Новая Норма

417 Гц — частота обновления и освобождения. Этот звук мягко снимает внутреннее напряжение, очищает пространство вокруг вас и убирает всю накопившуюся тяжёлую энергию. Просто включите, расслабьтесь и позвольте телу и сознанию перейти в состояние лёгкости. Если хотите больше практик и полезных видео — подписывайтесь на @newnorma.ru

🌙 Нет случайных встреч и случайных событий. Всё ведёт Вас туда, где Вам предназначено быть. Просто дышите и позвольте жизни течь через Вас🫧

✨ Посмотрите на картинки и выберите ту, которая первой привлекла ваше внимание. Не раздумывайте слишком долго — доверьтесь интуиции 🕊 Ваш выбор подскажет, что происходит с вами прямо сейчас и на что стоит обратить внимание 💫 1️⃣ Если вы выбрали первую кляксу: Сейчас в вашей жизни на первом месте — общение и то, как вы выглядите в глазах других 👥 Вы стараетесь произвести хорошее впечатление и создать определённый образ — и это здорово! Но не забывайте о себе 💖 Будьте тем, кем являетесь на самом деле, ведь именно ваша индивидуальность делает вас особенным 2️⃣ Если вы выбрали вторую кляксу: Вы — очень эмоциональный человек 💞 Иногда чувства берут верх, и это мешает принимать взвешенные решения Попробуйте учиться держать эмоции под контролем, сохранять спокойствие и обдумывать последствия каждого шага 🧘♀️ Так вы сможете действовать осознаннее и увереннее 3️⃣ Если вы выбрали третью кляксу: Похоже, сейчас вы немного запутались 😔 Не до конца понимаете, чего хотите и куда идёте. Решение простое, но требует усилий — попробуйте навести порядок в мыслях ✍️ Составьте план на год, 5 или даже 10 лет вперёд. Планирование помогает услышать себя и вернуть внутреннюю гармонию 🕊️ 4️⃣ Если вы выбрали четвёртую кляксу: На первом месте у вас — любовь ❤️🔥 Вы парите в облаках, мысли заняты лишь этим чувством ☁️ Если при взгляде на картинку вы чувствуете тепло — в ваших отношениях царит гармония, цените это. А если эмоции неприятные 😕 — задумайтесь, что вызывает дискомфорт: поведение партнёра, ваши ощущения рядом с ним или, может, вам просто нужно побыть наедине с собой. Главное — понять себя и сделать всё, чтобы быть по-настоящему счастливым 🌷 💬 Делитесь в комментариях, какая клякса откликнулась именно вам и совпало ли описание

Мы часто ищем силу где-то снаружи — в людях, событиях, знаках. Но правда в том, что у Вас уже есть всё, чтобы менять свою жизнь, шаг за шагом. ✨ Иногда нужно всего лишь позволить себе поверить. Поверить в то, что Вы способны на большее, чем думаете. Поверить, что чудеса — это не событие извне, а состояние внутри. Когда Вы начинаете доверять себе, мир будто раскрывается по-новому: Вы замечаете подсказки. Вы чувствуете поддержку. Вы становитесь тем самым светом, на который ориентируются другие. 🌟 Хотите увидеть чудо? Станьте этим чудом сами — в своих мыслях, словах, действиях. Даже самый маленький шаг, сделанный из веры в себя, меняет направление всей жизни. Пусть этот рилс напомнит Вам: Вы сильнее, чем кажется, и светлее, чем думаете. 💛✨ Берегите свою внутреннюю силу и возвращайтесь к себе каждый день

Иногда достаточно всего нескольких секунд тишины, чтобы вернуть себя в центр собственного мира. Пока вокруг спешка, дела и бесконечный поток мыслей — у Вас всегда есть точка опоры внутри. ✨ В этом коротком моменте, который Вы проведёте вместе с этим видео, позвольте себе просто остановиться. Сделайте мягкий вдох… и такой же мягкий выдох. Почувствуйте, как шум рассеивается, а ясность будто возвращается сама собой. Вы заслуживаете этих маленьких пауз. Вы можете давать себе это внутреннее пространство каждый день — даже если всего на 10 секунд. Именно такие крошечные моменты и становятся началом большого внутреннего спокойствия. 🌿 Если такие практики откликаются Вам, поддержите и подпишитесь на @newnorma.ru — там ещё больше вдохновения, медитаций и мягких напоминаний о себе. 💫🕊️

Вы часто говорите себе: «ещё успею», «позже», «когда придёт время»… Но жизнь не откладывается — она происходит прямо сейчас. Позвольте себе мечтать не завтра, а СЕГОДНЯ. Почувствуйте силу своего намерения — оно и есть первый шаг к переменам✨ Всё, о чём вы мечтаете, уже идёт к вам. Просто разрешите себе быть здесь. 🌿

И в этом — весь смысл. Не в том, чтобы искать волшебную формулу. А в том, чтобы верить — в себя, в своё дело, в то, что ты создаёшь. ✨ Всё становится особенным, когда мы наполняем это намерением и смыслом.

