Институт Нутрициологии при НАМО

Секрет кроется не в гигиене! Подробный разбор смотрите в нашем выпуске:

Не всем нужно есть с утра. Когда завтрак полезен, а когда лучше его пропустить. Смотрите полный разбор в большом выпуске: #завтракненужен #вкуснонапп #нутрициология

В этом видео рассказали про продукты и привычки, которые защитят вас от окислительного стресса. #нутрициология #обучениепонутрициологии

Павел Новиков, врач-реабилитолог и нутрициолог, поделился своим кейсом, подробнее рассказал в большом выпуске:

В этом видео рассказали, как правильно питаться, чтобы избежать упадка сил ❤️

Рассказываем: — сработала ли система «маленьких шагов», — поможет ли мясо отказаться от пирожных, — правда ли завтрак так нужен? Оставайтесь! Следующим шагом тестируем готовое меню для похудения!

От них зависит иммунитет, риск болезней и даже рака. Как помочь микробиому? Больше клетчатки и ферментированных продуктов!

Врач-реабилитолог и нутрициолог Павел Новиков объясняет, какой первый шаг на самом деле определяет успех в похудении.

Врач-реабилитолог и нутрициолог Новиков Павел Юрьевич уже разобрал главные мифы о здоровье, которые все обсуждают.

Грелин и лептин перестали дружить, вот почему рука сама тянется за добавкой.

Выбирайте правильный тунец и не переплачивайте.

#нутрициология #правильноепитание #онкология

#БыстрыйУжин #10МинутНаУжин #ЛайфхакиНаКухне

#нутрициология #правильноепитание #ппрецепты

#правильноепитание #нутрициология

Готовим мясо в микроволновке! #рецепткуринойгрудки #ппужин #ппрецепт