Замечали, как трудно бывает отложить телефон? Как ожидание лайков от новой фотографии вызывает тревогу? Зависимость от соцсетей — не миф, а реальная проблема современности. В этом видео мы на основе анализа эксперта рассмотрим 5 ключевых психологических причин, которые формируют эту зависимость.
В этом видео вы узнаете:
- Почему мы ищем подтверждение своей ценности в лайках, а не в реальных достижениях.
- Как корпоративная культура быстрых ответов порождает постоянную тревогу в личной жизни.
- Чем опасно бегство от реального «я» в идеальный цифровой образ.
- Почему современные сериалы стали «двухэкранными» и как это связано с нашим мышлением.
- Как базовые социальные потребности теперь удовлетворяются в виртуальном пространстве, усиливая страх перед живым общением.
Понимание этих причин — первый шаг к осознанному использованию соцсетей и возвращению контроля над своим временем и вниманием.
*****
Центр медицинской и психологической помощи «Здравница»
📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно)
Это откровенная и тяжелая история Марии — матери, которая столкнулась с зависимостью сына. В этом монологе нет прикрас, только реальный опыт человека, прошедшего через боль, страх и осознание собственных ошибок.
В этом видео Мария делится:
✔️ Первыми тревожными сигналами и нежеланием верить в проблему.
✔️ Моментом шокирующего осознания: "Я своими руками привезла его на закладку".
✔️ Борьбой с самым сложным решением — признать, что сыну нужна помощь, и обратиться к специалистам.
✔️ Приходом к пониманию, что помощь нужна в первую очередь ей самой — "звенья одной цепи".
Это видео — не только о зависимости, но и о любви, страхе и долгом пути к принятию и ответственности. История, которая заставит задуматься каждого.
Уже сегодня, в 18:00 выйдет большое интервью с Марией. Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы не пропустить
*****
Центр медицинской и психологической помощи «Здравница»
📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно)
Ваш близкий человек днями и ночами сидит в играх, проигрывает деньги, но не признает, что у него зависимость? Вы чувствуете бессилие и не знаете, как до него достучаться?
В этом видео — практичное руководство к действию. Вы узнаете, что делать, если игроман не видит проблемы и отвергает любую помощь. Мы даем три работающих шага, которые помогут вам начать диалог без скандалов и сохранить отношения.
➤ В этом видео вы узнаете:
✅ ШАГ 1: Как начать разговор без обвинений
Правильные фразы, которые помогут вам говорить о своих чувствах («Я волнуюсь»), вместо того чтобы осуждать его действия («Ты постоянно играешь!»). Это снизит защитную реакцию и откроет дверь для диалога.
✅ ШАГ 2: Как предложить здоровую альтернативу
Как ненавязчиво увлечь его другими активностями, чтобы он почувствовал вкус к реальной жизни за пределами экрана. Вы поймете, как мягко заполнить пустоту, которую он сейчас заполняет игрой.
✅ ШАГ 3: Что делать, если он все равно отказывается от помощи
Куда обратиться в первую очередь вам самим. Получив консультацию психолога, вы поймете, как правильно действовать в вашей конкретной ситуации и стать опорой для близкого, а не его контролером.
Не ждите, пока ситуация станет критической. Эти шаги — ваш план по спасению близкого человека от пропасти игровой зависимости.
📞 Получите бесплатную консультацию психолога для родственников: 8-800-300-61-03
💬 А что вы уже пробовали делать? Поделитесь своим опытом в комментариях:
Какие фразы помогают вам достучаться до близкого?
С какими трудностями вы сталкиваетесь чаще всего?
Ваш опыт может помочь другим!
Подавленность, панические атаки, компульсивное переедание, тяга к алкоголю... ❌ Вы годами боретесь с симптомами, но они возвращаются снова и снова?
В этом видео клинический психолог Евгения Кулешова раскрывает главную причину, которую часто упускают: непроработанная психологическая травма. Это не просто «тяжелые воспоминания», а реальная рана, которая влияет на вашу биохимию мозга, поведение и всю жизнь.
➡️ Из видео вы узнаете:
• Почему традиционные методы «взять себя в руки» или просто пропить таблетки не работают против травмы
• Как травма маскируется под другие проблемы: депрессию, тревожность, РПП, зависимости
• Что такое «безопасное пространство» для проработки травмы и почему это — ключ к исцелению
• Какой путь ведет к глубокой и устойчивой ремиссии, где вы управляете своей жизнью, а не ваши симптомы — вами
В нашей клинике мы помогаем бережно добраться до корня проблемы (вашей старой боли)и помочь ей наконец зажить.
📞 Готовы начать путь к жизни без оков прошлого?
