Когда-то мы ускоряли только видео. Теперь — друг друга.
Что происходит с отношениями, когда человек в вашей голове начинает звучать как мультяшный персонаж? И почему ускоряя аудио, мы одновременно ускоряем… обесценивание?
Это не экономия времени, а мощный сигнал мозгу: «Этот человек скучный. Давай побыстрее перемотаем». И самое страшное — этот ускоренный образ остаётся жить внутри нас.
А вы замечали, как меняется восприятие человека на Х2? Поделитесь в комментах?
Фрагмент интервью для YouTube-канала Алексея Голубева.
#татьянамужицкая #психологияпростымисловами #психологияотношений #голосовыесообщения #НЛП #личныеграницы #самоценность #нейропсихология #отношениямеждулюдьми #коммуникация #эмоции #энергиячеловека #ритмжизни #темпжизни #осознанность #современнаяпсихология #жизньвускорении #анекдотыпсихолога #nlp #внутреннийдиалог #мозг #голосовые #раппорт #мужицкая #психология2025
Мы так часто ведёмся на «надо», будто кто-то сделал запись в блокноте: когда явиться, сколько страдать и как именно мучиться.
Этот анекдот про освобождающую мысль: вопросы можно задавать.
И иногда ответ внезапно простой: «можно не приходить».
Мир вообще любит тех, кто уточняет.
А вы как часто спрашиваете «а можно по-другому?» Поделитесь в комментах?
#психология #татьянамужицкая #анекдотсмыслом #жизньпроще #полезноедляжизни #саморазвитие #личностныйрост #осознанность #мышление #психологическиесоветы #юморпсихологии #метафоры #анекдот #советыпсихолога #мужицкая #психологияжизни #мотивация #житьпроще #здороваяпсихика #выборвсегдаесть #марафон #знакивселенной
Тем, кто помогает людям вытаскивать из себя старые страхи, застарелые «куски детства» и прочий эмоциональный хлам. И тем, кто не стесняется сам ходить к психологам, чтобы не выгорать и оставаться в здравом уме.
И в подарок всем в нашем телеграм-канале – поддерживающий трек, созданный Леной Кюббарсеп, включайте его, когда нужно прийти в ресурсное состояние и понять, что нам всем #можно 🧡 - https://t.me/muzhitskaya/4377
А что вам психология помогла понять о себе?
Поделитесь в комментариях?)
#деньпсихолога #татьянамужицкая #психологияпростымисловами #психологияжизни #психологическаязабота #внутреннийкритик #самоподдержка #осознанность #эмоции #работанадсобой #личныйрост #психотерапия #ментальноездоровье #марафон #радостьжизни #мужицкая #поддержка #выгорание #исполнениежеланий #помощьсебе #доброта #самоценность #терапия #принятие #человечность
Мы часто удивляемся:
«Вот я стараюсь, бегу первым, а в итоге оказываюсь на 12 месте!»
А потом внезапно выясняется: у нас вообще-то есть «бадди», тело, которое бежало марафон не в том темпе. И иногда даже в другую сторону.
В этом видео о том, почему тело – не ленивая кукла, а полноценный партнёр, которому тоже нужна премия, отпуск и человеческое отношение.
Как вам такая игра? Вы с телом на каком уровне общения: строгий начальник или партнёр по проекту?
Это фрагмент подкаста для канала Оскара Хартмана. Полную версию вы можете посмотреть по ссылке - https://vkvideo.ru/video-156649125_456239849
#психология #осознанность #работастелом #ресурсность #личнаяэффективность #баланствжизни #самоподдержка #здоровыепривычки #саморазвитие #ментальноездоровье #внутренниересурсы #жизненныйбаланс #психологиятелесности #путькздоровью #харизма #женскаямотивация #мотивациякаждыйдень #психотерапия #новыепривычки #здоровоетелo #татьянамужицкая #договорисьсобой #работанадсобой #жизньвресурсе #мужицкая
Отрывки и фрагменты очередного спектакля Татьяны Мужицкой и Елены Кюббарсеп – немного юмора, немного магии и атмосфера, которую хочется сохранить.
Ближайшие спектакли уже в расписании.