Когда Вы наконец выбираете свой путь, Вселенная начинает расчищать дорогу так, будто всё всегда было задумано именно для Вас. ✨ Каждый шаг, даже самый маленький, притягивает нужные возможности, людей и совпадения. Доверяйте движению, которое идёт изнутри — оно никогда не подводит. 🌟 Следуйте своему направлению, и мир подстраивается мягче, чем Вы могли ожидать. ✨ @newnorma.ru

В тот момент, когда Вам совсем не хочется действовать — именно там начинается настоящая дисциплина. 💭✨ Вы выбираете не сиюминутный комфорт, а своё будущее. Вы выбираете то, что приблизит Вас к жизни, о которой Вы мечтаете. 🌟 И пусть иногда это тяжело, пусть требует усилий — каждый небольшой шаг формирует Ваш характер, Ваш путь и Ваши результаты. Помните: когда Вы действуете даже через “не хочу”, Вы становитесь сильнее, чем были вчера. 💪🔥 Делайте сегодня то, что приблизит Вас к тому, чего очень хочется достичь.

✨ Мы частицы одной Вселенной. Как звёзды соединяются в созвездия, так и мы — в единстве обретаем смысл. Цель не в одиночном пути, а в том, чтобы идти вместе. 🕊 Когда мы объединяемся — рождается сила, которую невозможно объяснить логикой. Каждый из нас — источник энергии. А вместе мы создаём поле, способное менять реальность. 📽 Именно об этом фильм «Сила намерения» от Линн Мактаггарт — о том, как коллективное намерение людей влияет на события в мире. 13 ноября в 19:00 (мск) мы собираемся в онлайн-кинотеатре Новой Нормы, чтобы посмотреть этот фильм вместе. А потом — обсудить, почувствовать, поделиться и остаться в общем поле. 💫 Ведь быть в комьюнити — значит не идти путь в одиночку. Это когда тебя чувствуют, поддерживают и направляют. 🔗 Присоединяйся к просмотру — ссылка в шапке профиля.

🌀 Почему у одних желания исполняются, а у других — нет? Может, дело не в самих желаниях, а в том, как мы их формулируем и направляем энергию? Журналист и исследователь Линн МакТаггарт много лет изучает силу намерения — и доказывает, что мысль способна менять не только жизнь человека, но и реальность вокруг. 📽 Завтра в 19:00 (мск) мы вместе посмотрим документальный фильм «Сила намерения» и разберём, как работает коллективная энергия, почему важно загадывать из состояния любви, а не нехватки — и как этим пользоваться в реальной жизни. ✨ Приходите почувствовать, как работает наука о чудесах. Бесплатная регистрация по ссылке в шапке профиля

🕊 Когда мы объединяемся — рождается сила, которую невозможно объяснить логикой. Каждый из нас — источник энергии. А вместе мы создаём поле, способное менять реальность. 📽 Именно об этом фильм «Сила намерения» от Линн Мактаггарт — о том, как коллективное намерение людей влияет на события в мире. 13 ноября в 19:00 (мск) мы собираемся в онлайн-кинотеатре Новой Нормы, чтобы посмотреть этот фильм вместе. А потом — обсудить, почувствовать, поделиться и остаться в общем поле. 💫 Ведь быть в комьюнити — значит не идти путь в одиночку. Это когда тебя чувствуют, поддерживают и направляют. 🔗 Присоединяйтесь к просмотру — ссылка в шапке профиля.

🕊 Мечта о мире кажется нереальной, правда? Слишком много тревоги, слишком много войн… А если сказать, что коллективное намерение людей способно реально менять события в мире? 🌍 Журналист и исследователь Линн Мактаггарт провела эксперимент — тысячи людей из разных стран одновременно направляли намерение снизить насилие в зоне конфликта. 📉 И это сработало. Уровень агрессии действительно снизился — официально зафиксировано. 🎬 13 ноября в 19:00 (мск) смотрим документальный фильм «Сила намерения» вместе — в уютном онлайн-кинотеатре Новой Нормы. После — обсуждение, инсайты, живое общение 💫 🔗 Регистрируйтесь по ссылке в шапке профиля и присоединяйтесь к просмотру.