📲 Записывайтесь на консультацию: 8-800-300-61-03
Созависимость — тихий убийца вашей жизни
Вы живете жизнью близкого, а своей — словно и нет? Вы чувствуете, что тоните вместе с ним, забыв о собственных мечтах, интересах и радостях? Это — созависимость. И этот ролик — ваш первый шаг к свободе.
В этом видео клинический психолог Екатерина Кноблох наглядно разбирает главную ловушку созависимых отношений: мы так хотим спасти другого, что полностью перестаем жить сами. А тревога и депрессия становятся нашими постоянными спутниками.
Вы узнаете:
- Почему ваша жизнь превратилась в постоянный контроль над зависимым.
- Как эмоции и проблемы другого человека стали вашими собственными.
- К чему приводит путь, на котором оба — и зависимый, и созависимый — идут ко дну.
Главный парадокс выздоровления: почему, начав, наконец, жить своей жизнью, вы даете шанс на выздоровление и ему.
Это видео - четкий и понятный сигнал к действию: пора вернуть себе свою жизнь. Разрешить себе жить - это не эгоизм. Это необходимое условие для спасения вас обоих.
Помните, ваша жизнь - не приложение к чужой болезни. Вы имеете право на счастье, покой и собственные интересы. Сделайте это для себя.
➡️ Получите бесплатную консультацию психолога по телефону горячей линии центра медицинской и психологической помощи "Здравница": 📲 8-800-300-61-03
Почему один человек может спокойно остановиться, а другой теряет все, погружаясь в азартные игры? Игровая зависимость — это не слабая воля, а сложное психологическое состояние, у которого есть конкретные причины.
В этом видео клинический психолог Екатерина Кноблох наглядно разбирает 5 главных механизмов, которые затягивают в игровую зависимость и заставляют человека снова и снова возвращаться к игре, даже вопреки здравому смыслу.
Вы узнаете:
▶️Почему игра становится иллюзорным миром, в котором человек «решает» свои проблемы?
▶️Как адреналин и кортизол делают игру ярче реальной жизни?
▶️Что такое «дофаминовый цикл» и как он формирует непреодолимую тягу?
▶️Почему в игре так привлекательно примерять на себя разные роли (победителя, проигравшего, наблюдателя)?
▶️Чем опасна вера в «большой выигрыш» как способ решить все проблемы?
Если вы узнали в этом описании себя или близкого человека — это важный сигнал к действию. Игровая зависимость разрушает семьи, финансы и личность. Но выход есть.
📞 Если вам нужна профессиональная помощь и консультация, свяжитесь с нами: 📲 8-800-300-61-03
4 главных мифа об игромании, в которые все еще верят
До сих пор считаете, что игромания — это просто безобидное хобби или слабая сила воли? В этом видео мы развеиваем 4 самых опасных мифа об игровой зависимости.
Узнайте правду:
➤ Является ли игромания настоящей болезнью?
➤ Почему «слабая воля» здесь ни при чем?
➤ Опасны ли игры не на деньги?
➤ Может ли человек «перерасти» зависимость?
Игромания — это официально признанное психическое расстройство, которое меняет химию мозга. Если вы или ваш близкий столкнулись с этой проблемой, не откладывайте помощь.
*****
Центр медицинской и психологической помощи «Здравница»
📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно)
Многие ошибочно полагают, что проблема зависимости касается только одного человека — того, кто пьет, употребляет или играет. Это опасное заблуждение. В реальности зависимость — это семейная болезнь, которая, как вирус, поражает всех ее членов, порождая созависимость, чувство вины и разрушительные модели общения.
В этом видео мы расскажем о системном подходе семейной терапии. В нашей клинике работают со всей семейной системой, чтобы:
🔹 Изменить старые, токсичные сценарии поведения.
🔹 Научить членов семьи здоровой коммуникации.
🔹 Создать поддерживающую среду, в которой выздоровление становится возможным.
Помните: меняется система — меняется жизнь. Если вы чувствуете, что ваша семья застряла в круге проблем, связанных с зависимостью, не оставайтесь с этим один на один. Обратитесь в "Здравницу", и наши специалисты помогут вам выстроить новые, здоровые и счастливые отношения.
*****
Центр медицинской и психологической помощи «Здравница»
📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно)
«Я могу контролировать!» — главная ошибка, которая мешает признать проблему.
Зависимость — это болезнь 4 сфер личности:
• Биологической
• Психологической
• Социальной
• Духовной
⏰ Сегодня в 19:00 МСК смотрите большое видео с клиническим психологом Вениамином Костригиным, где он подробно разберет природу зависимости и эффективные методы работы с ней!
Поставьте лайк, если будете смотреть большое интервью! ❤️
******
Центр медицинской и психологической помощи «Здравница»
📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно)
Сначала кажется, что это просто увлечение. Потом — что «вот-вот остановится». А в один момент вы понимаете, что человек исчез, а вместо него осталась тень, одержимая одной мыслью: «Я должен отыграться!».