Билеты - https://clck.ru/3NufCD
#татьянамужицкая #мужицкая #психология #спектакль #психолог #театр #экскурсиявнебеснуюканцелярию #загадайжелание #советыпсихолога #вселенная #небеснаяканцелярия #исполнениежеланий #бытьвресурсе #личностныйрост #энергия #стресс #психологическаяпомощь #радостьотжизни #тренинг #законывселенной #поддержка #найтиподдержкувсебе #семейныйпсихолог #радость #мотивация #внутренняяопора #радостьжизни #семья #опора #желания
Оказалось, это самый частый запрос у участников нового потока курса НЛП Практик.
Когда дети выросли, работа стабильная, пожары потушены, «надо» уже выполнено – вдруг наступает тишина. И в этой тишине – пустота. А за ней шепот: «А я-то вообще кто? И чего теперь хочу?»
И вот здесь начинается настоящая работа. Не про цели, KPI и правильные ответы, а про встречу с собой – настоящим, живым, не по инструкции.
Мы, как НЛПеры, конечно, любим совать туда свою «палочку-исследовательницу». Потому что часто оказывается, что прежний «смысл» – это был просто способ не чувствовать пустоту. Создавать себе проблемы, чтобы потом их героически решать. Тушить пожары, чтобы было зачем вставать утром.
Но ведь можно и по-другому, правда?
На курсе мы учимся не «бороться с проблемами», а мечтать, создавать, притворять идеи в жизнь. Учимся не ждать, когда припрёт, а быть в контакте с собой, со своими желаниями и ценностями. Чтобы смысл не терять – а жить в нём.
И это, пожалуй, лучший запрос, с которого можно начать год.
А вы когда последний раз спрашивали себя: «А чего я сейчас хочу на самом деле?»
#психология #нлп #мужицкая #саморазвитие #психологияотношений #личностныйрост #коучинг #nlp #психолог #нлптехники #нлппрактик #нлпонлайн #методынлп #техниканлп #нлпдляначинающих #обучениенлп #нейролингвистическоепрограммирование #чтотакоенлпикакэтоработает #мозг #тренернлп #нлпвдействии #чтотакоенлп #успех #нлпэто #советыпсихолога #нлпмужицкой #нлптренинг #татьянамужицкая
Почему мы иногда говорим «он меня не понимает», хотя слова вроде нормальные?
А я вам отвечу: «Потому что люди разговаривают на разных уровнях».
Анекдот в тему:
Девушка пишет парню после свидания:
– «Я шла и думала, как удивительно устроена жизнь… если бы не задержка рейса, мы бы не встретились… А ты что делаешь?»
Он отвечает:
– «Сосиску ем.»
И всё – диалог закончился, хотя мог бы начаться.
Это не про «люди бывают тупые» – это про нейрологические уровни. Один человек говорит фактами («сосиска»), другой – смыслами («судьба, любовь, вселенная»).
То же в работе, семье, переписках, переговорах. И да – наладить коммуникацию можно.
В НЛП есть инструмент «подстройка и ведение»: сначала говоришь с человеком на его нейрологическом уровне, а потом аккуратно переводишь разговор туда, где легче понимать друг друга.
Это навык, а не случайность. Ему можно научиться – и он экономит нервы, отношения и время.
Этому мы учим на курсе НЛП Практик. Чтобы разговоры перестали быть полем боя, а стали инструментом взаимодействия.
На курс всё ещё можно присоединиться. Все подробности здесь - https://clck.ru/3NMPBX
#психология #нлп #мужицкая #саморазвитие #психологияотношений #личностныйрост #коучинг #nlp #психолог #нлптехники #нлппрактик #нлпонлайн #методынлп #техниканлп #нлпдляначинающих #обучениенлп #нейролингвистическоепрограммирование #чтотакоенлпикакэтоработает #мозг #тренернлп #нлпвдействии #чтотакоенлп #успех #нлпэто #советыпсихолога #нлпмужицкой #нлптренинг #татьянамужицкая
🧡 «Экскурсия в Небесную канцелярию» – как это было!
Вчера состоялся наш волшебный спектакль – путешествие туда, где решаются судьбы, исполняются желания и случаются настоящие чудеса.
Спасибо всем, кто был с нами вчера!
✨
Как вам впечатления? Что откликнулось, что удивило, что забрали с собой из этой экскурсии? Делитесь в комментариях.
Ближайшие спектакли в Москве – 18 ноября и 2 декабря.
Билеты на нашем сайте 👉🏻 https://clck.ru/3NufCD
Да-да, на тех самых. Которые пишут в чате дома, спорят на работе или двадцать четвёртый раз напоминают про запятую на сайте.
Кажется, ну сколько можно?