Как сказал Реми из «Рататуя» — каждый способен на большее, чем о себе думает. Главное — не бояться выйти за рамки привычного. ✨ Сейчас — время пробовать новое. Время искать свой вкус к жизни, к делу, к переменам. С 20 по 24 октября — саммит “Новая норма жизни”. Пять дней, чтобы перезагрузиться, вдохновиться и осознать, что нормой может стать счастье, свобода и реализация. 🧠 Отваги. 💫 Экспериментируйте. 🔥 Пробуйте. А Вселенная поддержит тех, кто решается. 💫 Участие бесплатное. Все подробности — в шапке профиля.

🕯️ Звук защиты — частота 444 Гц Эта вибрация очищает поле, укрепляет внутренние границы и защищает от всего, что способно нарушить ваш покой. Почувствуйте, как вокруг вас формируется световой щит — мягкий, сияющий, надёжный. ✨ Произнесите или напишите: «Я защищён(а). Я в безопасности. Всё, что происходит — во благо» Позвольте звуку стать вашим личным оберегом. Пусть он поддерживает вас и сохраняет вашу энергию в чистоте и силе 💫

🪞Психологический тест “Одновременно” Вы заходите домой, и вдруг одновременно зазвонил телефон, заплакал ребёнок, прорвало кран — вода вот-вот польётся на пол, на балконе сохнет бельё, и кто-то звонит в дверь. Что сделаете в первую очередь? А затем — во вторую, третью, четвёртую и пятую? 💬 Напишите свой порядок действий в комментариях — и узнайте, какие приоритеты сейчас управляют вашей жизнью. ✨Расшифровка: 👶 Ребёнок — семья 💧 Вода — деньги 📱 Телефон — работа 🚪 Дверь — друзья и знакомые 🩵 Бельё — отношения, партнёр

✅

Давайте проверим, насколько Вы умеете чувствовать время и оставаться в состоянии покоя. Когда секундомер начнёт отсчёт — закройте глаза. Откройте их, когда, по ощущениям, пройдёт ровно минута. Ваш результат покажет уровень внутреннего напряжения: • 65 сек — норма • 55–64 — лёгкая тревога • 45–54 — средняя • меньше 45 — сильная тревога Интересно, сколько получилось у Вас? Делитесь в комментариях 👇 А как снизить тревожность — смотрите в предыдущих наших видео 💆♀️✨

Как расслабиться и перестать напрягаться даже в сложные моменты? Наш спикер Никита Метелица @n_metelitsa делится практикой, которая возвращает лёгкость и внутренний баланс. ⠀ А уже 20–24 октября на саммите «Новая норма жизни» вас ждут 50+ спикеров, которые помогут замедлиться, вдохнуть и услышать себя. ⠀ Присоединяйтесь — ссылка на саммит в шапке профиля 💜

1. 🌸 Вы лёгкий и искренний человек, умеющий радоваться жизни и замечать красоту в простых вещах. Перемены не пугают вас — вы гибко подстраиваетесь под них и находите свет даже в непростые дни. Люди чувствуют ваше тепло и тянутся к вам. 2. 🎨 В вас живёт нежность и творческая энергия. Вы чувствуете глубже, чем другие, и эта чувствительность — не слабость, а ваша особенная сила. Иногда вам просто нужно немного поддержки и тишины. Через творчество, движение или слово вы умеете передавать красоту. 3. 📋 Вы человек структуры и порядка. Любите, когда всё на своих местах, и именно это помогает вам достигать целей. В вас есть энергия лидера, способность вдохновлять и вести за собой. Но помните: вдохновение рождается там, где есть место спонтанности и отдыху. 4. ☀️ Вы смотрите на жизнь прямо и честно, не боитесь быть собой и говорить правду. Ваша искренность вдохновляет, а рядом с вами спокойно. Вы не ищете драм — вы ищете смысл, справедливость и внутреннее равновесие. 5. 💪 Вы человек собранный и целеустремлённый. Внутри много силы и дисциплины. Иногда окружающим может казаться, что вы слишком требовательны, но именно это помогает вам двигаться вперёд и достигать задуманного. 6. 🌙 Вы человек перемен. В вас живут контрасты — мягкость и решительность, спокойствие и стремление к новому. Настроения могут меняться быстро, но именно это делает вас живыми и настоящими. Просто помните: ваша сила — в чувстве стабильности и надёжности рядом. ✨ Напишите в комментариях, какой пункт про вас.