🌿Азбука Самомассажа от Доктора Анатолия Юрьевича Шишонина самая полная авторская методика https://mdshishonin.getcourse.ru/massage
📲 Где нас найти:
🌐 Сайт: shishonin.moscow (онлайн-запись) https://dikidi.net/413729
📱 WhatsApp: wa.me/79779230792
✈️ Telegram: t.me/anatolyshishonindoc
📺 YouTube: https://youtube.com/@doc.shishonin?si=rIQ3jk0GWlDpmyaI
📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/36871752/
📰 Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/id/622c5adcd015cc0ff63ccfcd?share_to=link
📰 VC.ru: easy.ru/shishonin
🌈Instagram: https://www.instagram.com/doctor.shishonin
Vk: https://vk.com/shishonindoc
✨ Подписывайтесь на наши каналы, ставьте 👍 лайки, пишите комментарии и задавайте свои вопросы — мы ответим на них в следующих эфирах!
Спасибо, что вы с нами 💙
Приглашаем на консультацию
Доктор Анатолий Юрьевич Шишонин ведёт приём в клинике в Троицке (Москва).
Запись по телефону: +7 (977) 923-07-92
Онлайн-консультации доступны для жителей других городов и стран
🌿Азбука Самомассажа от Доктора Анатолия Юрьевича Шишонина самая полная авторская методика https://mdshishonin.getcourse.ru/massage
📲 Где нас найти:
🌐 Сайт: shishonin.moscow (онлайн-запись) https://dikidi.net/413729
📱 WhatsApp: wa.me/79779230792
✈️ Telegram: t.me/anatolyshishonindoc
📺 YouTube: https://youtube.com/@doc.shishonin?si=rIQ3jk0GWlDpmyaI
📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/36871752/
📰 Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/id/622c5adcd015cc0ff63ccfcd?share_to=link
📰 VC.ru: easy.ru/shishonin
🌈Instagram: https://www.instagram.com/doctor.shishonin
Vk: https://vk.com/shishonindoc
✨ Подписывайтесь на наши каналы, ставьте 👍 лайки, пишите комментарии и задавайте свои вопросы. Спасибо, что вы с нами 💙
Приглашаем на консультацию
Доктор Анатолий Юрьевич Шишонин ведёт приём в клинике в Троицке (Москва).
Запись по телефону: +7 (977) 923-07-92
Онлайн-консультации доступны для жителей других городов и стран
🌿Азбука Самомассажа от Доктора Анатолия Юрьевича Шишонина самая полная авторская методика https://mdshishonin.getcourse.ru/massage
📲 Где нас найти:
🌐 Сайт: shishonin.moscow (онлайн-запись) https://dikidi.net/413729
📱 WhatsApp: wa.me/79779230792
✈️ Telegram: t.me/anatolyshishonindoc
📺 YouTube: https://youtube.com/@doc.shishonin?si=rIQ3jk0GWlDpmyaI
📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/36871752/
📰 Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/id/622c5adcd015cc0ff63ccfcd?share_to=link
📰 VC.ru: easy.ru/shishonin
🌈Instagram: https://www.instagram.com/doctor.shishonin
Vk: https://vk.com/shishonindoc
✨ Подписывайтесь на наши каналы, ставьте 👍 лайки, пишите комментарии и задавайте свои вопросы. Спасибо, что вы с нами 💙
Приглашаем на консультацию
Доктор Анатолий Юрьевич Шишонин ведёт приём в клинике в Троицке (Москва).
Запись по телефону: +7 (977) 923-07-92
Онлайн-консультации доступны для жителей других городов и стран.
#шея #мышцы #сосуды #позвоночник #коррекция #методика #здоровье
Скрытые мышечные зажимы могут годами разрушать организм — даже если вы не чувствуете никаких симптомов.
Почему это опасно? 👉 Напряжённые мышцы нарушают кровообращение, вызывают головные боли и влияют на работу внутренних органов. 👉 Даже обычное переохлаждение может спровоцировать проблемы со здоровьем.
Здоровый мышечный тонус — это гимнастика, ходьба, растяжка и внимание к себе. А при первых тревожных сигналах важно вовремя обращаться к специалистам.
Смотрите новое видео — там рассказываю подробнее .
Приглашаем на консультацию
Доктор Анатолий Юрьевич Шишонин ведёт приём в клинике в Троицке (Москва).
Запись по телефону: +7 (977) 923-07-92
Онлайн-консультации доступны для жителей других городов и стран
#здоровье #мышцы #осанка #кровообращение #Шишонин #упражнения #растяжка #самомассаж #нервнаясистема #энергия #усталость #головныеболи #профилактика #долголетие #здоровыйобразжизни
Ко мне обратилась пациентка с этими симптомами. Что оказалось на самом деле — смотрите в видео.
