О стратегии питания раз в 16 часов, которая может помочь вам сбросить вес и улучшить здоровье.
От экзотической природы Камчатки с ее вулканами и гейзерами до суровости русского севера и истории Крыма. Об уникальных местах страны.
Cамобытная архитектура Великого Устюга и Тотьмы, удивительные Опоки на реке Сухоне, где веками накапливалась история. Русский Север сохраняет удивительные секреты, готовые стать новыми открытиями.
Студентка фонда "Большая Перемена" делится своим опытом адаптации после детского дома. Она подчеркивает важность тепла и частицы любви, которые помогли ей укрепить душу и осознать свое право на равные жизненные возможности. Как внутренние изменения способствуют процессу становления самостоятельным и уверенным в себе человеком.
Основатель фонда "Большая перемена" об основных принципах помощи выпускникам детских домов для адаптации в общество. Об основных проблемах, иждивенческой позиции и смене установок на более взрослую и самостоятельную.
О древнем методе лечения пиявками, который известен с древних времен и применяется в современной медицине. О ценности пиявок и слюны, благодаря которым достигается комплексное лечение различных заболеваний.
О значении информационного детокса в современном мире. Отказываясь периодически от потока информации, особенно перед сном, можно подготовиться к покою. В случае необходимости, натуральные препараты, включая гомеопатию, могут помочь выйти из состояния стресса без побочных эффектов.
Эффективные методы борьбы со стрессом, которые часто игнорируются. От правильного питания до занятий йогой, от прогулок на свежем воздухе до информационного детокса - важные практики для поддержания психического здоровья.
Не большие тонкости для создания слоеного и пористого теста для приготовления узбекской Катламы
Следуйте этому простому рецепту, чтобы приготовить вкусную узбекскую Катламу
Эффективные упражнения для укрепления рук, включая подъёмы молотком для бицепса.
О бионическом протезе кисти, произведенном в России, в технопарке Сколково. Протез обладает многофункциональностью, позволяя выполнять до 8 различных жестов простыми движениями руки. Датчики электрической активности мышц обеспечивают управление протезом.
Погружение в повседневную деятельность тестировщика протезов, который объясняет, как проходят испытания протезов, от новых моделей до проверки надежности и функциональности.
Как российские граждане могут получить бесплатные бионические протезы, стоимость различных моделей и процесс оформления. Какие дотации есть от государства и индивидуальные программы реабилитации.
О психологической помощи взрослым для обеспечения здоровых взаимоотношений в семье и защиты интересов детей. Поддержка психолога помогает взрослым избегать самоистязания, чувства вины и эффективно действовать в благо своих детей.
О важности сотрудничества между государственными клиниками и благотворительными фондами в обеспечении помощи нуждающимся. Они не заменяют, а дополняют друг друга, работая сообща для поддержки людей в трудных ситуациях.