Татьяна Тонких, врач, психолог и мама

ВО ЧТО ПОИГРАТЬ с малышом? (Ещё больше полезной информации в моём ТГ канале, переходите по закрепленной ссылке в шапке профиля) Как вариант, с воздушным шаром. Эта игра нравится абсолютно всем малышам. - Развивает внимание - Помогает активизировать ручки и ножки - Завлекает ребёнка ярким цветом ☝️Но в любой игре есть правила: ✅ Шар должен быть фольгироаанным. Это важно, потому что обычный шар может лопнуть, и напугать малыша. ✅ Не привязывайте плотно, лучше на ножку одеть насочек и на него прикрепить ленту шара.. ✅ Не оставляйте малыша одного во время игры. Наблюдайте за ним, будьте рядом. ⁉️Пробовали такую игру? Поделитесь своим опытом Напишите любимую игру вашего ребёнка, молодым мамам это очень нужно❤️ Ещё больше полезной информации в моём ТГ канале, переходите по закрепленной ссылке в шапке профиля.

Мочу ребёнку до года нужно сдавать несколько раз. Только как собрать её у малышочка? ⠀ ✅В аптеках есть специальные мочеприёмник, которые приклеиваются и моча собирается. ⠀ В теории всё намного проще, чем в жизни. ⠀ ⁉️Девочки, давайте поможем молодым мамам секретами и лайфхаками. Поверьте, они будут очень благодарны вам⤵️

Ещё 10 фактов о грудничках, о которых мамам никто не говорит. ⠀ Сохраняйте и делитесь с другими мамами. Это нужно знать каждой❤️ ⠀ 1️⃣ Колики никак не зависят от питания кормящей мамы. ⠀ 2️⃣ Желтые корочки на голове можно убрать, если перед купанием намазать кожу головы детским косметическим маслом (или специальным средством), а потом вычесать. ⠀ 3️⃣ Дети рождаются с прямым позвоночником (без трёх изгибов - шейный, грудной и поясничный как у взрослых). Изгибы появляются в течение года. ⠀ 4️⃣ У малыша могут быть добавочные складочки на ножках, это такая особенность. ⠀ 5️⃣ Дети передергиваются после акта мочеиспускания. ⠀ 6️⃣ Малыши могут ходить по - большому от 3 раз в 1 день до 1 раза в 5-7 дней. ⠀ 7️⃣ Если ребенок не сидит в 6 месяцев — это НЕ говорит об отставании. Сажать, чтобы научился, не нужно. ⠀ 8️⃣ Малышам не обязательно каждый день чистить нос и ушки (если нет отделяемого). ⠀ 9️⃣ Все малыши рождаются с дальнозоркостью (+ плюсовым зрением). ⠀ Если у ребёнка есть любимое привычное положение при укачивании или во время сна. Или ребенок берет грудь, сосет палец только с одной стороны — то это признак привычного наклона головы (кривошеи). ⠀ Мамы устраняют кривошею (наклон) с помощью положения и упражнений по моему курсу (видеоуроки) https://taplink.cc/mastatyana ⠀ Чтобы узнать больше о развития малыша, переходите по ссылке в шапке канала

