Добро пожаловать на канал MyGenetics! Здесь вы найдете все, что нужно для здорового образа жизни с помощью наших уникальных ДНК-тестов. Мы предоставляем персональные рекомендации, основанные на Ваших генетических данных, чтобы оптимизировать Вашу диету, тренировки и процедуры по сохранению молодости. На нашем канале мы делимся полезными советами и исследованиями, связанными с ДНК-тестированием и его влиянием на здоровье и лайфстайл. Наша команда из опытных исследователей и диетологов обращает внимание на каждого индивидуально и посвящает время, чтобы создать наилучший план для каждого из наших клиентов. Подписывайтесь на нас, чтобы быть в курсе свежих новостей и узнавать о новинках в области ДНК-тестирования. MyGenetics - это лучший выбор для тех, кто хочет жить здоровее, дольше и счастливее! Наши социальные сети : Inst: @Mygenetics TG: https://t.me/MyGeneticsDNA VK: https://vk.com/mygenetics FB: https://www.facebook.com/mygenetics/ https://mygenetics.ru/
Shorts
- Всё самое желанное и необходимое для здоровья в одном наборе: БАДы, сертификаты на анализы и отдых, днк-тест, универсальные уходовые средства и протеиновый батончик 😍 Это ваш способ проявить заботу о близком человеке — без лишних поисков и сомнений. ❗️Важно знать - БАД не является лекарственным средством. - Перед применением рекомендуется консультация специалиста. - Состав боксов и наличие могут отличаться в зависимости от партии; актуальный состав - на странице заказа. - Доставка по России, аккуратная подарочная упаковка включена.
- Он спасет иммунитет в сезон простуд, поможет наладить пищеварение после застолий и заменяет гору витаминов одной хрустящей порцией😉 А что вы попросили у Деда Мороза? Отправляйте подруге, чтобы узнать и у нее.
- Команда MyGenetics украсила офис креативной елкой - теперь здесь пахнет мандаринами и ожиданием чудес. Делитесь в комментариях, как вам наша новогодняя атмосфера?💚
- Чтобы запас нервных клеток вас не подвел, сдайте ДНК-тест MyNeuro. В нем изучаются гены, которые влияют на стрессоустойчивость, мотивацию и работоспособность. Вы получите индивидуальные рекомендации, которые помогут скорректировать образ жизни и укрепить нервную систему🧠 Хотите узнать больше? Бесплатная консультация в директ😉
- Какой звук был для вас наиболее приятным? Пишите в комментариях!
- А какие обвинения есть у вас? Напишите их в комментариях, и наш судья вынесет по ним вердикт на основе данных ДНК-теста!
- Какой новогодний подарок достанется вам? Пишите в комментариях!
- Почему вы чувствуете себя разбитыми даже после 8 часов сна? Всё дело в том, как именно вы просыпаетесь! Учёные выяснили: правильное пробуждение — главный секрет бодрости и энергии. В ролике: как правильно просыпаться утром что влияет на утреннюю бодрость лайфхак для лёгкого пробуждения почему важно учитывать фазы сна 👉 Это короткий фрагмент большого видео «Почему мы видим сны? Всё про сон». Полную версию смотрите на канале!
- Хотите защитить мозг и снизить риск деменции? MyExpert расскажет, как оценить индивидуальный риск Альцгеймера и что делать для долголетия. В видео: факторы, повышающие риск Альцгеймера генетика и здоровье мозга как профилактика помогает сохранить память лайфхаки для умственного долголетия Ключевые слова: риск Альцгеймера, профилактика Альцгеймера, здоровье мозга, долголетие, MyExpert, память и мозг, генетика и мозг, старение мозга, когнитивные функции, как снизить риск деменции. 👉 Это нарезка из большого видео «Почему мы видим сны? Всё про сон». Полную версию смотрите на канале!
- Когда вы просыпаетесь и не можете пошевелиться — это паралич сна. 😨 В такие моменты мозг создаёт самые страшные образы: “демонов”, тени и кошмары. Всё это результат страха, который усиливает галлюцинации. В видео: почему паралич сна вызывает ужас как страх влияет на сновидения что происходит с мозгом в фазе сна опасен ли сонный паралич Ключевые слова: паралич сна, сонный паралич, кошмары во сне, страх во сне, страшные сны, галлюцинации во сне, кошмар наяву, почему возникает паралич сна, фазы сна и кошмары, мозг и сон. 👉 Это часть большого видео «Почему мы видим сны? Всё про сон». Смотрите полный выпуск!
