🗓️ Адвент-календарь - это небольшие атмосферные видео и задание на каждый день каникул.
❤️ Буду рада видеть ваши репосты, лайки и комментарии на эти видео с уже выполненными заданиями. Давайте создавать новогоднее настроение вместе.
#адвент_календарь #istomina_astrocoach #астропсихолог #астрологонлайн #разборнатальнойкарты #натальнаякарта #эффективность #коучонлайн #новыйгод #новый2025 #2025 #годзмеи #подготовкакновомугоду #декабрь #декабрь2024 #новогоднийдекор #новогодняяелка #закончиначатое #зимнийуют #уютнаяатмосфера #атмосферныефото #списокцелей #любимоевремягода
Хочешь произвести неизгладимое первое впечатление - выбирай стиль по знаку Асцендента.
Хочешь влюбить в себя любого - смотри образ по знаку Венеры.
Кто не знает - выбираем наряд по солнечному знаку (ваш привычный знак зодиака).
#istomina_astrocoach #астрологонлайн #разборнатальнойкарты #натальнаякарта #знакизодиака #овен #телец #близнецы #рак #лев #дева #весы #скорпион #стрелец #козерог #водолей #рыбы #новыйгод2025 #астростиль #новогоднийобраз
Тельцы, пишите в комментариях, как планируете встретить Новый год?
#istomina_astrocoach #астрологонлайн #разборнатальнойкарты #натальнаякарта #знакизодиака #овен #телец #близнецы #рак #лев #дева #весы #скорпион #стрелец #козерог #водолей #рыбы #новыйгод2025
🗓️ Адвент-календарь - это небольшие атмосферные видео и задание на каждый день каникул.
❤️ Буду рада видеть ваши репосты, лайки и комментарии на эти видео с уже выполненными заданиями. Давайте создавать новогоднее настроение вместе.
#адвент_календарь #istomina_astrocoach #астропсихолог #астрологонлайн #разборнатальнойкарты #натальнаякарта #эффективность #коучонлайн #новыйгод #новый2025 #2025 #годзмеи #подготовкакновомугоду #декабрь #декабрь2024 #новогоднийдекор #новогодняяелка #книжныйвечер #зимнийуют #уютнаяатмосфера #атмосферныефото #любимаякнига #любимоевремягода
#istomina_astrocoach #фокуснедели #аффирмации #мышление #астрологонлайн #разборнатальнойкарты #натальнаякарта #знакизодиака #овен #телец #близнецы #рак #лев #дева #весы #скорпион #стрелец #козерог #водолей #рыбы
Не забудь подписаться, тут много полезного и интересного про все знаки зодиака.
P.S. Для простоты в контенте используется только ваш привычный знак зодиака. Но за подарки в натальной карте отвечают три планеты - Солнце, Луна и Венера.
💥 Чтобы точно изумить поздравляемого и подобрать подарок более индивидуально, вы можете воспользоваться моим гайдом «Подарки», который актуален не только в Новый год, но и 8 марта, 23 февраля, дни рождения и прочие праздники. Подробнее о гайде вы можете узнать, написав мне в личные сообщения.
#istomina_astrocoach #астрологонлайн #разборнатальнойкарты #натальнаякарта #знакизодиака #овен #телец #близнецы #рак #лев #дева #весы #скорпион #стрелец #козерог #водолей #рыбы
🗓️ Адвент-календарь - это небольшие атмосферные видео и задание на каждый день каникул.
❤️ Буду рада видеть ваши репосты, лайки и комментарии на эти видео с уже выполненными заданиями. Давайте создавать новогоднее настроение вместе.
#адвент_календарь #istomina_astrocoach #астропсихолог #астрологонлайн #разборнатальнойкарты #натальнаякарта #эффективность #коучонлайн #новыйгод #новый2025 #2025 #годзмеи #подготовкакновомугоду #декабрь #декабрь2024 #новогоднийдекор #новогодняяелка #талисман2025 #зимнийуют #уютнаяатмосфера #атмосферныефото #календарьнановыйгод #новогоднийкалендарь
Овны, пишите в комментариях, как планируете встретить Новый год?
#istomina_astrocoach #астрологонлайн #разборнатальнойкарты #натальнаякарта #знакизодиака #овен #телец #близнецы #рак #лев #дева #весы #скорпион #стрелец #козерог #водолей #рыбы #новыйгод2025
Ну что, наступила последняя рабочая неделя этого года. А уровень стресса у многих просто зашкаливает. Как все успеть и не поехать кукухой? Делюсь простыми и действенными способами снизить стресс и тревогу.
