План из 7 шагов, чтобы ослабить тревогу, убрать навязчивые мысли и вернуть себе спокойствие.11просмотров2 месяца назад
Как обида, вина, тоска, одиночество, гнев незаметно превращаются в вашу тревожность9просмотров2 месяца назад
Почему вас атакуют тревожные мысли? Делюсь схемой, которая объясняет все ваши тревоги4просмотра2 месяца назад
