Одним упражнением спортсмен совершенствует сразу несколько ключевых качеств, важных в баскетболе:
• Мастерство дриблинга
• Концентрация внимания
• Скорость реакции
• Обработка информации, принятие решений
✅ Для придания датчикам большей устойчивости рекомендуем использовать из с подставками PodBase, которые предотвращают переворачивание датчиков и защищают их зарядные контакты от повреждения.
С полным ассортиментом наборов BlazePod, аксессуаров и тарифных планов подписки вы можете ознакомиться в Магазине blazepod.ru. По всем вопросам напишите нам сообщение, с удовольствием ответим.
Тренажер отлично подходит для развития реакции и когнитивных навыков.
Оставьте заявку на blazepod.ru, чтобы получить подборку тренировок.
Ознакомиться с ассортиментом тренажеров можно в нашем магазине www.blazepod.ru/collection/all
Бесплатная доставка СДЭК по всей России, Беларуси и Казахстану. Тел.: + 7 800 301 87 39
#blazepod #blazepodru
⚡️Датчики BlazePod реагируют на касание со скоростью до 0,001 секунды, поэтому подходят для фехтования, автогонок и других видов спорта, в которых быстрота реакции решает всё.
В настройках упражнения вы можете гибко менять параметры под свои задачи, а приложение BlazePod зафиксирует каждое касание, что поможет проанализировать статистику тренировок и отследить динамику.
👉 На видео представлен набор BlazePod «Персональный» для индивидуальных тренировок или занятий в паре, с полным ассортиментом тренажеров, аксессуаров и тарифов подписки можно ознакомиться в Магазине blazepod.ru.
Тренажер отлично подходит для развития реакции и когнитивных навыков.
Оставьте заявку на blazepod.ru, чтобы получить подборку тренировок.
Ознакомиться с ассортиментом тренажеров можно в нашем магазине www.blazepod.ru/collection/all
Бесплатная доставка СДЭК по всей России, Беларуси и Казахстану. Тел.: + 7 800 301 87 39
#blazepod #blazepodru
Подтягивания помогают комплексно развить группы мышц верхней части тела: широчайшую, бицепсы, брахиалис, предплечья, а BlazePod сделает вашу тренировку разнообразнее и эффективнее.
На видео представлены 4 упражнения:
• Взрывные подтягивания двумя руками
• Подтягивания на одной руке
• Боковые перешагивания
• Подтягивания на подвесных снарядах
🔥 Еще больше упражнения для фитнеса смотрите в приложении BlazePod и на сайте blazepod.ru в разделе «Видео тренировок».
Тренажер отлично подходит для развития реакции и когнитивных навыков.
Оставьте заявку на blazepod.ru, чтобы получить подборку тренировок.
Ознакомиться с ассортиментом тренажеров можно в нашем магазине www.blazepod.ru/collection/all
Бесплатная доставка СДЭК по всей России, Беларуси и Казахстану. Тел.: + 7 800 301 87 39
#blazepod #blazepodru
Исходная позиция — стоя в нейтральном кольце (синее), в каждой руке по мячу (красный и зеленый)
Задача — посчитывать свои действия на 2 хода вперед, исходя из правил:
✅ Шаг 1 — видим цвет горящего датчика (красный/зеленый)
✅ Шаг 2 — Выстраиваем цепочку шагов так, чтобы коснуться датчика рукой с мячом того же цвета (красный датчик – красный мяч), при этом на втором шаге в кольце должна оказаться нога, противоположная руке, касающейся датчика.
Пример: если горит красный датчик, а красный мяч в правой руке, то на втором шаге в кольце должна стоять левая нога, значит первый шаг (в оранжевое кольцо) делаем правой ногой.
✅ Шаг 3 — возврат обратным шагом в стартовую позицию
!!! В этом упражнении прокачивается всё — нейронные связи, кросс-координация, гибкость ума, стратегия, баланс, выносливость и умение держать контроль над хаосом
Тренажер отлично подходит для развития реакции и когнитивных навыков.