Малыш выгибает спинку или запрокидывает голову? Подпишись и читай, с чем это связано⤵️ ⠀ Основная причина выгибания — сильное напряжение мышц☝️ ⠀ Если малыш с рождения держит голову или запрокидывает её — это признак гипертонуса мышц шеи и верхнего плечевого пояса. ⠀ В норме малыши начинают держать голову только ближе к 3 месяцам. ⠀ Если у ребёнка есть тонус, то он становится беспокойным, плохо засыпает и мало спит ⠀ ❗️Причины, почему появляется тонус: ⠀ - гипоксия в родах; - тяжёлые роды; - слишком твердая поверхность, на которой лежит малыш; ⠀ Не всегда выгибание спины и запрокидывание головы назад — это проблема. Если ребёнок так делает изредка, то это не страшно. Но если часто, то это приводит к гипертонусу — стойкому выраженному напряжению мышц. ⠀ Иногда мамы говорят, что ребёнку «так удобно» или «он просто рассматривает что-то». Укладывайте малыша так, чтобы ребёнок не запрокидывал голову, рассматривая что-то. ⠀ ‼️Чем опасно такое выгибание и запрокидывание головы? ✔️Нарушается кровоток и кровоснабжение головного мозга. ⠀ ✔Вынужденное положение головы не дает расслабиться и отдохнуть телу во время сна. ⠀ ✔Часто такие дети спят с открытым ртом. Страдает дыхательная система, сохнет слизистая носоглотки, это провоцирует частые орви, аденоиды. ⠀ ✔Сильное напряжение мыщц шеи, спины сопровождается напряжением мышц гортани. Это ведёт к неправильной постановке звуков- (дизартрия), которая является частью комплекса симптомов задержки умственного развития. ⠀ ✔️Когда малыш выгибается часто или почти всё время, это отразится на формировании позвоночных изгибов. Малыш даже может повредить нежный шейный изгиб позвоночника. ⠀ ✔️Происходит растяжение одних мышц и сильное сокращение других. Это мешает малышу и может тормозить развитие ⠀ ✅ Нормализовать тонус, убрать выгибание/запрокидывание головы — можно за несколько дней при помощи массажа и упражнений по курсу «Умелки» ⠀ ⁉️ Ваш малыш запрокидывает голову? Выгибается назад?

3 МЕСЯЦА. ЧЕК-ЛИСТ Подпишитесь на мой ТГ канал - переходите по закрепленной ссылке в шапке профиля. Там много пользы ⠀ 3 месяца назад Земля встретила ребёнка объятиями, прижав к себе силой гравитации. И не давала малышу поднять голову. ⠀ А сейчас он уже может преодолеть эту силу, поднять уверенно голову, и заявить миру о себе☝. ⠀ 1️⃣ К 3 месяцам малыш уверенно держит голову. ☝️Обратите внимание: ❌не запрокидывает её назад, а именно ✅держит, лёжа на животе, и в вертикальном положении. ⠀ 2️⃣ В 3 месяца ребёнок начинает трогать и изучать свои ручки, тянуть их в рот. Это очень интересно — он знакомится со своим телом. ⠀ 3️⃣ Малыш, лёжа на спине, сгибает ножки под 90 градусов во всех суставах. ⠀ 4️⃣ Агукает и гудит. Уже можно вести диалог с малышом, повторяя за ним те звуки, которые он произносит. ⠀ 5️⃣ Если вложить в руку ребёнку погремушку с удобной ручкой — он сможет её удерживать. ⠀ ☝️Продолжаем наблюдать за движениями ребёнка. ⠀ ✅Ровно лежит ребёнок или ❌изгибается дугой. ⠀ ✅ Ровно держит голову или ❌ наклоняет голову, поворачивает в одну сторону. ⠀ В этом возрасте часто встречается кривошея и дисплазия. ⠀ В возрасте 2-4 мес рекомендуют сделать первый курс массажа для профилактики: -дисплазии, -кривошеи, -коликов, -тонуса И просто для хорошего сна и самочувствия малыша Как заниматься, показываю на курсе 0-3 и 3-6❤️ Переходите по ссылке в шапке профиля в мой ТГ канал. ⠀ ⁉️ А когда ваш малыш начал держать голову? Что уже делал в возрасте 3 месяцев?