- Правильный сон — залог здоровья, энергии и продуктивности. Но как понять, сколько и когда спать, чтобы чувствовать себя идеально? 🧠 В этом видео разберём: основные фазы сна и их функции как выбрать свой идеальный режим сна влияние сна на мозг, память и эмоции советы для крепкого и восстанавливающего сна Ключевые слова: фазы сна, режим сна, идеальный сон, сон и мозг, глубокий сон, REM-фаза, здоровый сон, сон и продуктивность, как спать правильно, сон и память, восстановление организма. 👉 Это нарезка из большого видео «Почему мы видим сны? Всё про сон». Смотрите полную версию на канале!
- Сонный паралич — одно из самых загадочных и пугающих явлений сна. Человек просыпается, но тело парализовано, а мозг рисует пугающие образы. В ролике вы узнаете: 👉 Это нарезка из большого видео «Почему мы видим сны? Всё про сон». Полную версию смотрите на канале!
- Что происходит с телом и мозгом, пока мы спим? Сон — это активный процесс, а не просто отдых. В ролике: как мозг работает ночью зачем нам нужны фазы сна роль REM и глубокого сна почему полноценный сон так важен Ключевые слова: сон и мозг, что такое сон, ночной отдых, фазы сна, REM-фаза, глубокий сон, психика и сон, здоровье и сон, тайны сна, восстановление организма, память и сон. 👉 Это короткий фрагмент большого видео «Почему мы видим сны? Всё про сон». Полную версию смотрите на канале!
- Что делает наш мозг ночью, пока мы спим? 💤 Во сне память “перезаписывается” — нужная информация закрепляется, а лишняя стирается. Именно поэтому без сна невозможно учиться и развиваться. 👉 Это короткий фрагмент большого видео «Почему мы видим сны? Всё про сон». Смотрите полную версию на канале!
- Что такое REM-фаза? Это стадия быстрого сна, когда мозг активен, а тело полностью расслаблено. Именно в этот момент мы видим самые яркие сны! В видео вы узнаете: как работает REM-сон и его циклы почему быстрый сон важен для памяти и эмоций что происходит с мозгом и телом во время REM-фазы зачем нам нужны разные стадии сна Ключевые слова: REM-фаза сна, быстрый сон, циклы сна, стадии сна, зачем нужен сон, как работает мозг во сне, сны и память, сон и здоровье, фазы сна человек, нейробиология сна. 👉 Это нарезка из большого видео «Почему мы видим сны? Всё про сон». Смотрите полную версию на канале!
- Сон кажется потерей времени, но именно он спасает нас от разрушения. Это настоящий парадокс: организм “отключается” на треть жизни, чтобы выжить. В ролике вы узнаете: зачем нужен сон для мозга и памяти что происходит с телом во время сна почему сон — не отдых, а работа организма какие тайны сна до сих пор не разгаданы Ключевые слова: сон, зачем нужен сон, сон и мозг, функции сна, парадокс сна, роль сна, здоровье и сон, зачем мы спим, тайны сна, наука о сне, фазы сна, что происходит во сне. 👉 Это нарезка из большого видео «Почему мы видим сны? Всё про сон». Смотрите полную версию на канале!
- 11 дней без сна — звучит как кошмар, но школьник Рэнди Гарднер решился на этот эксперимент и вошёл в историю. 🧠 Его рекорд показал, что сон — не роскошь, а необходимость для мозга и здоровья. Узнайте: что происходит с телом и мозгом без сна почему недосып разрушает организм к чему привёл эксперимент Рэнди может ли человек обойтись без сна Ключевые слова: рекорд без сна, 11 дней без сна, Рэнди Гарднер эксперимент, что будет если не спать, мозг и недосып, сон и здоровье, рекорды сна, опасность недосыпа, психика и сон. 👉 Это отрывок из большого видео «Почему мы видим сны? Всё про сон». Смотрите полный выпуск!
- Что происходит с мозгом, когда мы не спим? Недосып разрушает память, внимание и ускоряет старение. Учёные доказали: хроническая нехватка сна связана с болезнью Альцгеймера и другими нарушениями мозга. В этом видео: чем опасен недосып для мозга связь сна и болезни Альцгеймера как работает память во сне почему важно спать 7–8 часов 👉 Это короткий фрагмент большого видео «Почему мы видим сны? Всё про сон». Смотрите полную версию на канале! Ключевые слова: недосып, вред недосыпа, сон и мозг, Альцгеймер и сон, последствия недосыпа, почему важно спать, хронический недосып, нехватка сна, влияние сна на память, болезнь Альцгеймера, сны и здоровье, биология сна, что будет если мало спать.
- Почему одни люди легко контролируют аппетит, а другие постоянно хотят есть? Оказывается, всё дело в генах! 🧠 Наши ДНК-программы влияют на чувство голода, насыщение и обмен веществ.