Добавить
Уведомления
Fit.byDiana
Иконка канала Fit.byDiana

Fit.byDiana

120 подписчиков

3
просмотра
Рецепт. В форме размять 2 банана. Добавить: 2 яйца 100 г овсяной крупы (предварительно перемолола) греческий белый йогурт 140 г. (у меня - Teos) 2 ст.л. молока 1 ч.л. разрыхлителя теста немного корицы Все перемешать. Отправить запекаться в духовку на 180 гр. 30-40 мин. Наслаждаться! Будь самой красивой, здоровой и счастливой!
4
просмотра
Выполни упражнения по очереди, каждое - в течение 30 сек. Затем отдохни 30 сек. И повтори все упражнения снова. #зож#пп#фитнесдома#стройнаяфигура#стройнаяталия#упражнения#упражнениядома#домашняятренировка#похудение