ТОП-3 устаревших упражнений, которые могут советовать выполнять с вашим малышом. ⠀ Давайте разберём подробнее: ⠀ 1️⃣ Давать руки ребёнку, чтобы он встал на ножки. ⠀ Малыш хватается за пальцы, рефлекторно подтягивается и встаёт. Почему нельзя так делать? ⠀ Неправильное распределение нагрузки может привезти к тонусу мышц шеи и ног. ⠀ 2️⃣Давать руки, чтобы ребёнок сел. ⠀ Нельзя сажать ребёнка, пока он сам не сядет. Если не соблюдать это правило, то появится сутулость (круглая спина) ⠀ 3️⃣ Пружинить на своих коленях. Мы не ставим ребёнка на ноги, который сам не научился вставать и стоять. Ранний подъем может привести к проблемам с позвоночником и навредит осанке ребёнка. ⠀ ☝️Сначала малыш учится ползать на четвереньках, потом сидеть или вставать. Это самый лучший вариант событий. ⠀ Именно так развиваются дети, с которыми занимаются правильно ⠀ ⁉️Какое из этих упражнений самое вредное для осанки малыша?

Если малыш привык лежать на одной стороне, у него формируется сначала кривошея. Потом и голова становится неровной. Мамы пишут: «У ребёнка скошенный череп, кривая голова» Подпишитесь на мой ТГ канал - переходите по закрепленной ссылке в шапке профиля. Там говорим о том, как исправить привычный наклон. Ну это только то, что видно снаружи. Головной мозг тоже становится несимметричным. К тому же нарушается его кровоснабжение, из-за пережатых сосудов шеи с одной стороны. ⠀ Поэтому привычный наклон головы (кривошею) нужно устранить сразу, когда он только появился. Не надо надеяться, что кривошея пройдёт сама. ⠀ Если вы устраните наклон, кривошею, то форма головы восстановится ⠀ При условии, что ребёнку нет 10 месяцев и у него ещё не закрыты роднички. ⠀ Но если наклон, кривошея и скошенная форма головы сохраняется у ребенка 10 и старше месяцев, то такая форма головы останется уже навсегда Кривошею после года уже не исправить. А если малышу ещё нет и 5-6 мес, её можно устранить за несколько дней. Мамы по курсу справляются с ней за 3-5 дней. ❗️ Если у ребёнка есть наклон головы, не теряйте время, занимайтесь По курсу «Привычный наклон» сможете исправить привычный наклон (кривошею) за 3-5 дней (ссылка в шапке профиля) или пишите в коментах «НАКОЛОН» Если нужна моя консультация — переходите в мой тг канал по ссылке в шапке профиля.

Сегодня хочу показать вам 2 сообщения на тему кривошеи из моей переписки в директ с мамами ⠀ « ... Прошли 4 курса массажа. А кривошея так и есть. Теперь ещё и голова кривая. Ортопед сказал: «Не страшно. Волосики отрастут и не видно будет. Как исправить эту кривошею?» ⠀ Отвечаю - Как исправить? 1. Сначала нужно узнать и убрать причину. 2. Хоть 10 массажей сделаете, привычный наклон/кривошея не уйдёт. Если массажист лечит малышу кривошею, делая массаж, то он(она) не знает о кривошее ничего. Наклон устраняется только с помощью упражнений на положение☝️ Мамы по курсу устраняют наклон/кривошею в среднем за 3-5 дней. ⠀ А вот другое сообщение: «... Хочу выразить огромную благодарность, сейчас нам 5 месяцев и мы держим голову ровно!!!! Обратилась я к вам, после 2 курсов массажа, фореза, выкинутых денег.... ⠀ И о боги, после начала лечения, результат был виден к вечеру... Я была просто в шоке!!! Лечение оправдало себя на 300%....Малыш доволен, счастлива мама...выполняли все каждый день.. и за 10 дней мы практически распрощались с кривошеей... Миллион благодарностей, здоровья Вашей семье....» ⠀ Это отзыв о исправлении кривошеи у ребёнка от Мамы - врача (невролога). ⠀ ‼️Если у ребёнка есть кривошея или привычный наклон, не теряйте время,переходите в мой телеграмм канал по ссылке в апке профиле и я расскажу как исправить её по курсу ❤️ ⤵️