📋 Для начала примите то, что ВСЕ вы не успеете. Уверена, что вы запланировали себе миллион дел, которые ТОЧНО нужно успеть до 31 декабря. Но 31.12 жизнь не заканчивается, поэтому выписываем все, что нужно сделать (лучше рукой на листике или хотя бы в заметках). Важно: не держать все в голове. Из списка переносим на январь то, что можно сделать позже. Оставляем только самое актуальное. Неактуальное просто вычеркиваем.
🧖♀️ Не забудьте включить в расписание - отдых. Прогулка, приятная музыка, танцы, практики осознанного дыхания и пр. Выбирайте то, что вас наполняет и заряжает.
✋ Не бойтесь говорить «нет». Если просьба отберет слишком много ресурса - вежливо откажите.
🏃♀️ Спорт и правильное легкое питание снижают тревожность и стресс.
💧Пейте достаточное количество воды.
☕️ Сократите до минимума алкоголь и кофе.
😴 Спите 7-8 часов.
📲 Поменьше смотрите новости и читайте паблики, в которых много негатива. Оставьте в своем поле спокойную и приятную информацию.
♥️ Иногда нужно просто остановиться и подышать. Не загоняйте себя в конце года. Помните, от вашего состояния зависит состояние всей вашей семьи и близких.
#istomina_astrocoach #астрологонлайн #разборнатальнойкарты #натальнаякарта #знакизодиака #овен #телец #близнецы #рак #лев #дева #весы #скорпион #стрелец #козерог #водолей #рыбы #снижаемстресс
🗓️ Адвент-календарь - это небольшие атмосферные видео и задание на каждый день каникул.
❤️ Буду рада видеть ваши репосты, лайки и комментарии на эти видео с уже выполненными заданиями. Давайте создавать новогоднее настроение вместе.
#адвент_календарь #istomina_astrocoach #астропсихолог #астрологонлайн #разборнатальнойкарты #натальнаякарта #эффективность #коучонлайн #новыйгод #новый2025 #2025 #годзмеи #подготовкакновомугоду #декабрь #декабрь2024 #новогоднийдекор #новогодняяелка #мандаринки #зимнийуют #уютнаяатмосфера #атмосферныефото #любимыйсериал #новогоднийвайб
Не забудь подписаться, тут много полезного и интересного про все знаки зодиака.
P.S. Для простоты в контенте используется только ваш привычный знак зодиака. Но за подарки в натальной карте отвечают три планеты - Солнце, Луна и Венера.
💥 Чтобы точно изумить поздравляемого и подобрать подарок более индивидуально, вы можете воспользоваться моим гайдом «Подарки», который актуален не только в Новый год, но и 8 марта, 23 февраля, дни рождения и прочие праздники. Подробнее о гайде вы можете узнать, написав мне в личные сообщения.
#istomina_astrocoach #астрологонлайн #разборнатальнойкарты #натальнаякарта #знакизодиака #овен #телец #близнецы #рак #лев #дева #весы #скорпион #стрелец #козерог #водолей #рыбы
🗓️ Адвент-календарь - это небольшие атмосферные видео и задание на каждый день каникул.
❤️ Буду рада видеть ваши репосты, лайки и комментарии на эти видео с уже выполненными заданиями. Давайте создавать новогоднее настроение вместе.
#адвент_календарь #istomina_astrocoach #астропсихолог #астрологонлайн #разборнатальнойкарты #натальнаякарта #эффективность #коучонлайн #новыйгод #новый2025 #2025 #годзмеи #подготовкакновомугоду #декабрь #декабрь2024 #новогоднийдекор #новогодняяелка #сушеныеапельсины #зимнийуют #уютнаяатмосфера #атмосферныефото #модныйдекор
🍿 Отправь тому, кто также не может выбрать, что посмотреть вечером.
😎 Для продвинутых: можете смотреть кино не только по вашему знаку зодиака (т.е. знаку Солнца), но и по знаку Луны в вашей натальной карте.
#istomina_astrocoach #астрологонлайн #разборнатальнойкарты #натальнаякарта #знакизодиака #овен #телец #близнецы #рак #лев #дева #весы #скорпион #стрелец #козерог #водолей #рыбы
🌞 День зимнего солнцестояния - очень мощный энергетический день. От того, как вы проведете его, зависит весь ваш следующий год.
Мы пережили самую длинную ночь.
Сейчас день начнет потихоньку прибавляться и жить станет повеселее.
