🎁 Самые базовые добавки, которые нужны каждому человеку на каждый день👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rg/st/video2702
Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-гастроэнтеролог, эндокринолог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы.
В этом коротком видео я рассказала, что лечит гастроэнтеролог. В полном видео «10 вопросов гастроэнтерологу» я разбираю пищевые привычки, которые вредят или приносят пользу здоровью.
Посмотреть полное видео можно по ссылке https://rutube.ru/video/607c33f7e4a918dfee24398725dcfb4c/
❗️🔔 Обязательно подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/@diadoctor_lebedeva и до встречи в новых выпусках
👇👇👇 Жду Вас также в своих других соцсетях👇👇👇
Дзен: https://dzen.ru/lebedeva_dilyara
RUTUBE: https://rutube.ru/channel/38808541/
VK Видео: Эндокринолог Диляра Лебедева https://vkvideo.ru/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Очаровательный кишечник https://vkvideo.ru/@diadoctor_stomach
Instagram: https://www.instagram.com/diadoctor_lebedeva/
#ДиляраЛебедева #гастроэнтеролог #ЗдоровоеПитание #здоровье #завтрак #кофе #нутрициолог
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
🎁 Самые базовые добавки, которые нужны каждому человеку на каждый день👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rg/st/video2702
Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-гастроэнтеролог, эндокринолог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы.
В этом коротком видео я рассказала зачем пить горячую воду утром и перед едой. В полном видео «10 вопросов гастроэнтерологу» я разбираю другие пищевые привычки, которые вредят или приносят пользу здоровью. Переходите по ссылке и смотрите https://rutube.ru/video/607c33f7e4a918dfee24398725dcfb4c/?r=wd
❗️🔔 Обязательно подписывайтесь на мой канал https://rutube.ru/channel/38808541/ и до встречи в новых выпусках
👇👇👇 Жду Вас также в своих других соцсетях👇👇👇
Дзен: https://dzen.ru/lebedeva_dilyara
YouTube: https://www.youtube.com/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Эндокринолог Диляра Лебедева https://vkvideo.ru/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Очаровательный кишечник https://vkvideo.ru/@diadoctor_stomach
Instagram: https://www.instagram.com/diadoctor_lebedeva/
#ДиляраЛебедева #гастроэнтеролог #ЗдоровоеПитание #здоровье #завтрак #нутрициолог
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
Какие нужно сдать анализы, чтобы исключить гормональные причины ожирения 👉🏻
https://gc.saxarvnorme.ru/rt/at/video1702
Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач- эндокринолог, гастроэнтеролог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы.
Известно, что кортизол вызывает ожирение. В этом коротком видео я рассказала про причины повышения кортизола и как снизить стресс. В полном видео я разобрала еще 4 гормональные причины лишнего веса. переходите по ссылке и смотрите https://rutube.ru/video/02c144c729e98e2917a9b28ddd97bdc0/
❗️🔔 Обязательно подписывайтесь на мой канал https://rutube.ru/channel/38808541/ и до встречи в новых выпусках
👇👇👇 Жду Вас также в своих других соцсетях👇👇👇
Дзен: https://dzen.ru/lebedeva_dilyara
YouTube: https://www.youtube.com/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Эндокринолог Диляра Лебедева https://vkvideo.ru/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Очаровательный кишечник https://vkvideo.ru/@diadoctor_stomach
Instagram: https://www.instagram.com/diadoctor_lebedeva/
#ДиляраЛебедева #ожирение #причиныожирения #здоровье #похудение #эндокринолог #лишнийвес
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
Какие нужно сдать анализы, чтобы исключить гормональные причины ожирения 👉🏻 https://gc.saxarvnorme.ru/yt/at/video1702
Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-гастроэнтеролог, эндокринолог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы.
В этом коротком видео я рассказала про 2 причины, почему не уходит лишний вес. В полном видео я разобрала еще 4 гормональные причины лишнего веса. Переходи по ссылке и смотри https://rutube.ru/video/02c144c729e98e2917a9b28ddd97bdc0/
❗️🔔 Обязательно подписывайтесь на мой канал https://rutube.ru/channel/38808541/ и до встречи в новых выпусках
👇👇👇 Жду Вас также в своих других соцсетях👇👇👇
Дзен: https://dzen.ru/lebedeva_dilyara
YouTube: https://www.youtube.com/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Эндокринолог Диляра Лебедева https://vkvideo.ru/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Очаровательный кишечник https://vkvideo.ru/@diadoctor_stomach
Instagram: https://www.instagram.com/diadoctor_lebedeva/
#ДиляраЛебедева #ожирение #причиныожирения #здоровье #похудение #эндокринолог #лишнийвес
Какие нужно сдать анализы, чтобы исключить гормональные причины ожирения 👉🏻 https://gc.saxarvnorme.ru/yt/at/video1702
Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-гастроэнтеролог, эндокринолог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы.
