20 мин Пилатес Мат|Пилатес на все тело с акцентом на ягодицы, без повторов и оборудования967просмотровгод назад
15 минут Пилатес Мат|Пилатес для стройных ног, внутренняя и внешняя поверхность бедер2,22 тыс.просмотровгод назад
Пилатес план на неделю | День 4 Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника1,24 тыс.просмотровгод назад
Пилатес план на неделю | День 3 Пилатес для сильного кора, плоского живота1,38 тыс.просмотровгод назад
Пилатес план на неделю | День 1 Пилатес на все тело, без повторов, без оборудования1,64 тыс.просмотровгод назад
Пилатес план на неделю| День 2 Пилатес для стройных ног и подтянутых ягодиц2,6 тыс.просмотровгод назад
Пилатес план на неделю| День 1 Пилатес для плоского живота и стройной талии4,66 тыс.просмотровгод назад
15 минут Пилатес для сильного кора, плоского живота, без повторов и оборудования1,49 тыс.просмотровгод назад
20 минут Пилатес тренировка на все тело стоя/без оборудования/без повторов3,46 тыс.просмотровгод назад
