Чтобы узнать подробности о курсах, а также провести диагностику здоровья, пишите моей супруге Светлане wa.me/79181070425
===========
ГДЕ НАС МОЖНО НАЙТИ, СЛУШАТЬ, ЧИТАТЬ, И ЗАНИМАТЬСЯ ВМЕСТЕ С НАМИ
Наши ресурсы:
✅Онлайн-курсы (безоплатные и платные) https://gerasyanov.com/#onlain-kursi_bo
✅ВК (личная страница) - https://vk.com/hahayoga_leonid
✅ВК (официальная группа) - https://vk.com/zdorov_i_molod
✅Рассылка подарков для новых подписчиков https://vk.com/app5898182_-183975648#s=2006385
✅Телеграм-канал https://t.me/gerasyanov
✅Рутуб https://rutube.ru/channel/25626748/
✅Одноклассники - https://ok.ru/khakhayoga
✅TikTok - https://vm.tiktok.com/ZSJ8VsurD/
Сохраняйте нас в закладки🙏, и становитесь здоровыми естественными способами.
#хахайогаГерасьянов #мотивация #худеемвместе #друзья #любовь
Чтобы узнать подробности о курсах, а также провести диагностику здоровья, пишите моей супруге Светлане wa.me/79181070425
===========
ГДЕ НАС МОЖНО НАЙТИ, СЛУШАТЬ, ЧИТАТЬ, И ЗАНИМАТЬСЯ ВМЕСТЕ С НАМИ
Наши ресурсы:
✅Онлайн-курсы (безоплатные и платные) https://gerasyanov.com/#onlain-kursi_bo
✅ВК (личная страница) - https://vk.com/hahayoga_leonid
✅ВК (официальная группа) - https://vk.com/zdorov_i_molod
✅Рассылка подарков для новых подписчиков https://vk.com/app5898182_-183975648#s=2006385
✅Телеграм-канал https://t.me/gerasyanov
✅Рутуб https://rutube.ru/channel/25626748/
✅Одноклассники - https://ok.ru/khakhayoga
✅TikTok - https://vm.tiktok.com/ZSJ8VsurD/
Сохраняйте нас в закладки🙏, и становитесь здоровыми естественными способами.
#хахайогаГерасьянов #мотивация #худеемвместе #друзья #любовь
ПЕРЕКОСЫ В ТЕЛЕ - самодиагностика 🦵
Перекосы в теле могут возникать по двум причинам: неправильная работа и постановка стопы или перекос в крестце.
Для того чтобы определить причину перекоса, предлагаю вам сделать небольшую диагностику:
Попросите кого-то из своих родственников или запишите себя на видео стороны стоя - в этом положении будут видны оси вашего тела и перекосы. Далее сядьте на стул, и если тело выравнивается, значит нарушена работа стопы, если тело остается в прежнем положении, и можно наблюдать перекосы, то дело в крестце, и значит следует поработать с ним.
📍Подписывайтесь на мою рассылку https://vk.com/app5898182_-183975648#s=2006385, чтобы получать лучшие практики для здоровья, а также другие возможности.
Требуется консультация врача.