А если представить, что у вас внутри есть рубильник – и чем больше человек «тупит», тем спокойнее, внимательнее и добрее вы становитесь?
Что если раздражение можно превратить… в ресурс?
В НЛП мы учимся именно этому – управлять состоянием, менять отношение и находить позитивное намерение даже в самом занудном клиенте.
И знаете что? Тогда «козёл» вдруг превращается в милого барашка или мини-пига. Потому что ему просто нужно было внимание. А вы – нашли способ сохранить свои нервы и энергию.
Продолжение – в видео.
А если хотите научиться видеть мир в других красках – приходите на курс НЛП-Практик. https://clck.ru/3NMPBX Там мы таким фокусам учим всерьёз.
#психология #нлп #мужицкая #саморазвитие #психологияотношений #личностныйрост #коучинг #nlp #психолог #нлптехники #нлппрактик #нлпонлайн #методынлп #техниканлп #нлпдляначинающих #обучениенлп #нейролингвистическоепрограммирование #чтотакоенлпикакэтоработает #мозг #тренернлп #нлпвдействии #чтотакоенлп #успех #нлпэто #советыпсихолога #нлпмужицкой #нлптренинг #татьянамужицкая
Мы часто думаем, что у нас нет силы воли.
Но иногда дело в том, что у «Залипунть в соцсетях» в голове — золотая рамка, а у «Чтения книг» — серый пыльный ярлык.
Можно попробовать просто поменять местами содержимое «папок». Мозг удивится, но подчинится 😉
А что вы бы хотели переместить в нужную «папку»? Поделитесь в комментариях?
Фрагмент подкаста для YouTube-канала Оскара Хартмана: https://www.youtube.com/watch?v=ecW3OUqDGuA
На курсе «НЛП-Практик» мы как раз учимся делать апгрейд своей головы без боли и скуки.
✈️ Все подробности о программе, расписании и результате, который вас ждёт, вы найдете на нашем сайте: https://clck.ru/3NMPBX
#нлп #татьянамужицкая #психологияпростымисловами #осознанность #мышление #саморазвитие #мотивация #личностныйрост #мышлениебезграниц #работасмыслами #какпоменятьмышление #внутреннееспокойствие #курснлппрактик #самопознание #жизньвкайф #психологонлайн #новоемышление #рефлексия #ментальноездоровье #внутренниенастройки #силыподсознания #перепрошивкамышления #осознанныйвыбор #внутреннийресурс #переосмысление
Иногда кажется, что наш внутренний критик – это безумный сосед с перфоратором: шумит, пилит, жить не даёт.
Но что, если его просто никто не научил вести себя по-человечески? В этом видео о том, как сделать из внутреннего ворчуна личного тренера по развитию?
А у вас критик – добрый советчик или внутренний тиран? 😅
Поделитесь в комментариях?
И приходите на наш курс НЛП, обновим прошивку и сменим тон общения критика 😉
✈️ Все подробности о программе, расписании и результате, который вас ждёт, вы найдете на нашем сайте: https://clck.ru/3NMPBX
⏳ Ах, время-время…
Мы его транжирим «так и сяк», пока источник не иссяк, а ведь можно иначе!
🟡Как не растратить время впустую, а стать с ним союзником?
🟡Как установить сигнализацию против воров времени и наконец успевать жить, а не только делать дела?
С 15 по 22 октября – осенний онлайн-марафон «PRO Время».
Будем исследовать, играть и удивляться. Живой формат, никакой теории, только настоящее общение и открытия – в реальном времени.
Включайтесь в исследование вместе с нами: https://clck.ru/3NQTEr
Нас часто спрашивают:
– Таня, ну как вы отрабатываете техники на живых людях через экран?
А я отвечаю:
– А чего бы и нет-то? 😄
Технологии наконец-то догнали мои мечты из 96-го года!
Теперь мы собираемся из разных точек мира, включаем камеры, микрофоны и реально видим, чувствуем друг друга.
90% техник НЛП прекрасно работают онлайн. Мы тренируемся друг на друге, учимся быть и оператором, и клиентом, и наблюдателем. Каждая техника как конструктор: сначала кубики, потом целое.
Я горжусь, как легко стало обучать НЛП в онлайн. Наши выпускники помогают людям по всему миру: свободно, осознанно и с любовью.
Главное – включить камеру, сердце и мозг 🧡
✈️ Старт нового потока курса уже 7 ноября 2025 года.
