Психология Ангелина Сигал

Удивительные итоги года #психолог #супервизия #психология

Психолог. Что за кадром профессии.

Психолог для психологов Ангелина Сигал, психолог, супервизор, обучающий личный терапевт, действительный член ОППЛ 1) Персональная станица - https://taplink.cc/angelina_sigal_psychology 2) ОЛТ - обучающая личная терапия для психологов, врачей, адвокатов https://taplink.cc/angelina_sigal_psychology/p/olt/ 3) Супервизия - https://taplink.cc/supervizorangelinasigal #психолог #супервизия #олт

Когда-то женщин не пускали в психологию. Сегодня мы создаём профессиональные сообщества и выступаем на Конгрессах. Как далеко мы прошли! Я еду в Москву как делегат и спикер Итогового Конгресса ОППЛ. Для меня это не просто статус — это продолжение пути тех женщин, кто когда-то открыл нам двери в профессию. _____ Ангелина Сигал, психолог, супервизор, обучающий личный терапевт, действительный член ОППЛ 1) Персональная станица - https://taplink.cc/angelina_sigal_psychology 2) ОЛТ - обучающая личная терапия для психологов, врачей, адвокатов https://taplink.cc/angelina_sigal_psychology/p/olt/ 3) Супервизия - https://taplink.cc/supervizorangelinasigal

Что меня бесит в психологии? Отсутствие закона о психологических услугах. Любой может назвать себя психологом. Как отличить профессионала - есть идеи?

Когда тебя рекомендуют нейросети. Похоже, пора готовиться к супервизии с искусственным интеллектом 😅 #психология #психолог #супервизия

«А вдруг я не нужна?» приходит внезапно. Ты смотришь на партнёра — вроде всё спокойно, но где-то внутри холодеет: «Он стал дальше… я, кажется, больше не нужна». А иногда это накрывает (не удивляйтесь) - психолога. После сессии, когда клиент не пишет, не возвращается, исчезает без слов. В голове звучит: «Наверное, я плохо работаю… не помогла… не нужна». Один и тот же страх в разных историях. Корень страха один. Страх быть ненужной. Незначимой. Он редко рождается из текущей ситуации — чаще из старого опыта, где любовь нужно было заслужить (в детстве). Где “быть хорошей” значило “быть принятой”. Где молчание взрослых ощущалось как отвержение. И вот теперь, став взрослыми — даже став теми, кто помогает другим — мы всё ещё можем слышать молчание: в партнёрстве, в работе, в паузах между сессиями. И внутри снова просыпается та девочка, которая боится, что её забудут, если она не будет полезной, нужной, “идеальной”. Но нужность — не равна ценности. Клиент может уйти, партнёр замкнуться, а наша ценность остаётся. Потому что она не в том, сколько пользы мы приносим, а в том, кто мы есть. Страх "быть ненужной" — это приглашение спросить себя: "А чувствую ли я, что я важна для себя самой?" А вы ловили себя на этом чувстве — в отношениях, в работе, в паузах, где слишком много тишины? _____ Ангелина Сигал, психолог, супервизор, обучающий личный терапевт, действительный член ОППЛ 1) Персональная станица - https://taplink.cc/angelina_sigal_psychology 2) ОЛТ - обучающая личная терапия для психологов, врачей, адвокатов https://taplink.cc/angelina_sigal_psychology/p/olt/ 3) Супервизия - https://taplink.cc/supervizorangelinasigal ______ #психология #страхотвержения #самоценность #осознанность #психологдляпсихологов #супервизия #обучающаяличнаятерапия #эмоции #помогающиепрофессии #ОППЛ

Супервизия для психолога - забота о себе. Ангелина Сигал, психолог, супервизор, обучающий личный терапевт, действительный член ОППЛ 1) Персональная станица - https://taplink.cc/angelina_sigal_psychology 2) ОЛТ - обучающая личная терапия для психологов, врачей, адвокатов https://taplink.cc/angelina_sigal_psychology/p/olt/ 3) Супервизия - https://taplink.cc/supervizorangelinasigal #психолог #супервизия

Ты тоже ночью сидишь в телефоне? Что ищешь - новости или покой?

Помогаешь, а сам выгораешь. Знакомо? #психолог #супервизия #олт #психологдляпсихологов

Ангелина Сигал Психолог, Супервизор, Обучающий личный терапевт ОППЛ (психолог для психологов) Действительный член ОППЛ Спикер международных конференций, на радио и ТВ. Основная страница, там есть все контакты - https://taplink.cc/angelina_sigal_psychology Сайт про ОЛТ - обучающую личную терапию - https://taplink.cc/angelina_sigal_psychology/p/olt/ Сайт про супервизию - https://taplink.cc/supervizorangelinasigal

Ангелина Сигал Психолог, Супервизор, Обучающий личный терапевт ОППЛ (психолог для психологов) Действительный член ОППЛ Спикер международных конференций, на радио и ТВ. Основная страница, там есть все контакты - https://taplink.cc/angelina_sigal_psychology Сайт про ОЛТ - обучающую личную терапию - https://taplink.cc/angelina_sigal_psychology/p/olt/ Сайт про супервизию - https://taplink.cc/supervizorangelinasigal

Психологи Самары

Интуиция или тревога? #психология #психолог

Психолог ≠ железный человек. После тяжёлых сессий мысли могут давить. Супервизия и коллеги — моя опора. А Ваша? #психолог #супервизия #выгорание

Сколько психологов ещё верят, что "надо справляться самой"? И сколько из них остаются после сессий с тяжестью внутри? На самом деле поддержка коллег, супервизия и ОЛТ — это не роскошь. Это экология нашей профессии, профилактика выгорания. Коллеги, работающие в одиночку, имеют больший риск выгорания. #психолог #супервизор #психологдляпсихологов #Супервизия #ГрупповаяСупервизия #ОЛТ #ОбучающаяЛичнаяТерапия #развитиепсихолога ______ Ангелина Сигал, психолог, супервизор, обучающий личный терапевт, действительный член ОППЛ 1) Персональная станица - https://taplink.cc/angelina_sigal_psychology 2) ОЛТ - обучающая личная терапия для психологов, врачей, адвокатов https://taplink.cc/angelina_sigal_psychology/p/olt/ 3) Супервизия - https://taplink.cc/supervizorangelinasigal

Где психолог берёт опору? #психолог #супервизия #олт

«Я должна знать, как правильно». Знакомо? Это ловушка. Никто не знает всегда. Ошибки — часть роста, а поддержка коллег важнее идеальности. #психология

Просить о помощи — не слабость, а зрелость. Но как трудно это признать вслух. #психология #мысливслух

Фразы, которые не поддерживают человека, а наоборот обесценивают. #психолог #поддержка #отношения #эмоции