Iron climbers - тренировки по скаолазанию - смотреть онлайн все 32 видео на RUTUBE. (32134565). Страница №2.

Присед на одной ноге с гантелью до касания скамьи

14

просмотров

Месяц назад

Становая тяга со штангой

33

просмотра

Месяц назад

Тяга гантели одной рукой с опорой на скамью

5

просмотров

Месяц назад

Жим штанги лежа в Смите

7

просмотров

Месяц назад

Сгибание двух ног в TRX (хамстринги)

12

просмотров

Месяц назад

Сгибание ноги в TRX (хамстринги, бицепс бедра)

2

просмотра

Месяц назад

Боковая планка в TRX с опусканием таза

1

просмотр

Месяц назад

Тяга в TRX одной рукой без вращения

20

просмотров

Месяц назад

Отжимания в TRX широким хватом

4

просмотра

Месяц назад

5

просмотров

Месяц назад

Лопаточные подтягивания

4

просмотра

Месяц назад