В нашем видео психолог-аддиктолог Дмитрий Разоренков честно и без прикрас разбирает 3 стадии игровой зависимости, которые проходит КАЖДЫЙ, кто оказывается в этой ловушке:
🎯 Стадия 1: «Победы»
Он верит в свою уникальность, в «особую схему», которая приносит выигрыш. Эйфория, уверенность — кажется, вот оно, счастье!
🌀 Стадия 2: «Отрицание»
Появляются проигрыши. Но виноваты все вокруг: «звезды не сошлись», «команда подвела», «просто невезучий день». Человек уже не контролирует процесс, но отрицает проблему.
💥 Стадия 3: «Отчаяние»
Кредиты, долги, последние деньги… Игра продолжается уже не ради выигрыша, а в тщетной надежде вернуть хоть что-то. Дно близко.
⛑ Если вы видите эти стадии у близкого — не ждите, пока он достигнет дна. Единственный способ помочь — обратиться за помощью.
Помните: игровая зависимость — это болезнь, а не слабость.
******
Центр медицинской и психологической помощи «Здравница»
📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно)
Психическое благополучие как основа выздоровления
От чего на самом деле зависит скорость и устойчивость выздоровления? Клинический психолог Екатерина Кноблох объясняет прямую связь между уровнем психического здоровья человека и эффективностью реабилитации.
В этом видео вы узнаете:
• Почему люди с высоким уровнем психического благополучия быстрее достигают результатов
• Как работать с пациентами, имеющими низкий уровень психического здоровья
• Что определяет устойчивость ремиссии в долгосрочной перспективе
******
Центр медицинской и психологической помощи «Здравница»
📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно)
Скрытые конфликты в семьях зависимых: почему молчание — не выход
«Лучше промолчать, чтобы не было ссор» — знакомый принцип? Во многих семьях, столкнувшихся с зависимостью, это становится правилом. Но такое молчание — иллюзия. Оно не решает проблемы, а только усугубляет их.
В этом видео клинический психолог Анна Терехова рассказывает:
✅Почему невысказанные обиды и претензии разрушают отношения
✅Чем опасна «стена молчания» между близкими людьми
✅Как доверие и открытый диалог могут стать основой для выздоровления всей семьи
Если вы чувствуете, что в ваших отношениях много невысказанного, — это первый сигнал, чтобы начать меняться.
📲 Если вам нужна помощь или остались вопросы позвоните, мы обязательно поможем Вам 👉🏻 8-800-300-61-03 или напишите в WhatsApp (http://wa.me/79269114403)
💔 Созависимость — это любовь, которая душит
Вы платите за него долги. Оправдываете перед работой. Ищете по подъездам.
Вам кажется, что вы спасаете.
А на самом деле — вы лишаете его шанса столкнуться с последствиями.
Вы своими руками роете яму, из которой так отчаянно хотите его вытащить.
А что, если ваша забота — это костыль, без которого он мог бы научиться ходить сам?
В новом видео клинический психолог Евгения Кулешова честно и прямо рассказывает о том:
▫️Чем любовь отличается от контроля под маской заботы
▫️Почему «спасение» другого разрушает и его, и вас
▫️Как разорвать этот круг и перестать быть пожизненным «костылём»
Поделитесь в комментариях, как вы считаете, в какой момент забота становится контролем?
******
Центр медицинской и психологической помощи «Здравница»
📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно)
Чувствуете постоянную тревогу, не умеете справляться со стрессом или заметили за собой склонность к зависимому поведению? Прежде чем винить себя, посмотрите вглубь — в свое детство.
В этом видео клинический психолог Евгения Кулешова рассказывает про три «корня» взрослых проблем:
➡️ Ненадежная привязанность
➡️ Запрет на выражение эмоций
➡️ Детские травмы и боль
Вы поймете, как эти факторы создают «дыру в душе», которую человек безуспешно пытается заполнить с помощью зависимостей. Но главное — вы осознаете, что этот сценарий можно изменить.
Работа с психологом помогает переписать эту программу: научиться создавать надежные отношения с собой и другими, безопасно проживать эмоции и исцелять последствия травм.
******
Центр медицинской и психологической помощи «Здравница»
📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно)
Соль появилась в его жизни в 2020 году и перевернула всё. В этом откровенном монологе Сергей делится самым тяжелым: о бесконечных срывах после детокса, о моменте, когда жена буквально закрыла перед ним дверь, и о полном осознании: «Один нет, один не справлюсь. Мне все равно нужны люди кругом».
Это история не только о падении, но и о начале пути к себе. Пути, который начался с принятого решения и следования рекомендациям.