В этом коротком видео я рассказала, что такое инсулинорезистентность и почему она возникает. В полном видео вы узнаете неочевидные причины ожирения и как сбросить вес.
Посмотреть полное видео можно по ссылке https://rutube.ru/video/02c144c729e98e2917a9b28ddd97bdc0/
❗️🔔 Обязательно подписывайтесь на мой канал https://rutube.ru/channel/38808541/ и до встречи в новых выпусках
👇👇👇 Жду Вас также в своих других соцсетях👇👇👇
Дзен: https://dzen.ru/lebedeva_dilyara
YouTube: https://www.youtube.com/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Эндокринолог Диляра Лебедева https://vkvideo.ru/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Очаровательный кишечник https://vkvideo.ru/@diadoctor_stomach
Instagram: https://www.instagram.com/diadoctor_lebedeva/
#ДиляраЛебедева #ожирение #причиныожирения #здоровье #похудение #эндокринолог #лишнийвес
ВНИМАНИЕ! Видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом.
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
5 полезных блюд на завтрак 👉🏻 https://gc.saxarvnorme.ru/yt/st/video2002
Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-гастроэнтеролог, эндокринолог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы.
В этом коротком видео я рассказала во сколько нужно завтракать, чтобы оставаться здоровым. Что есть на завтрак, можно ли не завтракать и как я отношусь к кофе утром я рассказала в своем полном видео.
Посмотреть полное видео можно по ссылке https://rutube.ru/video/82241a986d8d55264741c95478e538d6/
🔔 Обязательно подписывайтесь на мой канал https://rutube.ru/channel/38808541/ и до встречи в новых выпусках
👇👇👇 Жду Вас также на других своих площадках 👇👇👇
Дзен: https://dzen.ru/lebedeva_dilyara
YouTube: https://www.youtube.com/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Эндокринолог Диляра Лебедева https://vkvideo.ru/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Очаровательный кишечник https://vkvideo.ru/@diadoctor_stomach
Instagram: https://www.instagram.com/diadoctor_lebedeva/
#ДиляраЛебедева #завтрак #продукты #здоровье #пп #ппзавтрак #правильноепитание
ВНИМАНИЕ! Видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом.
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
5 полезных блюд на завтрак 👉🏻 https://gc.saxarvnorme.ru/yt/st/video2002
Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-гастроэнтеролог, эндокринолог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы.
В этом коротком видео я рассказала во сколько нужно завтракать, чтобы оставаться здоровым. Что есть на завтрак, можно ли не завтракать и как я отношусь к кофе утром я рассказала в своем полном видео. Переходите по ссылке и смотрите https://rutube.ru/video/82241a986d8d55264741c95478e538d6/
🔔 Обязательно подписывайтесь на мой канал https://rutube.ru/channel/38808541/ до встречи в новых выпусках
👇👇👇 Жду Вас также на других своих площадках 👇👇👇
Дзен: https://dzen.ru/lebedeva_dilyara
YouTube: https://www.youtube.com/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Эндокринолог Диляра Лебедева https://vkvideo.ru/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Очаровательный кишечник https://vkvideo.ru/@diadoctor_stomach
Instagram: https://www.instagram.com/diadoctor_lebedeva/
#ДиляраЛебедева #завтрак #продукты #здоровье #пп #ппзавтрак #правильноепитание
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
5 полезных блюд на завтрак 👉🏻 https://gc.saxarvnorme.ru/yt/st/video2002
Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-гастроэнтеролог, эндокринолог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы.
В этом коротком видео я рассказала почему вреден кленовый сироп, сироп топинамбура и все фруктозные сиропы. Многие люди используют их как сахарозаменитель. Но эти сиропы могут нанести еще больший вред, чем сахар. В полном видео рассказала почему это так и чем можно заменить кленовый сироп и что есть на завтрак, чтобы быть энергичным в течение всего дня.