Нам всем уже хочется расслабиться и пустить все на самотек, но сейчас нужно собраться, никакой расхлябанности и безответственности.
🧼 Сегодня хорошо помыть полы с солью, хорошенько проветрить помещение и зажечь свечи. Так вы используете все 4 стихии в уборке, что даст очищение от старого и готовность впустить новое.
Постарайтесь и ментально очиститься, отпустите плохие мысли, тревоги, обиды.
Мысленно попросите прощения и сами простите того, кто вас обидел.
💛 С 21.12 по 24.12 что хорошо делать:
1 прописываем цели
2 зажигаем свечи, камин
3 медитация со свечой или медитация-концентрация на дыхании
4 выполнение обещаний
5 взять аскезу
6 благодарности уходящему году
7 аффирмации
8 напеките блины или круглые булочки (как символ солнца)
❌ 21.12 нельзя ссориться и негативить, совершать плохие поступки.
✅ нужно быть в спокойном состоянии, думать о хорошем, радоваться и делать добрые дела.
Сейчас мы закладываем фундамент на весь 2025 год. Зависеть он будет не от новогодней ночи, а именно от этого дня. Проведите его на высоких вибрациях ♥️
#istomina_astrocoach #астрологонлайн #разборнатальнойкарты #натальнаякарта #деньзимнегосолнцестояния #знакизодиака
🗓️ Адвент-календарь - это небольшие атмосферные видео и задание на каждый день каникул.
❤️ Буду рада видеть ваши репосты, лайки и комментарии на эти видео с уже выполненными заданиями. Давайте создавать новогоднее настроение вместе.
#адвент_календарь #istomina_astrocoach #астропсихолог #астрологонлайн #разборнатальнойкарты #натальнаякарта #эффективность #коучонлайн #новыйгод #новый2025 #2025 #годзмеи #подготовкакновомугоду #декабрь #декабрь2024 #новогодняяфотосессия #новогодняяелка #карамельнаятрость #зимнийуют #уютнаяатмосфера #атмосферныефото
Кто себя узнал? Ставь лайк и отправь тому, кого узнал в видео 😁
#istomina_astrocoach #астрологонлайн #разборнатальнойкарты #знакизодиака #натальнаякарта #овен #телец #близнецы #рак #лев #дева #весы #скорпион #стрелец #козерог #водолей #рыбы #танцы #новогоднийкорпоратив
🗓️ Адвент-календарь - это небольшие атмосферные видео и задание на каждый день каникул.
❤️ Буду рада видеть ваши репосты, лайки и комментарии на эти видео с уже выполненными заданиями. Давайте создавать новогоднее настроение вместе.
#адвент_календарь #istomina_astrocoach #астропсихолог #астрологонлайн #разборнатальнойкарты #натальнаякарта #эффективность #коучонлайн #новыйгод #новый2025 #2025 #годзмеи #подготовкакновомугоду #декабрь #декабрь2024 #письмодедуморозу #письмосебе #целинановыйгод #зимнийуют #уютнаяатмосфера #списокжеланий
#istomina_astrocoach #астрологонлайн #разборнатальнойкарты #натальнаякарта #знакизодиака #новогодняяелка
Девы, пишите в комментариях, что вы любите получать в подарок?
P.S. Для простоты в контенте используется только ваш привычный знак зодиака. Но за подарки в натальной карте отвечают три планеты - Солнце, Луна и Венера.
💥 Чтобы точно изумить поздравляемого и подобрать подарок более индивидуально, вы можете воспользоваться моим гайдом «Подарки», который актуален не только в Новый год, но и 8 марта, 23 февраля, дни рождения и прочие праздники. Подробнее о гайде вы можете узнать, написав мне в личные сообщения.
#istomina_astrocoach #астрологонлайн #разборнатальнойкарты
#натальнаякарта #знакизодиака #дева #дева♍️ #гороскоп #новогодниеподарки
🗓️ Адвент-календарь - это небольшие атмосферные видео и задание на каждый день каникул.
❤️ Буду рада видеть ваши репосты, лайки и комментарии на эти видео с уже выполненными заданиями. Давайте создавать новогоднее настроение вместе.
#адвент_календарь #istomina_astrocoach #астропсихолог #астрологонлайн #разборнатальнойкарты #натальнаякарта #эффективность #коучонлайн #новыйгод #новый2025 #2025 #годзмеи #подготовкакновомугоду #декабрь #декабрь2024 #новогоднийдекор #снежинки #зимнеерукоделие #зимнийуют #уютнаяатмосфера #наклейкинаокна