Достаточно разбирать одну тревогу в день5просмотровДостаточно разбирать одну тревогу в день по АВС схеме чтобы избавиться от любого тревожного расстройства Как разбирать тревоги рассказал в бесплатном курсе «5шагов». Ссылка в шапке профиля.