Подпишись Когда надо снять с ребёнка носки и почему?⤵️ ⠀ Стопы - особенная часть тела ребёнка. На стопах много биологически активных точек. ⠀ Быть в носках, обуви и быть босиком — это совсем разные ощущения. А если ещё носки с резинками, которые пережимают ногу, оставляют следы и нарушают кровоснабжение ⠀ Стопы отекают, становятся «тяжёлыми». ⠀ Зимой, если дома тепло, теплые полы, то здорово бегать босиком. Если холодно в доме, то носочки, но только не обувь и не ортопедическую обувь При условии, что стопы малыша здоровы, нет отклонений и рекомендаций носить обувь от ортопеда. В общем лучше без носков, чем в носках. Лучше в носках, чем в обуви Без носков лучше: - лежать и спать в кроватке; - быть на полу (ножки отдыхают и работают полноценно, естественно без ограничений); - ползать; - стоять у опоры (лучше сцепление с полом); - ходить (чтобы меньше падать); - ходить по разным поверхностям(самомассаж); ⠀ ➕Малыш изучает своё тело, ножки, хватает их - тянет в рот, пробует на вкус ⠀ ⁉️ Вы часто надеваете малышу носочки дома или чаще он босиком?

Патронаж - это визит на дом к ребёнку в течение 3-х дней после выписки из роддома. Подпишись, здесь много пользы ❤️ Когда малыш рождается, информацию об этом сразу передают в поликлинику по месту жительства мамы ребёнка. Врач - педиатр и медицинская сестра внимательно наблюдают за малышом. В течение первых 3 дней после выписки к вам приходит врач и медсестра. Врач осматривает ребёнка: проверяет кожные покровы малыша (на предмет желтушки), слизистые, роднички, как заживает пупочная ранка. Медицинская сестра смотрит в каких условиях живет ребёнок, проверяет документы. А ещё в патронаж медицинской сестры входит консультация: - по кормлению ребёнка (как и сколько раз кормить) - как ухаживать за малышом - как правильно брать на руки, держать и укладывать - как купать и как подмывать малютку. Вы так же можете спрашивать у врача и медсестры про сон ребёнка, про колики и как делать массаж животика. Как одевать ребёнка, какие нормы температуры и влажности для ребёнка самые оптимальные, а так же сколько раз гулять и при какой температуре. Это всё абсолютно бесплатно для каждой мамы. Помню, как проходили у меня патронажи с моими детьми. Одним словом - очень быстро минут 10. А теперь я сама (как педиатр и детский массажист) рассказываю и показываю мамам в блоге и на своих курсах, как ухаживать за детьми и как делать массаж, как правильно носить и как исправить привычный наклон (кривошею) если он появился. Для записи на курс переходите по ссылке в описании моего канала ⁉️ Девочки, а к вам приходили на патронаж после выписки ?

