Проблемы с засыпанием? ⏳
Попробуй этот натуральный способ, который используют даже неврологи — лавандовое масло.
Просто, безопасно и реально работает!
🛏️ 1 капля → мозг в режим сна
✨ Хочешь заснуть быстро и без таблеток? Смотри до конца!
#сон #быстрыйсон #лайфхак #лаванда #эфирныемасла #здоровыйсон #уснуть #биохакинг #антистресс #невролог
Ты тоже ворочаешься по 2 часа перед сном? 😩
Магниевое масло — простой, но мощный способ быстро расслабиться и уснуть.
👨⚕️ Используется даже в неврологии для борьбы с бессонницей и тревожностью.
🛏️ Распылить → расслабиться → уснуть
Попробуй — это работает!
#магний #сон #бессонница #уснутьбыстро #магниевоемасло #здоровыйсон #биохакинг #лайфхак #релакс #антистресс #невролог
Забудь про 8 часов в постели 😴
Невролог объясняет, как высыпаться за 6 часов и при этом получать глубокий, восстановительный сон.
Это не магия — это наука.
Скоро в полном выпуске 👨⚕️💡
💤 Хочешь спать меньше и чувствовать себя лучше? Смотри до конца!
#сон #глубокийсон #высыпаться #невролог #биохакинг #энергия #здоровыйсон #хроническаяусталость #психология #здоровье
Как ВСЕГДА быстро засыпать и легко просыпаться? Забери базовые правила гигиены сна по ссылке -
У тебя нет 8 часов на сон, но хочется просыпаться бодрым? 😴
В этом видео врач-невролог рассказывает, как высыпаться даже за 6 часов — без таблеток и магии.
Узнай, что делать перед сном, как подготовить тело и мозг ко сну, и что тебя незаметно лишает энергии каждое утро.
Подписывайся, чтобы не проспать новую жизнь!
Запишитесь на бесплатную консультацию и узнайте, как ДНК-тест поможет вам глубже понять себя, наладить режим сна и повысить качество жизни — https://clck.ru/3Lkx7f
Ты и любой человек на Земле — на самом деле дальние родственники. Рассказываем, как ДНК-тесты подтверждают древнее родство между всеми народами и что такое "митохондриальная Ева".
#ДНКтест #общиепредки #родство #человечество #наукапростымисловами
Как такое возможно: ты один, а тесты выдают разный этнический состав? Рассказываем, почему результаты ДНК-тестов на происхождение могут отличаться, как работают алгоритмы и от чего зависит точность.
#генетика # ancestryDNA #ДНКтест #наукапростымисловами #этническийсостав
Сдаёшь тест — получаешь список народов и процентов. Но откуда они берутся? Рассказываем, как генетики сравнивают твои участки ДНК с базами данных и почему результат — не всегда точный.
#ДНКтест #происхождение #национальность #генетика # ancestry
Что происходит после того, как ты отправляешь свою слюну в лабораторию? 🧪 Рассказываем, как учёные определяют твои корни по ДНК, как выглядит процесс секвенирования, и на основе чего выводят твой процент “наследия”. Всё — на пальцах и без воды!
#генетика # ancestryDNA #ДНКтест #происхождение #наукапростымисловами
Узнай, как работает ДНК-тест на происхождение — что он реально показывает, как расшифровывают твою "нацию по слюне", и стоит ли доверять этим результатам. В новом видео рассказываем без мифов и рекламы 👀
#ДНКтест #происхождение #генетика # ancestry #наукапростымисловами
ЗОЖ без учёта генетики — это половина успеха! В этом видео генетик объясняет, почему так важно учитывать свою генетику, если вы хотите добиться реальных результатов в здоровом образе жизни. Как гены влияют на вашу диету, физическую форму и общее состояние здоровья? Узнайте, как адаптировать ЗОЖ под свои уникальные генетические особенности и достичь максимальных результатов!