Полное видео https://rutube.ru/video/82241a986d8d55264741c95478e538d6/
❗️🔔 Обязательно подписывайтесь на мой канал https://rutube.ru/channel/38808541/ и до встречи в новых выпусках
👇👇👇 Жду Вас также на других своих площадках 👇👇👇
Дзен: https://dzen.ru/lebedeva_dilyara
YouTube: https://www.youtube.com/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Эндокринолог Диляра Лебедева https://vkvideo.ru/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Очаровательный кишечник https://vkvideo.ru/@diadoctor_stomach
Instagram: https://www.instagram.com/diadoctor_lebedeva/
#ДиляраЛебедева #завтрак #продукты #здоровье #пп #ппзавтрак #правильноепитание
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
Мой фирменный рецепт кофе с дозировками 👉🏻 https://gc.saxarvnorme.ru/yt/st/video1402
Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-эндокринолог, гастроэнтеролог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы.
В этом short я вам рассказала, когда лучше всего пить кофе, чтобы оставаться энергичным и бодрым весь день.
Но на просторах интернета существует много информации про вред кофеина, зависимость от кофе, о том, что кофе вызывает прыщи. Так ли это на самом деле? В своем большом видео я рассказала, как влияет на наш организм кофе, его лечебные свойства, можно ли пить кофе и кому кофе не рекомендуется употреблять. Разобрала, что лучше: зерновой кофе в турке или растворимый, и какую выбрать степень обжарки. А также поделилась как я сама пью кофе.
❗️🔔 Обязательно подписывайтесь на мой канал https://rutube.ru/channel/38808541/ и до встречи в новых выпусках
👇👇👇 Жду Вас также в своих других соцсетях👇👇👇
Дзен: https://dzen.ru/lebedeva_dilyara
YouTube: https://www.youtube.com/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Эндокринолог Диляра Лебедева https://vkvideo.ru/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Очаровательный кишечник https://vkvideo.ru/@diadoctor_stomach
Instagram: https://www.instagram.com/diadoctor_lebedeva/
#ДиляраЛебедева #кофе #пользакофе #вредкофеина #кофеин #кофесмолоком #влияниекофе
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
Мой фирменный рецепт кофе с дозировками 👉🏻 https://gc.saxarvnorme.ru/yt/st/video1402
Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-эндокринолог, гастроэнтеролог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы.
В этом short я вам рассказала какой кофе вреден и почему.
Но на просторах интернета существует много информации про вред кофеина, зависимость от кофе, о том, что кофе вызывает прыщи. Так ли это на самом деле? В своем большом видео я рассказала, как влияет на наш организм кофе, его лечебные свойства, можно ли пить кофе и кому кофе не рекомендуется употреблять. Разобрала, что лучше: зерновой кофе в турке или растворимый, и какую выбрать степень обжарки. А также поделилась как я сама пью кофе.
❗️🔔 Обязательно подписывайтесь на мой канал https://rutube.ru/channel/38808541/ и до встречи в новых выпусках
👇👇👇 Жду Вас также в своих других соцсетях👇👇👇
Дзен: https://dzen.ru/lebedeva_dilyara
YouTube: https://www.youtube.com/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Эндокринолог Диляра Лебедева https://vkvideo.ru/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Очаровательный кишечник https://vkvideo.ru/@diadoctor_stomach
Instagram: https://www.instagram.com/diadoctor_lebedeva/
#ДиляраЛебедева #кофе #пользакофе #вредкофеина #кофеин #кофесмолоком #влияниекофе
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
Мой фирменный рецепт кофе с дозировками 👉🏻 https://gc.saxarvnorme.ru/yt/st/video1402
Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-эндокринолог, гастроэнтеролог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы.
Меня часто спрашивают, можно ли пить кофе? На просторах интернета существует много информации про вред кофеина, зависимость от кофе, о том, что кофе вызывает прыщи. Так ли это на самом деле? В своем видео на канале я, Диляра Лебедева, интегративный врач-гастроэнтеролог и эндокринолог, рассказала, как влияет на наш организм кофе, его лечебные свойства, можно ли пить кофе и кому кофе не рекомендуется употреблять. Разобрала, что лучше: зерновой кофе в турке или растворимый, и какую выбрать степень обжарки. А также поделилась как я сама пью кофе.
❗️🔔 Обязательно подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/@diadoctor_lebedeva и до встречи в новых выпусках
👇👇👇 Жду Вас также в своих других соцсетях👇👇👇
Дзен: https://dzen.ru/lebedeva_dilyara
RUTUBE: https://rutube.ru/channel/38808541/
VK Видео: Эндокринолог Диляра Лебедева https://vkvideo.ru/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Очаровательный кишечник https://vkvideo.ru/@diadoctor_stomach
Instagram: https://www.instagram.com/diadoctor_lebedeva/
#ДиляраЛебедева #кофе #пользакофе #вредкофеина #кофеин #кофесмолоком #влияниекофе
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России