2017 год. Обоюдная отработка техники освобождения от захвата, удушения и ухода от удержания.7просмотров3 дня назад
2017 год. Методика- обоюдная наработка техники на примере прохода ног и защите ногами.6просмотров4 дня назад
2017 год. Фишка одного из борцов Санкт- Петербурга при проходе ног. Как думаете- чья?8просмотров9 дней назад
2017 год. Использовать захват за пояс спереди для прохода защиты ногами соперника.4просмотра14 дней назад
2017 год. Растяжка в тройках от Андрея Болтяна для улучшения поперечного шпагата.24просмотра15 дней назад
2017 год. Как разорвать захват Нельсона, что потом делать и как использовать для разминки.8просмотров15 дней назад
2017 год. Вариант наказания за ошибки при уходе соперника с бокового удержания.10просмотров16 дней назад
2017 год. О том, что отработав одно движение можно его использовать в разных ситуациях.3просмотра18 дней назад
Как принять участие в неофициальных Олимпийских Играх в Абу Даби ветеранам дзюдо.7просмотров20 дней назад
2017 год. При уходе соперника от удержания сбоку махом ног переходим на другую сторону.9просмотров21 день назад
2017 год. Как взять захват "Нельсон" играя на естественных рефлексах противника.8просмотров23 дня назад