ЗАДЕРЖКА РАЗВИТИЯ ⠀ Все мы боимся этого Но лучше разбираться в этом, чем бояться и прятать голову в песок — как известная птица. Если мы говорим о задержке развития, то она может быть: ⠀ 1. Связана с повреждением 2. Без повреждения мозга. ⠀ А теперь подробнее: ️1. Связана с повреждением головного мозга. Причины: -тяжелые роды - повреждение мозговых оболочек после перенесенной инфекции - наследственные заболевания - тяжелые пороки развития. ⠀ С такой задержкой малыш без помощи врачей и поддержки мамы никак не справится, а в некоторых ситуациях даже может не выжить. Многое зависит от выраженности симптомов и степени тяжести заболевания. ⠀ Но чаще встречается ⠀ ️2. Темповая задержка без поражения головного мозга. ⠀ Она может быть связана с: - недостатком железа - недостатком витамина Д3 - пороком сердца - малым весом при рождении - небольшой гипоксией в родах ⠀ С такой задержкой можно справиться уже гораздо легче⤵️ ⠀ Массаж и лфк таким малышам рекомендуют делать частыми курсами — каждый месяц. Мама ребенка сама может заниматься ежедневно. Напомню, что возрастные нормы — это не ⏰ будильник. Не будет такого, что ровно в 3,5 мес ребёнок как по часам перевернётся на живот. ⠀ Есть всегда коридор (диапазон) норм: ⠀ Улыбка, фиксация взгляда - 1 мес. (3-8 нед.) Удержание головы - 3 мес.(2,5-3,5) Переворот на живот - 3,5 мес.(3-5) Управление ручками - 4 мес.(3,5-5) Переворот на спину - 5 мес.(4-10) Ползание на четвереньках - 6 мес.(5-8) Присаживание - 6 мес.(6-8) Подъём на ножки - 9 мес.(8-10) Ходьба у опоры - 9,5 мес.(9-10) Стояние без опоры - 10 мес.(9-11) Первые шаги - 12 мес.(10-16) ⠀ Здоровым малышам, которые развиваются в срок — для гармоничного развития достаточно ежедневно делать гимнастику (упражнения по возрасту) и провести 3 курса массажа до года. Вы можете это сделать сами, с моей поддержкой и обратной связью. Мамы мне доверяют, потому что видят результаты. Со мной спокойно, потому что я врач По всем вопросам пишите мне (ссылка в описании канала) ⁉️Пишите: какой возраст вашего ребёнка? Что-то волнует в развитии малыша?

☝️Подпишись и читай ➡️ЗАПРОКИДЫВАЕТ ГОЛОВУ малыш ⠀ Вы понимаете, что это вынужденное положение ребёнка и спрашиваете «почему так?»⤵️ ⠀ Голову тянут назад мыщцы спины и шеи, которые находятся в сильном напряжении, в тонусе. ⠀ Есть две ситуации: ⠀ Малыш запрокидывает голову во время сна. ✅Нужно переложить его на спинку и повернуть голову в сторону, как на видео. ⠀ Ребёнок запрокидывает голову днём, когда бодрствует. ✅ В этом случае переверните ребёнка на животик и предложите посмотреть вниз, с помощью игрушки ⠀ Так мы временно снимем напряжение, но тонус от этого никуда не денется ⠀ ️А что же делать?️ ⠀ Убрать тонус с мышц спины и шеи, справиться с запрокидыванием головы помогут упражнения и массаж. Ссылка в описании канала. ⠀

10 фактов о грудничках, о которых мамам никто не говорит. ⠀ Это нужно знать каждой маме❤️ ⠀ 1️⃣ Прыщи на лице новорождённого малыша это норма — акне новорожденных. С этим ничего делать не нужно, оно проходит само. ⠀ 2️⃣ Новорожденные дети спят раскинув широко ножки и ручки. Это нормально, так и должно быть. ⠀ 3️⃣ При громком звуке, или когда берёте малыша на руки, ребёнок широко разводит ручки в сторону — это рефлекс. Он угасает в норме к 3 месяцам. ⠀ 4️⃣ Каждый ребенок срыгивает после еды, потому что у него ещё не зрелый клапан, который закрывает отверстие из пищевода в желудок. Он созреет ближе к 6 месяцам, и малыш постепенно к этому времени перестанет срыгивать. ⠀ 5️⃣ Дети часто во сне на первом году жизни крехтят — так и должно быть. ⠀ 6️⃣ У детей первого года жизни практически всегда холодные стопы и кисти. Это не значит, что малыш замерз. Это говорит о незрелой системе терморегуляции, которая зреет постепенно. При этом у детей температура тела может быть постоянно 37,5. До года это норма. ⠀ 7️⃣ Круг для купания нельзя использовать детям до 3 месяцев (пока не сформирован шейный изгиб позвоночника и ребёнок не держит голову). А лучше его совсем не использовать. ⠀ 8️⃣ После выписки из род.дома — на 3 день к ребёнку домой приходит медсестра и врач. Это называется патронаж. Медсестра и врач подробно консультируют маму как ухаживать за малышом, как кормить и тд. ⠀ 9️⃣ Малыши начинают удерживать голову ближе к 2 мес и это нормально. К 3-м месяцам ребенок начнёт уже уверенно держать голову. ⠀ Если с самого рождения чередовать положение ребёнка на руках и при кормлении, то у малыша никогда не будет привычного наклона головы и кривошеи. А если у ребёнка уже есть кривошея, привычный наклон, то вскоре появится деформация головы и дуга тела. Не допускайте этого — устраняйте кривошею сразу, как только заметили наклон головы. ⠀ По вопросам, как помочь малышу при кривошее, дуге тела, ✍️пишите мне по ссылке в описании канала ⠀ И это не всё, скоро будет продолжение. Напишу ещё 10 других фактов. ⠀ Сохраняйте и делитесь с другими мамами