В новом видео Торосян Вардан Кеворкович показывает простые и эффективные шаги, которые помогут снять боль, избавиться от «вдовьего горбика» и улучшить осанку.
Приглашаем на консультацию
Запись по телефону: +7 (977) 923-07-92
Онлайн-консультации доступны для жителей других городов и стран.
📍 В этом видео Торосян Вардан Кеворкович объясняет, откуда берутся жжение, боль и «вдовий горбик» в области шеи и спины.
А уже в понедельник мы расскажем, что с этим делать. Не пропустите!
#вдовийгорбик #здоровьеспины #шейныйотдел #осанка #больвшее #больвспине #жжениемеждулопатками #усталостьшеи #шейныйостеохондроз #здоровье #профилактика #шейногруднойотдел #плечи #осанкаважна #спина #трапециевидныемышцы #здоровыепривычки #сидячаяработа #сутулость
Продолжаем тему ограниченной подвижности шеи.
Торосян Вардан Кеворкович объясняет, что привычный совет «двигать шею в сторону, где амплитуда меньше» — не всегда подходит. Организм автоматически включает защиту и не позволяет повернуть голову дальше, чем это безопасно.
Что же делать?
🔹 Выполнять движения в обе стороны — и туда, где движение ограничено, и в противоположную.
🔹 Такое чередование мягко растягивает мышцы шеи.
🔹 Скоординированная работа мышц постепенно расширяет амплитуду и возвращает свободу движений.
Смотрите видео с подробным объяснением и попробуйте вместе с Варданом Кеворковичем 🙌
#Шишонин #здоровьешеи #самомассаж #осанка #позвоночник #шейныйотдел #гимнастикаШишонина #здоровьеспины #остеохондроз #клиникаШишонина #ТоросянВарданКеворкович
👨⚕️ В нашей клинике был интересный случай пациента у которого наблюдалось ограничение подвижности шеи.
Почему это состояние возникает и что может помочь восстановить подвижность рассказывает Торосян Вардан Кеворкович 🔥
Позже расскажем , как можно помочь себе самостоятельно в таком случае .
#Шишонин #здоровьешеи #самомассаж #осанка #позвоночник #шейныйотдел #гимнастикаШишонина #здоровьеспины #остеохондроз #клиникаШишонина #ТоросянВарданКеворкович
Я знаю, что для многих тема здоровья — особенно давления — стоит на первом месте.
Поэтому, даже находясь на отдыхе, я записал для вас новое видео о простукивающем массаже, который помогает нормализовать давление и улучшить общее самочувствие.
Это простой, доступный и очень эффективный метод, который вы сможете применять сами — без лекарств и сложных приспособлений.
Напишите в комментариях, вы уже пробовали простукивающий массаж или слышите о нём впервые?
Поставьте ❤️, если эта тема для вас актуальна
#АнатолийШишонин #докторШишонин #простукивающиймассаж #массажотдавления #здоровьесШишониным #лечениебезлекарств #самомассаж #массаж #давление #гипертония #профилактикагипертонии #здоровоесердце #снизитьдавление #массаждляздоровья #шишонин #здоровьесердца #профилактикадавления #здоровье #полезныесоветы #видеошишонин
Я — доктор Анатолий Шишонин, автор методики «Победа над грыжей и протрузиями», и сегодня хочу рассказать вам о своем подходе к лечению заболеваний позвоночника.
🩺 Почему грыжи и протрузии – это не приговор?
Многие не знают, в чем истинная причина грыж и протрузий. На самом деле, корень проблемы кроется в нарушении осанки, мышечного тонуса, а следовательно, в нарушении кровоснабжения позвоночника и суставов. Это ведет к их медленному разрушению.
👨⚕️ Мой подход к лечению
Сначала я тщательно диагностирую пациента. Это не просто осмотр, а глубокий анализ состояния организма, где я определяю все зажимы и напряжения, чтобы понять, какие процессы нарушены. После диагностики я создаю дорожную карту проблем и начинаю лечение.
💡 Методы, которые я использую — это эффективные и безопасные подходы, которые помогают не только устранить боль, но и восстановить нормальное кровоснабжение, улучшить подвижность суставов и позвоночника.
Если у вас есть вопросы или проблемы с позвоночником, я всегда готов помочь!
👉 Записывайтесь на консультацию и диагностику. Вместе мы найдем решение!
📲7(977)923-07-92