📼 Смотрите сегодня в 19:00 вторую часть этого большого интервью!
В ней Сергей расскажет о том, что его держит в трезвости сегодня, и как он смотрит на весь свой путь сейчас.
«Если бы передо мной стоял мой маленький я, братан, я тебе завидую. Тебя ждет отличная, насыщенная жизнь».
******
Центр медицинской и психологической помощи «Здравница»
📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно)
Влияние зависимости на семейную систему
В психологии семью называют системой. Это значит, что все её члены тесно связаны, как шестеренки в одном механизме. И если одна «шестеренка» ломается — страдает работа всего механизма.
Зависимость одного из членов семьи — яркий пример такой «поломки». Это не его личное дело, это семейная катастрофа, которая затрагивает всех:
🔹 Взлетает общий уровень тревоги.
🔹 Рушатся доверительные отношения.
🔹 Появляются страхи и напряжение.
🔹 У близких (созависимых) стресс «уходит в тело», вызывая реальные болезни.
Но здесь кроется и огромная надежда! Закон системы работает в обе стороны.
Если болезнь одного разрушает, то выздоровление одного — исцеляет. Когда хотя бы один член семьи начинает меняться, восстанавливать свои личные границы и работать над собой, он становится «здоровой шестеренкой». Его изменения положительно влияют на всех окружающих, запуская цепную реакцию выздоровления.
С чего начать? С понимания, что проблема общая, и с решения работать над собой, даже если зависимый член семьи пока не готов меняться.
📲 Если вам нужна помощь или остались вопросы позвоните, мы обязательно поможем Вам 👉🏻 8-800-300-61-03 или напишите в WhatsApp (http://wa.me/79269114403)
Когда близкий начинает употреблять — это крик о помощи, который подает вся семейная система. Это симптом общих проблем: нарушенных границ, невысказанных обид, тотального контроля.
Часто родные, пытаясь спасти, лишь усугубляют болезнь — лишая человека ответственности и продолжая созависимые отношения.
Выход есть:
✅ Осознать, что проблема общая
✅ Обратиться за помощью — в первую очередь для себя
✅ Работать со всей семейной системой
Помните: меняться нужно не только тому, кто употребляет. Начните с себя — и вы измените всю систему.
📹 Смотрите видео, где клинический психолог Евгения Кулешова объясняет, как разорвать этот круг.
📲 Если вам нужна помощь или остались вопросы позвоните, мы обязательно поможем Вам 👉🏻 8-800-300-61-03 или напишите в WhatsApp (http://wa.me/79269114403)
Что было раньше: депрессия или алкоголизм? 🧩
Иногда зависимость — не причина, а следствие. Сначала возникает психическое расстройство (депрессия, тревога, личностные нарушения), а уже затем человек начинает «лечить» внутреннюю боль алкоголем, наркотиками или игрой.
Почему это опасно?
▫️ Формируется два полноценных заболевания
▫️Они усиливают друг друга
▫️Требуется двойная диагностика и комплексное лечение
Клинический психолог Екатерина Кноблох объясняет, как распознать первичное расстройство и почему так важно работать одновременно с психиатром и наркологом.
А вы замечали связь между ментальным состоянием и зависимостью?
📲 Если вам нужна помощь или остались вопросы позвоните, мы обязательно поможем Вам 👉🏻 8-800-300-61-03 или напишите в WhatsApp (http://wa.me/79269114403)
5 причин, почему мужчины избегают семейной терапии
«Меня будут судить», «Меня заставят меняться», «А что, если станет только хуже?» — эти мысли часто останавливают мужчин перед тем, как переступить порог кабинета семейного психолога.
В этом видео клинический психолог Вениамин Костригин разбирает 5 главных причин, по которым мужчины откладывают или саботируют совместные сессии:
🔹 Страх осуждения — ощущение, что психолог станет «адвокатом жены»
🔹 Боязнь потерять «лекарство» — привычные способы снимать стресс (алкоголь, работа, изоляция)
🔹 Нежелание меняться — признать проблему = начать её решать
🔹 Опасение разрушить семейную систему — даже болезненная, но привычная реальность кажется безопаснее перемен
🔹 Страх потери контроля — над чувствами, ситуацией, отношениями
А еще вы узнаете:
▫️Что такое «треугольник Карпмана» и как мы бессознательно играем роли жертвы, спасателя и преследователя
▫️Почему меняться страшно, но необходимо
▫️Как начать с себя — и изменить всю систему отношений
«Если в системе меняется один из элементов — меняется вся система». Ваше решение прийти на консультацию может стать тем самым элементом.
Есть опыт семейной терапии? Делитесь в комментариях — что стало для вас решающим аргументом?
******
Центр медицинской и психологической помощи «Здравница»
📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно)