Нейрогимнастика имеет множество плюсов:
- Развитие межполушарного взаимодействия.
Правое полушарие отвечает за творчество, образное мышление и эмоции, левое — за логику, речь и последовательность действий. Согласованная работа обоих полушарий делает мышление более гибким, помогает быстрее обучаться и справляться с трудными задачами.
- Улучшение мелкой и крупной моторики.
Упражнения укрепляют мышцы, улучшают координацию и зрительно-моторную интеграцию, которая критически важна для письма, чтения и счёта.
- Снижение стресса и гиперактивности.
Многие упражнения воздействуют на вестибулярную и проприоцептивную системы, которые напрямую связаны с эмоциональной регуляцией. Это позволяет легче адаптироваться к изменениям, снижать уровень тревожности, а также учиться самоконтролю.
- Подготовка к школе.
Нейрогимнастика помогает сформировать у ребёнка усидчивость, способность к концентрации, лучшее восприятие устной и письменной речи.
Укрепление здоровья. Регулярные занятия нейрогимнастикой способствуют укреплению иммунной системы, повышению физической активности и улучшению общего самочувствия.
Все упражнения выполняются с учётом индивидуальных возможностей и имеет ряд противопоказаний. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом! При выполнении упражнений не допускается острых болевых ощущений.
Больше информации у нас на канале https://t.me/PSYMTN
Загрузка