Все подробности о программе, расписании и результате, который вас ждёт, вы найдете на нашем сайте.
Забронировать место можно по ссылке: https://clck.ru/3NMPBX
#психология #нлп #мужицкая #саморазвитие #психологияотношений #личностныйрост #коучинг #nlp #психолог #нлптехники #нлппрактик #нлпонлайн #методынлп #техниканлп #нлпдляначинающих #обучениенлп #нейролингвистическоепрограммирование #чтотакоенлпикакэтоработает #мозг #тренернлп #нлпвдействии #чтотакоенлп #успех #нлпэто #советыпсихолога #нлпмужицкой #нлптренинг #татьянамужицкая
Рецепт хорошего отпуска
1. Поехать туда, где нет никакой связи и отдыхать от телефона.
2. Позвать с собой самых любимых людей .
3. Довериться профессиональной команде организаторов. Стать честным отдыхающим. Фото, видео, еда, тренировки, музыка - всем занимаются профессионалы, а ты впитываешь.
4. Честный режим пионерлагеря: подъем, зарядка, фрукты, заплыв, завтрак… и так целый день, а потом отбой!
5. Море. Много моря. Очень много моря. Живое море. Ты живешь в море. Просыпаешься с рассветом. Любуешься закатом. Спишь на палубе. И три раза в день ты плаваешь с маской в хорошей компании
6. Дельфины. Дельфины - это отдельная вселенная. В их поле что-то особенное происходит…
7. Чувства. Чувство юмора: важно, чтоб было что поржать! Чувство любви и своей стаи. Чувство благодарности Вселенной и прекрасным людям за то, что они создают. Чувство единения в музыке и в воде. Чувство уверенности в обучении. Чувство восторга и детской радости… и в итоге чувство глубинного доверия к себе и к миру!
Я понемногу возвращаюсь. Пока зависла между мирами. Это видео прилетит к вам раньше меня. Я тоже скоро доеду. Батарейки заряжены на 1000%!
А пока делюсь с вами нашим волшебным путешествием!
А вы напишите в комментариях рецепт вашего отличного отпуска 🐬
Играем?
Затюканый или будущий лидер? | Психолог Татьяна Мужицкая о границах ребёнка
Родители частенько любят решать за детей всё, даже в выборе кепки)
Если ребёнку никогда не дают принимать свои решения, то и в жизни он будет ждать чужих указаний. А ведь можно по-другому, разговаривать с ним как со взрослым, который ещё только учится быть собой.
А как было в вашем детстве? За вас решали всё или давали вам право выбора? Поделитесь в комментариях?
📚 Статьи, песни, книги Татьяны и проекты - на сайте http://muzhitskaya.ru
🆕 Наши стремительные новости в Telegram: https://t.me/muzhitskaya
💌 Подписка на ежемесячную рассылку новостей https://muzhitskaya.ru/#podpiska
#психология #детивсёпонимают #границы #родительство #советыпсихолога #семья #детипсихология #детииродители #осознанныеродители #мамы #папы #отношения #детскоевоспитание #психологсоветует #воспитаниедетей #родителиидети #мамыназаметку #папыитоже #счастливыедети #сильныедети #свободныедети #родительскаялюбовь #осознанноеродительство #семейныесоветы #детскаясвобода
Рассказывает тренер курса Александр Родионов.
На курсе НЛП-Практик у всех участников тариф «Всё включено», но вы сами выбираете, с какой интенсивностью идти к результату. Всё, что нужно для старта и финиша, уже ждёт вас. Вам остаётся только выбрать свой режим погружения.
1. Базовый режим: вы посещаете только ключевые трёхдневные модули (с вечера пятницы по воскресенье) раз в месяц. Полное погружение в теорию и обязательные практики в эти дни. Вы получаете весь объём знаний и успешно проходите сертификацию в конце курса.
2. Практикующий режим: к ключевым занятиям вы можете добавить 3 дополнительных практикума в месяц по вечерам в будни. Вы можете посещать любые практикумы на ваш вкус — хоть все, хоть один. Это ваш полигон для оттачивания мастерства между модулями.
3. Режим полного погружения: вы можете посещать ключевые занятия и дополнительные практикумы, а также добавить закрытые встречи с кураторами внутри вашей группы. Таким образом вы не просто обучаетесь, вы живёте НЛП в поддерживающем окружении. Дополнительная поддержка, разбор сложных случаев и глубокая интеграция навыков.
