Алекс Мак Грегори «Проснуться от запаха счастья»: мотивация на день #мотивациядлясебя #стихигод назад
Медитация «Гравитация»: помогает снять эмоционально-физическое нервное напряжение, успокоиться.год назад
Терапевтическая техника из гипнотерапии «Три, два, один»: снятие тревожности, нервного напряжениягод назад
Техника «Мобилизующее дыхание»: помогает наполниться энергией, повысить нервно-психологический тонусгод назад
Гипнотическая метафора для тех, кому тяжело рано утром вставать «Помири свои половинки» #гипнозгод назад
Техника «Вулкан» (терапевтическая гипнометафора): для снятия состояния агрессии, гнева и злостигод назад
Терапевтическая техника «Прожектор» для снятия эмоционального, нервного напряжения, тревожностигод назад
Техника «Замок»: помогает настроиться на рабочий лад, усилить работоспособность, быстрее проснутьсягод назад
Отрывок из книги «Отец забывает» В. Ливингстон Ларнед #помощьпсихологаонлайн #психолог #отцыидетигод назад
Техника «Разбитая рамка»: для проработки чувства стыда и вины #помощьпсихолога #психолог #медитациигод назад
Гипнотехника «Я рисую» для снятия иррациональных ограничений и ограничивающих установок #гипнозгод назад
Схема «Успокаивающее дыхание»: помогает снять тревожность, стресс, панику #стресс #паника #психологгод назад
Схема дыхания «Настраиваемся на работу»: всего несколько минут помогут вам настроиться на работугод назад
Расслабляющая медитация «Птица»: помогает при апатии, усталости, ощущении безысходности и стрессегод назад
КПТ техника для детей и взрослых «Конверты грусти и радости» #семья #детскийпсихолог #кпт #психологгод назад
Медитативная техника гипнотерапии «Уменьшение симптомов психосоматики. Укрепление нервной системы»год назад
Медитация «Пещера» с элементами цвето- и телесной терапии: помогает наполниться энергией #психологгод назад
