Алексей Поярков (цигун, тайцзи)

Бадуаньцзин (Восемь отрезов парчи), 1-е упражнение. Поддерживая обеими руками небо, причёсывать ци тройного обогревателя) — 1...3 минуты. #цигун #цигунонлайн #здоровье #зож #энергия #энергия_ци #жизнь

Расправляем спину, пробуждаем в себе энергию по утрам! Простое упражнение цигун. #цигун #здоровье #зож #цигунонлайн #спина #жизнь #мотивация

Стойка мабу от всех болезней + крепкие ноги — делай её каждый день! #цигунонлайн #цигундляначинающих #ноги #сила #выносливость #здороваяэнергия

#цигунонлайн #цигун #kungfu #здороваяэнергия #цигундляначинающих #здоровье #зож #оздоровительныйцигундляначинающих #оздоровительныйцигундлявсех #энергия

Источник огромной силы — просто попробуй! #цигун #kungfu #qigong #кунгфу

Тренируйся как я #кошки #кошка #котики #кот #котик #тренировка #жизнь #жиза #советы #мысли

Тренируемся в любую погоду! #тренировка #жизнь #жиза #позитив #мысли #осень #зима

Телеграм-канал Алексея Пояркова. Интересные и полезные заметки о цигун и китайской культуре, полезные упражнения, случаи из личной практики, размышления о цигун, людях и жизни вообще. https://t.me/cigun5

Rule No. 1 is: don't sweat the small stuff. Rule No. 2 is: it's all small stuff. — Robert Eliot Video by Cottonbro studio from Pexels

Если не живёшь настоящим моментом, Время стремительно улетает. И вот и старость, болезни и смерть Уже призывно машут тебе. — Cuckoo (Crazy Zen Master) Video from Pexels by Aliaksei Masiukevich #сейчас #момент #осознанность #мудрость #счастье #позитив #развитие #жизнь

#цигунонлайн #цигундляначинающих #сила #силоваятренировка #цигун #накачатьсилу

✨Точка Хэ Гу - энергетическая точка широкого применения в китайской медицине, известная как точка здоровья или точка экстренной помощи. Подробнее читайте здесь https://t.me/cigun5/88 #здоровье #цигун #жктвпорядке #головнаяболь #мигрень #орви #акупрессура #акупрессуры

Выход котоида Алексея, посланника расы котов. #ушу #кунгфу #коты #кот #котики

Цигун для здоровья почек, мочеполовой системы и половой активности. #женскоездоровье #мужскоездоровье #потенция #омоложение

Одна из мощнейших практик цигун. Считается путём к избавлению от сотни болезней и к бессмертию. Упоминается в книге "Семь даосских мастеров" о семерых учениках великого даосского патриарха Ван Чунъяна и их странствиях на пути к Дао.

Цигун "Поддерживание луны" из книги "Искусство цигун" (Вон Кью-Кит). #цигун #оздоровительныйцигун #цигунонлайн