Быть мамой - огромное счастье и тяжелый труд. У нас нет выходных и перерывов. Согласны со мной?

Неудобно и больно малышам начинать ползать по твердой поверхности Коленные чашечки нежные, хрящевые. И чтобы их сберечь —есть вот такой простой лайфхак Внимание… 3… 2… 1…⤵️ Обрежьте носки и сделайте из них наколенники А если вашему малышу уже есть 6 месяцев, но он не умеет ползать на четвереньках — самое время начать заниматься по курсу: массаж, игры, упражнения на ползание и по возрасту, занятия на фитболе Ссылка ▶️ в шапке профиля ⁉️ Как вам лайфхак? Заценитеи поделитесь с другими мамами.

ПОЧЕМУ ЛЕЖИТ ДУГОЙ малыш, изогнувшись в бок? Возможно, именно сейчас ваш малыш лежит так, как на видео, дугой. Сохраните обязательно этот пости поделитесь с другими мамами. ⠀ Дуга может появиться внезапно. Может сохраняться долго, без признаков улучшения. Причины: ✔️неравномерный тонус мышц; ✔️кривошея (привычный наклон); ✔️неправильный уход: ношение, кормление, укладывание с одной стороны. Очень редко дуга появляется сама по себе. Чаще - это уже осложнение привычного наклона головы или кривошеи. Это опасно появлением нарушения осанки, неврологическими проблемами. Лучше не ждать этого, а с самого рождения малыша, чередовать его положение на руках, при кормлении. ❤️ Исправлять, дугу, привычный наклон/кривошею, если они уже появились. Для этого нужно делать массаж и упражнения на положение ⁉️Ваш малыш ровно лежит, симметрично или изгибается дугой? Если нужна консультация врача- массажиста - переходите по ссылке в описании канала

САМЫЕ РЕДКИЕ и САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ (Ещё больше полезной информации в моём ТГ канале, переходите по закрепленной ссылке в шапке профиля) ✅ Начнём с мальчиков? В 2023 году редкие имена: Эльбрус, Алтай, Мираж, Зима, Северьян, Космос, Лучезар Популярные имена: Александр, Максим, Андрей, Егор, Даниил, Михаил, Никита, Дмитрий, Иван, Артем, Тимур, Артур. ✅ Самые редкие имена: Весна, Малина, Искра, Кайли, Матрёна, Веселина, Капитолина, Эврика Популярные имена девочек Популярные: Афина, Офелия, Рианна София (Софья), Мария, Анна, Алиса, Виктория, Ева, Полина, Александра, Василиса, Варвара, Мирослава, Есения, Мия, Ангелина Меня зовут Таня, моих одноклассниц Оля, Наташа, Лена, Лариса. Сейчас вообще кто-то называет так детей? У меня три сына: Дима, Алёша и Макар. ⁉️А как зовут вашего ребенка? Напишите в комментариях Подпишитесь на мой ТГ канал - переходите по закрепленной ссылке в шапке профиля.