4. Индивидуальный режим: вы начинаете в любо из режимов выше, а ваш куратор поможет выбрать оптимальную нагрузку. Главное преимущество: в любой момент вы можете сменить режим! Захотелось больше практики - переходите на практикующий режим. Появились срочные дела - вернитесь на «Базовый». Мы понимаем, что обстоятельства меняются, и даём вам полную гибкость. Помните: у вас уже "ВСЁ ВКЛЮЧЕНО"!
Полное расписание курса и всех занятий уже есть на нашем сайте: https://clck.ru/3PSxFm
Неважно, с чего вы начнете. Важно, что вы делаете осознанный выбор в пользу своих перемен. А мы обеспечим вас всем необходимым для этого путешествия.
Забронируйте место на курсе уже сейчас, с каждым днём мест остаётся всё меньше: https://clck.ru/3NMPBX
Кажется, ничего страшнее нет, чем признаться себе: «Я не знаю, чего хочу». Но это, на самом деле, прекрасная отправная точка.
Цель «понять, чего я хочу» уже сама по себе цель! Иногда достаточно «вывернуть» проблему наизнанку, и перед вами новая мечта.
Фрагмент подкаста для канала «Слива»: https://rutube.ru/video/0fbd11e7376a93d327ee907a9be306d5/
Сыграем в игру?
Попробуйте вывернуть наизнанку проблему и превратить её в желание или цель. Играем?)
На курсе «НЛП-Практик» мы учим превращать хаос в понятные желания.
А чтобы вы могли оценить подход, мы добавили новую опцию - вы можете пообщаться с выпускником курса и задать ему любые вопросы о том, как это работает в жизни.
Узнайте о курсе из первых уст. Закажите звонок от выпускника. Подробнее по ссылке: https://tak.academy/nlppraktik#callback
#психология #нлп #мужицкая #саморазвитие #психологияотношений #личностныйрост #коучинг #nlp #психолог #нлптехники #нлппрактик #нлпонлайн #методынлп #техниканлп #нлпдляначинающих #обучениенлп #нейролингвистическоепрограммирование #чтотакоенлпикакэтоработает #мозг #тренернлп #нлпвдействии #чтотакоенлп #успех #нлпэто #советыпсихолога #нлпмужицкой #нлптренинг #татьянамужицкая
Мы часто ругаем себя за доверчивость, например когда нам звонят мошенники или пытаются продать нам что-то.
Но именно доверчивость позволяет нам верить детям, любить друзей и строить отношения. Важно не убивать её, а научиться переключать «внутренний режим», как свет в комнате. Мошенникам стоп, близким зелёный свет.
А у вас был случай, когда вы красиво выходили из ловушки мошенников?
📚 Статьи, песни, книги Татьяны и проекты - на сайте http://muzhitskaya.ru
🆕 Наши стремительные новости в Telegram: https://t.me/muzhitskaya
💌 Подписка на ежемесячную рассылку новостей https://muzhitskaya.ru/#podpiska
#психология #татьянамужицкая #нлп #доверие #мошенники #жизнь #отношения #осознанность #мудрость #юмор #саморазвитие #мотивация #личностныйрост #самопознание #мысливслух #внимательность #жизненныеистории #защита #какобманутьмошенника #вдохновение #самоконтроль #жизненно #психологическиесоветы #доверчивость #сила
Иногда мы не можем отпустить старые отношения не потому, что они были идеальными, а потому что впереди пустота и страх: «а вдруг дальше хуже?».
Но это всего лишь теория, ничем не доказанная. А если допустить другую? Что впереди арифметическая прогрессия счастья, а может даже и геометрическая? 😉
Отпустить прошлые отношения легче, если честно ответить себе: что там было ценного, что я хочу сохранить, а что я больше никогда не возьму с собой?
Какие «настройки» из прошлых отношений вы бы точно сохранили в будущем? Поделитесь в комментах?
📚 Статьи, песни, книги Татьяны и проекты - на сайте http://muzhitskaya.ru
🆕 Наши стремительные новости в Telegram: https://t.me/muzhitskaya
💌 Подписка на ежемесячную рассылку новостей https://muzhitskaya.ru/#podpiska
Иногда начальник кажется страшнее дракона, но если посмотреть со стороны, это просто человек с повышенной громкостью.
Это видео о том, как включить внутренний «режим наблюдателя» и решить: требование реально по делу или это просто шум.
А у вас был начальник, от которого хотелось сбежать? Поделитесь в комментах?