Выбил автомат у террориста, а второй рукой как каратист навалял ему по голове. Спас сотни людей.2 года назад
8 часть. Скорость. Уже с гантелями 6 кг. Хитрость увеличения веса на гантелях. На бегу с гантелями.2 года назад
Тренировка с Брюсом Ли и Чаком Норрисом. Удар ногой "Ура Маваши Гери ". Как мотивировать себя.2 года назад
Лучшая техника ударов ногами и руками? Лучший спортзал и тренер? В Шаолиньский монастырь?2 года назад