Вы когда-нибудь задумывались, как чай может повлиять на умственные способности ваших детей? Оказывается, исследования подтверждают, что чай помогает улучшить концентрацию, память и когнитивные функции! В этом видео мы расскажем, как чай способствует развитию детей и какие компоненты в нём действуют на мозг. Узнайте, как этот напиток может стать полезным для вашего ребенка!
У вас есть всего 5 минут и желание порадовать себя сладким, но полезным десертом? Этот рецепт — именно то, что вам нужно! Легкий, быстрый и без сахара — идеальный ПП-десерт, который порадует вас и не нарушит план питания. Простой процесс и минимальные ингредиенты — наслаждайтесь сладким без вреда для фигуры!
Проверьте этот рецепт и откройте для себя новый способ баловать себя вкусным и полезным десертом! 🍓🍫
Многие из нас не задумываются, как и почему появился светлый цвет кожи. А ведь когда-то все люди были темнокожими. Почему эволюция привела к изменениям в пигментации, и как это связано с солнечным светом и витамином D? Генетик объясняет, почему светлая кожа понадобилась нашим предкам, и что изменилось в их жизни, чтобы такой тип кожи стал более выгодным.
#светлая_кожа #темнокожие #генетика #историяпигментации #эволюция #солнечныйсвет #новости_науки
#мужскойконтрацептив #генетическиетесты #днктест #историяпредков #научныеновости #научныйюмор #интересныефакты #человеческаэволюция #какзабытьбывшего #MyGenetics #новостинауки #АлинаЛевина #днкпроисхождение #наукабеззанудства #наука #генетика #контрацепция #эволюция #поведениеживотных #миграциячеловека #память #алкогольиповедение #происхождение #цветкожи
Сколько ты будешь страдать после расставания?
Психологи провели исследование и выяснили: у большинства людей есть конкретный срок, за который чувства к бывшим реально угасают.
Пиши в комментариях свою версию!
#какзабытьбывшего #отношенияипсихология #новостинауки #генетикачувств #расставание #наукапронас
#мужскойконтрацептив #генетическиетесты #днктест #историяпредков #научныеновости #научныйюмор #интересныефакты #человеческаэволюция #какзабытьбывшего #MyGenetics #новостинауки #АлинаЛевина #днкпроисхождение #наукабеззанудства #наука #генетика #контрацепция #эволюция #поведениеживотных #миграциячеловека #память #алкогольиповедение #происхождение #цветкожи
Мужские негормональные контрацептивы — больше не фантастика. Учёные доказали, что это работает, и первый этап испытаний прошёл успешно. Генетик разбирает, как работает препарат, что об этом думают исследователи и как это может повлиять на общество. Ответы на вопросы, которые неудобно задавать, — с юмором и фактами.
🧬 Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие абсурдные и блестящие открытия из мира генетики, нейробиологии и поведенческой науки.
#мужскойконтрацептив #генетическиетесты #днктест #историяпредков #научныеновости #научныйюмор #интересныефакты #человеческаэволюция #какзабытьбывшего #MyGenetics #новостинауки #АлинаЛевина #днкпроисхождение #наукабеззанудства #наука #генетика #контрацепция #эволюция #поведениеживотных #миграциячеловека #память #алкогольиповедение #происхождение #цветкожи
В этом выпуске «Новостей науки» генетик с иронией разбирает новость, которая звучит как первоапрельская шутка: учёные научили крыс различать сорта белого вина по запаху. Шардоне, совиньон или рислинг — крысы теперь разбираются не хуже сомелье.
📉 Может ли животное обучиться таким тонкостям?
👃 И правда ли, что крысы чувствуют вино лучше, чем мы? (спойлер: да)
🧬 Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие абсурдные и блестящие открытия из мира генетики, нейробиологии и поведенческой науки.
