Преподаю грамотную физкультуру и тебе теперь тоже❤️ что бы ты наверняка получила улучшения🔥 смотри д
Преподаю грамотную физкультуру и тебе теперь тоже❤️ что бы ты наверняка получила улучшения🔥 смотри до/после в профиле и присоединяйся тоже❤️
как я ем чтобы не набирать лишнее ?
#питание #питаниедляпохудения #фитнес
Как я ем чтобы не набирать лишний жир 😊
Тело потихоньку меняется 😊
ТОП 2 упражнений для улучшения осанки ❤️
Сохрани и СДЕЛАЙ🔥 если любишь заботу о себе и своем теле❤️
А когда не мы?😂
Люблю и ненавижу…
Влюбилась в этот тренд 🥰❤️
Мощные упражнения для ТБС 🔥
У нее есть маленький секретик🤫
И это спортивное прошлое😀💪
Такие дела 🤭
Нужен артикул?
Обожаю стабильность 🔥💪
19 неделя моей беременности 😊
отрабатываем навык приседания
Разные цели у нас получились на это лето😀 а я и не против набирать😀🤰
‼️ОТКУДА БЕРЕТСЯ НЕПРОХОДИМАЯ ДРЯБЛОСТЬ ⁉️
УБЕРИ НАВСЕГДА ДОБАВИВ👇
👉 расслабление, активацию и тонус все это с пошаговыми тренировками я даю в ИНДИВИДУАЛЬНОМ ПЛАНЕ ТРЕНИРОВОК после диагностики
Как проходит/проходила ваша беременность? Как себя чувствуете сейчас?😊