Доктор Анатолий Шишонин, врач восстановительной медицины, объясняет: первая серьёзная нагрузка на шейный отдел возникает уже во время родов — и именно она определяет работу нервной системы, иммунитета, концентрации и эмоционального фона ребёнка.
Если нагрузка распределилась неправильно (сложные роды, кесарево, гипертонус, спазм мышц), позже могут появляться:
• головные боли и утомляемость
• сложности с вниманием и обучением
• частые простуды
• снижение иммунитета
• нервное перенапряжение
Здоровая шея — фундамент правильного роста и развития ребёнка.
💚 Полный выпуск — ссылка в описании.
Хотите проверить состояние шеи ребёнка?
Записывайтесь на диагностику к доктору Анатолию Шишонину.
#анатолийшишонин #докторанатолийшишонин #здоровьедетей #шейныйотдел #осанкадетей #иммунитетдетей #развитиеребенка #сколиоздетей #родителисовет #здороваяшея #педиатрия #polzakids #восстановлениемедицина #клиникашишонина
БЛОК ССЫЛОК:
🌿 Азбука Самомассажа от доктора Анатолия Шишонина
https://mdshishonin.getcourse.ru/massage
📲 Где нас найти:
🌐 Сайт: shishonin.moscow
Онлайн-запись: https://dikidi.net/413729
📱 WhatsApp: wa.me/79779230792
✈️ Telegram: t.me/anatolyshishonindoc
📺 YouTube: https://youtube.com/@doc.shishonin
📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/36871752/
📰 Дзен: https://dzen.ru/id/622c5adcd015cc0ff63ccfcd
📰 VC.ru: easy.ru/shishonin
🌈 Instagram: https://www.instagram.com/doctor.shishonin
VK: https://vk.com/shishon
Доктор Анатолий Шишонин показывает простое, но эффективное упражнение от шума в ушах.
Оно помогает расслабить мышцы лица и шеи, снять тревожность и усталость, улучшить кровообращение и даже подтянуть овал лица.
Практикуйте ежедневно — почувствуйте лёгкость и тишину внутри. 🌿
#ДокторШишонин #ШумВУшах #МетодШишонина #Самомассаж #ГимнастикаДляЛица #Расслабление #ЗдоровьеБезТаблеток #КлиникаШишонина #ЖизньБезБоли #ЗдоровьеСосудов
Доктор Анатолий Шишонин показывает уникальное упражнение,
которое укрепляет мышцы, улучшает кровообращение и возвращает коже естественную упругость.
Простая техника, которую можно делать дома, помогает снять напряжение и почувствовать лёгкость. 💆♀️
#ДокторШишонин #УпражненияДляЛица #МетодШишонина #Молодость #Самомассаж #ЛицоБезБоли #ЗдоровьеШеи #КлиникаШишонина #КрасотаИЗдоровье #ЖизньБезБоли
Доктор Анатолий Шишонин показывает простой способ самомассажа,
который помогает быстро снять зажимы, расслабить мышцы и вернуть лёгкость движений.
Достаточно пары минут в день — и вы почувствуете, как уходит тяжесть и усталость.
Не забывайте дышать! 🌿
#ДокторШишонин #СамомассажШеи #МетодШишонина #КлиникаШишонина #ЗдоровьеШеи #ГимнастикаШишонина #Остеохондроз #ЖизньБезБоли #ЗдоровьеСпины #Профилактика
Хотите укрепить своё здоровье, повысить иммунитет и избавиться от многих заболеваний прямо дома? Доктор Шишонин Анатолий Юрьевич делится уникальной методикой, которую легко освоить каждому!
🔥 Простые упражнения, доступные абсолютно всем.🔥 Эффективность доказана многолетней практикой и научными исследованиями.🔥 Никаких специальных приспособлений — всё делается руками и ногами.
Узнайте секреты здоровья и долголетия от специалиста мирового уровня!
#Здоровье #ДокторШишонин #МетодикиДома #УкрепляемИммунитет #Самочувствие #ПростоеУпражнение #ЭффективныеМетоды #ЗдоровыйОбразЖизнь #ПравильноеЛечение #ПолезныеСоветы
Доктор Анатолий Шишонин объясняет, почему повышенное давление — это не только проблема сосудов шеи.
Влияет весь организм: мышцы, ноги, спина, осанка. Именно поэтому важно искать и устранять причину комплексно.