#мужскойконтрацептив #генетическиетесты #днктест #историяпредков #научныеновости #научныйюмор #интересныефакты #человеческаэволюция #какзабытьбывшего #MyGenetics #новостинауки #АлинаЛевина #днкпроисхождение #наукабеззанудства #наука #генетика #контрацепция #эволюция #поведениеживотных #миграциячеловека #память #алкогольиповедение #происхождение #цветкожи
Почему у обезьян не берут “на работу” молодых? И что это говорит о нашем обществе?
В новом выпуске «Новостей науки» генетик разбирает свежайшее (и немного абсурдное) исследование, которое показывает: самки обезьян доверяют заботу о детёнышах только старшим, “опытным” самкам. Молодёжь — в пролёте, без рекомендаций и шанса на практику. Звучит знакомо?
Что это: биологический инстинкт или обезьянья версия эйджизма и дискриминации?
⠀
👶 Почему молодым обезьянкам не дают “потренироваться” на детях?
📉 Как это влияет на “социальную карьеру” приматов?
🧠 И есть ли в этом зеркальное отражение того, как мы устраиваемся на работу, заводим детей и доверяем чужому опыту?
С юмором и фактами объясняем, как работает естественный отбор даже в “трудоустройстве нянь” среди обезьян и причём тут выгорание, родительство и человеческие страхи.
⠀
Этот ролик — пример того, как наука помогает переосмыслить привычные вещи (и посмеяться над тем, насколько мы все похожи на приматов).
📌 Подписывайся, если хочешь раз в неделю получать сочные, абсурдные и реально научные новости из мира биологии, психологии и медицины.
#мужскойконтрацептив #генетическиетесты #днктест #историяпредков #научныеновости #научныйюмор #интересныефакты #человеческаэволюция #какзабытьбывшего #MyGenetics #новостинауки #АлинаЛевина #днкпроисхождение #наукабеззанудства #наука #генетика #контрацепция #эволюция #поведениеживотных #миграциячеловека #память #алкогольиповедение #происхождение #цветкожи
Почему самки плодовых мушек выбирают пьяных? И причём здесь люди?
Ученые провели необычное исследование: самцам мушек давали алкоголь, а затем проверяли, кто из них окажется привлекательнее для самок. Результат оказался неожиданным — опьянённые самцы выигрывали “битву за любовь”.
⠀
В этом фрагменте научно-популярного видео генетик с юмором объясняет, почему алкоголь может усиливать привлекательность, даже у насекомых. Речь идёт не о том, что "напился — стал красивее", а о тонких биохимических сигналах, которые мы (и не только мы) посылаем окружающим.
⠀
🔬 Как это работает на уровне генов и феромонов?
🤯 Можно ли провести параллели с поведением людей?
🧠 И что это говорит о сексуальном выборе, эволюции и социальном восприятии уверенности?
Этот короткий фрагмент — пример того, как дикая, на первый взгляд, новость помогает понять основы биологии поведения.
⠀
Подписывайся, если хочешь узнавать больше абсурдных, но реальных научных фактов, которые заставляют смеяться и задуматься одновременно.
#мужскойконтрацептив #генетическиетесты #днктест #историяпредков #научныеновости #научныйюмор #интересныефакты #человеческаэволюция #какзабытьбывшего #MyGenetics #новостинауки #АлинаЛевина #днкпроисхождение #наукабеззанудства #наука #генетика #контрацепция #эволюция #поведениеживотных #миграциячеловека #память #алкогольиповедение #происхождение #цветкожи
Почему мы инстинктивно делим людей на "своих" и "чужих"? Это не просто социальный стереотип — это глубокий эволюционный механизм, встроенный в наш мозг. Генетик объясняет, как и зачем это работает, и почему даже самый открытый человек может бессознательно чувствовать недоверие к другим.
📹 Фрагмент из видео «Как соцсети ломают мозг: эффект Манделы, FOMO и маркетинг-ловушки»