Оставьте заявку на blazepod.ru, чтобы получить подборку тренировок.
Ознакомиться с ассортиментом тренажеров можно в нашем магазине www.blazepod.ru/collection/all
Бесплатная доставка СДЭК по всей России, Беларуси и Казахстану. Тел.: + 7 800 301 87 39
#blazepod #blazepodru
В режиме Sequence вы можете полностью контролировать, в какой последовательности будут загораться датчики, и их цвета, чтобы проводить тесты на скорость, реакцию, фокус внимания и другие показатели.
Датчики BlazePod фиксируют время касания с точностью до 0,001 секунды и сохраняют результаты в приложении, помогая вам вести статистику спортсмена, отслеживать его динамику и корректировать тренировочную программу.
👉 По подписке Pro доступны 5 режимов работы датчиков, 8 тестов для профессиональных спортсменов и еще множество полезных опций. Приобрести подписку Pro можно в Магазине blazepod.ru.
Тренажер отлично подходит для развития реакции и когнитивных навыков.
Оставьте заявку на blazepod.ru, чтобы получить подборку тренировок.
Ознакомиться с ассортиментом тренажеров можно в нашем магазине www.blazepod.ru/collection/all
Бесплатная доставка СДЭК по всей России, Беларуси и Казахстану. Тел.: + 7 800 301 87 39
#blazepod #blazepodru
Эти два упражнения помогут укрепить мышцы голеностопа, развить равновесие и когнитивные способности спортсмена.
⚡Датчики BlazePod загораются в случайном порядке и добавляют элемент непредсказуемости, активируя фокус внимания, быстроту реакции и навык принятия решений.
На видео представлен набор BlazePod Стандарт из 6 датчиков, которых хватает для работы индивидуально, в паре или небольшой группе. С полным ассортиментом тренажеров, аксессуаров и тарифов подписки вы можете ознакомиться в Магазине blazepod.ru
Тренажер отлично подходит для развития реакции и когнитивных навыков.
Оставьте заявку на blazepod.ru, чтобы получить подборку тренировок.
Ознакомиться с ассортиментом тренажеров можно в нашем магазине www.blazepod.ru/collection/all
Бесплатная доставка СДЭК по всей России, Беларуси и Казахстану. Тел.: + 7 800 301 87 39
#blazepod #blazepodru
Это упражнение помогает отточить навык работы с клюшкой, а также развить ряд когнитивных и физических качеств:
⚡️ периферическое зрение
⚡️ распределение внимания на несколько задач
⚡️ быстроту реакции
⚡️ скорость принятия решений
С BlazePod вы можете выстраивать тренировочный процесс под любые задачи, делать его увлекательнее, эффективнее и разнообразнее, что особенно важно при работе с детьми.
В приложении blazepod вы найдете более 220 готовых упражнений, а также сможете создавать свои собственные и собирать их в коллекции для более удобного использования.
Тренажер отлично подходит для развития реакции и когнитивных навыков.
Оставьте заявку на blazepod.ru, чтобы получить подборку тренировок.
Ознакомиться с ассортиментом тренажеров можно в нашем магазине www.blazepod.ru/collection/all
Бесплатная доставка СДЭК по всей России, Беларуси и Казахстану. Тел.: + 7 800 301 87 39
#blazepod #blazepodru
Простое, но эффективное упражнение поможет развить концентрацию внимания, быстроту реакции и навык принятия решений.
✅Настройки упражнения в приложении BlazePod:
• Режим – Random (Create Random)
• Станции (Stations) – 1
• Датчики (Pods) – 4
• Игроки (Players) – 1
• Цвета (Colors) – 1
• Включение подсветки датчика (Lights Out) – По касанию (Hit)
• Задержка подсветки (Light Delay Time) – Нет (None)
• Время (Time) – 30 секунд
• Циклы (C ycles) – 1
Чтобы усложнить задачу, добавьте отвлекающие цвета или распределите датчики на разном расстоянии от края стола.