Узнайте, как проходит диагностика и почему наш подход помогает там, где лекарства бессильны. 🌿
#ДокторШишонин #Давление #МетодШишонина #ФизическаяМедицина #Гипертония #Шея #Кровообращение #КлиникаШишонина #ЖизньБезБоли #ЗдоровьеБезТаблеток
Доктор Анатолий Шишонин объясняет, почему даже современные операции на глаза не устраняют главную причину снижения зрения — спазм глазных мышц.
Вы узнаете, как мышечное напряжение влияет на зрение и что можно сделать, чтобы восстановить естественную работу глаз. 🌿
#ДокторШишонин #Зрение #МикрохирургияГлаз #МетодШишонина #ГлазаБезБоли #Самомассаж #ГимнастикаДляГлаз #ЗдоровьеГлаз #КлиникаШишонина #ЖизньБезБоли
Доктор Анатолий Шишонин объясняет, почему давление не всегда связано с сердцем или почками.
Часто причина — в спазмах мышц шеи, спины и даже ног, которые нарушают кровообращение.
Понимание этой связи помогает устранить источник проблемы без таблеток, естественным путём. 🌿
💚 Полное видео лекции смотрите здесь 👉 [ссылка в описании]
#ДокторШишонин #Давление #МетодШишонина #ФизическаяМедицина #КлиникаШишонина #Гипертония #ШейныйОстеохондроз #ЗдоровьеБезТаблеток #ЖизньБезБоли #ЗдоровьеСосудов
Доктор Анатолий Шишонин показывает простой способ самомассажа,
который помогает быстро снять зажимы, расслабить мышцы и вернуть лёгкость движений.
Достаточно пары минут в день — и вы почувствуете, как уходит тяжесть и усталость.
Не забывайте дышать! 🌿
💚 Полное видео лекции смотрите здесь 👉 https://rutube.ru/video/a82c86d78d85e7555e0a679d3180bf9f/
#ДокторШишонин #СамомассажШеи #МетодШишонина #КлиникаШишонина #ЗдоровьеШеи #ГимнастикаШишонина #Остеохондроз #ЖизньБезБоли #ЗдоровьеСпины #Профилактика
Доктор Анатолий Шишонин раскрывает, почему классический массаж не всегда помогает,и какие движения действительно расслабляют мышцы.
Главный секрет — работать не вдоль, а поперёк волокон.
Именно это даёт телу лёгкость, снимает зажимы и восстанавливает кровоток.
💚 Полное видео лекции смотрите здесь 👉https://rutube.ru/video/a82c86d78d85e7555e0a679d3180bf9f/
#ДокторШишонин #Массаж #МетодШишонина #ЗдоровьеСпины #Самомассаж #Расслабление #КлиникаШишонина #Остеохондроз #ЖизньБезБоли #Восстановление
Доктор Анатолий Шишонин объясняет, почему при понижении давления может нарушаться отток крови из мозга.
Главная причина — зажимы в передней части шеи, которые мешают нормальному кровообращению.
Поймите, как это влияет на работу мозга и что делать, чтобы вернуть ясность, энергию и хорошее самочувствие.
💚 Полное видео лекции смотрите здесь 👉https://rutube.ru/video/a82c86d78d85e7555e0a679d3180bf9f/
#ДокторШишонин #Кровоток #Головокружение #МетодШишонина #КлиникаШишонина #ЗдоровьеСосудов #Шея #Самомассаж #ЖизньБезБоли #Профилактика
🌿 Азбука Самомассажа от Доктора Шишонина — самая полная авторская методика
👉 https://mdshishonin.getcourse.ru/massage
📲 Где нас найти:
🌐 Сайт и онлайн-запись: shishonin.moscow
📱 WhatsApp: wa.me/79779230792
✈️ Telegram: t.me/anatolyshishonindoc
📺 YouTube: youtube.com/@doc.shishonin
📺 Rutube: rutube.ru/channel/36871752
📰 Дзен: dzen.ru/id/622c5adcd015cc0ff63ccfcd
🌈 Instagram: instagram.com/doctor.shishonin
💙 Спасибо, что вы с нами!
Доктор Анатолий Шишонин объясняет, какие бывают мышцы — гладкие и поперечно-полосатые,
и как правильно работать с ними во время массажа.
Какие движения действительно полезны, а какие — могут навредить?
Понимание структуры мышц помогает сделать массаж эффективным и безопасным!
💚 Полное видео лекции смотрите здесь 👉 https://rutube.ru/video/a82c86d78d85e7555e0a679d3180bf9f/
#ДокторШишонин #Массаж #МетодШишонина #Мышцы #ГимнастикаШишонина #КлиникаШишонина #Самомассаж #ЗдоровьеСпины #Остеохондроз #ЖизньБезБоли
Доктор Анатолий Шишонин показывает простой, но эффективный метод ухода за глазами.
