99% «начну с понедельника»
1% лучше начать сегодня, чем ждать идеального дня🪄
99% «нет сил после работы»
1% «но 10 минут растяжки могут подарить энергию» ⚡
99% «мне не хватает мотивации»
1% «маленький результат уже мотивирует»
Каждый день внутри нас звучат два голоса:
99% - ищут оправдания
1% - тихо напоминают себе, что начать можно с малого 🙌
Тебе не нужно идеально - тебе нужно для себя❤️
Маленькие шаги уже меняют состояние, тело и отношение к себе:
📌внутреннее состояние
📌физическое здоровье
📌самооценку
Твой маленький шаг может стать началом больших перемен 🍀