👉 На видео представлен набор BlazePod «Персональный» из 4 датчиков, со всем ассортиментом тренажеров, аксессуаров и тарифов подписки можно ознакомиться в Магазине blazepod.ru
Тренажер отлично подходит для развития реакции и когнитивных навыков.
Оставьте заявку на blazepod.ru, чтобы получить подборку тренировок.
Ознакомиться с ассортиментом тренажеров можно в нашем магазине www.blazepod.ru/collection/all
Бесплатная доставка СДЭК по всей России, Беларуси и Казахстану. Тел.: + 7 800 301 87 39
#blazepod #blazepodru
Режим Random идеально подходит, чтобы развить точность и скорость ударов, концентрацию внимания, быстроту реакции и силу нейронной взаимосвязи «глаза-тело».
⚡В режиме Random датчики загораются в случайном порядке, поэтому спортсмен не может предугадать направление движения, и его сосредоточенность максимальна.
В упражнении использованы датчики BlazePod (достаточно набора «Персональный» из 4 датчиков) и универсальные адаптеры, с полным ассортиментом тренажеров, аксессуаров и тарифов подписки можно ознакомиться в Магазине blazepod.ru.
Всем отличных тренировок 🙌
Благодарим за видео @martialartsfactory
#blazepod #blazepodru
Тренажер отлично подходит для развития реакции и когнитивных навыков.
Оставьте заявку на blazepod.ru, чтобы получить подборку тренировок.
Ознакомиться с ассортиментом тренажеров можно в нашем магазине www.blazepod.ru/collection/all
Бесплатная доставка СДЭК по всей России, Беларуси и Казахстану. Тел.: + 7 800 301 87 39
#blazepod #blazepodru
Свойства упражнения:
Когнитивные — тренирует нейропластичность мозга, улучшает межполушарное взаимодействие и развивает систему проприоцепции.
Физические — постоянные переключения движений укрепляют мышцы, тренируют кинестетическое осознание.
✅ Вводные данные:
1. Ставим 3 спортивных кольца разных цветов, как показано на видео
2. Расставляем 5 датчиков BlazePod
3. Присваиваем каждому цвету датчика своё действие:
Красный – касаемся датчика левой ногой
Зеленый – касаемся датчика правой ногой
Синий – касаемся датчика любой рукой, стоя в синем кругу
👉 Исходное положение:
Спортсмен становится левой ногой в красный круг, правой – в зеленый
❗️ Задача:
Коснуться датчика правильной рукой/ногой, вернуться в исходное положение
Упражнение помогает улучшить координацию и синхронизацию движений, мышечный контроль, развить когнитивные навыки, а также повысить мотивацию за счет игрового формата тренировки.
Тренажер отлично подходит для развития реакции и когнитивных навыков.
Оставьте заявку на blazepod.ru, чтобы получить подборку тренировок.
Ознакомиться с ассортиментом тренажеров можно в нашем магазине www.blazepod.ru/collection/all
Бесплатная доставка СДЭК по всей России, Беларуси и Казахстану. Тел.: + 7 800 301 87 39
#blazepod #blazepodru
Чемпион Италии и Франции по футболу, полузащитник сборной Франции Адриен Рабьо использует Blazepod в паре с координационной лестницей, развивая ловкость, скорость, координацию и баланс.
Тренажер отлично подходит для развития реакции и когнитивных навыков.
Оставьте заявку на blazepod.ru, чтобы получить подборку тренировок.
Ознакомиться с ассортиментом тренажеров можно в нашем магазине www.blazepod.ru/collection/all
Бесплатная доставка СДЭК по всей России, Беларуси и Казахстану. Тел.: + 7 800 301 87 39
#blazepod #blazepodru