Обычная хлопковая тряпочка и немного прохладной воды — и уже через 10 дней вы почувствуете лёгкость и ясность взгляда.
Снимаем напряжение, убираем усталость и возвращаем свежесть глазам!
💚 Полное видео лекции смотрите здесь 👉 https://rutube.ru/video/a82c86d78d85e7555e0a679d3180bf9f/
#ДокторШишонин #ЗдоровьеГлаз #УсталостьГлаз #МетодШишонина #ЖизньБезБоли #КлиникаШишонина #ЯсныйВзгляд #Самомассаж #Восстановление #Оздоровление
Доктор Анатолий Шишонин объясняет, как правильно париться в сауне, чтобы получить пользу, а не перегрузку.
Главное — не время, а ощущения вашего тела.
Узнайте, почему важно надевать шапку, как правильно расположиться и когда пора выходить.
💚 Полное видео лекции смотрите здесь 👉https://rutube.ru/video/a82c86d78d85e7555e0a679d3180bf9f/
#ДокторШишонин #Сауна #Оздоровление #МетодШишонина #ЖизньБезБоли #КлиникаШишонина #ЗдоровьеСосудов #Профилактика #Восстановление #ЗдоровыйОбразЖизни
Упражнения для суставов: самомассаж, вес и повторения
Как правильно тренировать суставы, чтобы улучшить кровообращение и избежать боли?
Доктор Анатолий Шишонин рассказывает, почему важно начинать с самомассажа, использовать небольшой вес и делать больше повторений.
Главное — не сила, а мягкость и регулярность движений.
💚 Полное видео лекции смотрите здесь 👉 https://rutube.ru/video/a82c86d78d85e7555e0a679d3180bf9f/
#ДокторШишонин #Артроз #ЗдоровьеСуставов #МетодШишонина #СамомассажШишонина #КлиникаШишонина #ЖизньБезБоли #Остеохондроз #ГимнастикаШишонина #ХроническаяБоль
Как беречь шею: советы от эксперта
Почему болит шея после телефона или чтения лёжа?
Доктор Анатолий Шишонин объясняет, как простые привычки приводят к перенапряжению мышц и ухудшению кровообращения.
Узнайте, как правильно сидеть, держать голову и сохранить лёгкость движений без боли.
💚 Полное видео лекции смотрите здесь 👉https://rutube.ru/video/a82c86d78d85e7555e0a679d3180bf9f/
#ДокторШишонин #БольВШее #ЗдоровьеШеи #МетодШишонина #ЖизньБезБоли #СамомассажШишонина #КлиникаШишонина #Осанка #Восстановление #ХроническаяБоль
Почему суставы продолжают болеть, даже если вы принимаете хондропротекторы?
Доктор Анатолий Шишонин объясняет, что эффективность лечения зависит не от таблеток, а от кровообращения и подвижности суставов.
💆 Самомассаж и гимнастика помогают вернуть питание тканям и уменьшить боль.
#ДокторШишонин #Артроз #ЗдоровьеСуставов #МетодШишонина #КлиникаШишонина #ЖизньБезБоли #СамомассажШишонина #Восстановление #Остеохондроз #Хондропротекторы
Шум в ушах: откуда он берётся и как избавиться
Шум, звон, пульсация в ушах — всё это часто связано не с ушами, а с мышцами шеи, головы и даже челюсти.
Доктор Анатолий Шишонин объясняет, как спазмы в шейном отделе вызывают головные боли и почему мы можем буквально слышать собственную кровь.
💚 Понимание причины — первый шаг к восстановлению.
#ДокторШишонин #ШумВУшах #ЗдоровьеШеи #ШишонинМетод #ЖизньБезБоли #КлиникаШишонина #ХроническаяБоль #Восстановление #СамомассажШишонина
Как простое движение может спасти суставы от разрушения
Доктор Анатолий Юрьевич Шишонин объясняет, почему большинство проблем с суставами связано не с самими костями, а с зажатыми тканями вокруг них.
Даже лёгкое отщипывание кожи над суставом помогает вернуть подвижность и улучшить самочувствие.
Иногда простое решение — самое эффективное.
💚 Полное видео лекции смотрите здесь 👉 https://rutube.ru/video/a82c86d78d85e7555e0a679d3180bf9f/
#шишонин #суставы #артроз #жизньбезболи #здоровье #осанка #врачшишонин #восстановление