Всем привет! С вами Сергей Длин.
Собрал для вас список простых советов, которые помогут оставаться активными и здоровыми даже в почтенном возрасте. Сохраните себе, чтобы не потерять!
Ролик оказался полезным — ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #здоровье #секретыздоровья #организм #пенсионеры #пожилые #полезныесоветы #активноедолголетие
👉Смотрите больше видео на канале!
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Делюсь с вами важной заметкой по здоровью, которая поможет вам восстановить дефициты и чувствовать себя лучше! Смотрите внимательно!
Ролик оказался полезным — ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #здоровье #витамины #медицина #организм #дефицит #здоровыйобразжизни #здоровьепожилых
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Всего одна поза сделает ваши суставы подвижными, разомнет все тело и поможет вам чувствовать себя лучше мгновенно!
Ролик оказался полезным — ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #здоровье #секретыздоровья #организм #организмчеловека #упражнение #упражнения #суставы
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Боль в пояснице - частый спутник современного человека. И в большом количестве случаев для облегчения этого симптома нужно расслабить всего один нерв в теле - этим и займемся в сегодняшнем ролике.
Ролик оказался полезным — ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #здоровье #поясница #спина #болитспина #больвпояснице #седалищныйнерв
👉Смотрите больше видео на канале!
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Есть простое действие, которое способно улучшить кровообращение и зарядить энергией буквально за одну минуту. Смотрите до конца, чтобы узнать точную технику выполнения и почувствовать результат уже через минуту.
Ролик оказался полезным — ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #здоровье #молодость #зрение #медицина #организм #долголетие #здоровыйобразжизни #здоровьепожилых
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Собрал для вас список простых советов, которые помогут оставаться активными и здоровыми даже в почтенном возрасте. Сохраните себе, чтобы не потерять!
Ролик оказался полезным — ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #здоровье #секретыздоровья #организм #пенсионеры #пожилые #полезныесоветы #активноедолголетие
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Сегодня я покажу вам позу, которую рекомендую делать всем без исключения каждый день. Она помогает циркуляции крови, снижению отечности, расслабляет поясницу и снимает нагрузку с сердца и мозга.
Ролик оказался полезным — ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #здоровье #секретыздоровья #организм #организмчеловека #долголетие #упражнение
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Чтобы в 60 лет не выглядеть как старуха – необходимо вести здоровый образ жизни. Смотрите внимательно, чтобы узнать, что нужно делать, чтобы продлить молодость!
Ролик оказался полезным — ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #здоровье #молодость #организм #долголетие #здоровыйобразжизни #здоровьепожилых
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Собрал для вас список простых советов, которые помогут оставаться активными и здоровыми даже в почтенном возрасте. Сохраните себе, чтобы не потерять!
Ролик оказался полезным — ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #здоровье #секретыздоровья #организм #пенсионеры #пожилые #полезныесоветы #активноедолголетие
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Собрал для вас список простых советов, которые помогут оставаться активными и здоровыми даже в почтенном возрасте. Сохраните себе, чтобы не потерять!
Ролик оказался полезным — ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #здоровье #секретыздоровья #организм #пенсионеры #пожилые #полезныесоветы #активноедолголетие
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Эта точка на лице даст вам энергию, силы, здоровье, подтянет кожу и сделает вас еще красивее. Смотрите до конца, чтобы узнать, как ее активировать!
Ролик оказался полезным — ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #здоровье #молодость #организм #пенсионеры #пожилые #омоложение #энергия
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Сегодня покажу три упражнения для суставов, которые я даю своим пациентам — вне зависимости от возраста и уровня подготовки. Эти движения помогают восстановить подвижность, снять утреннюю скованность и вернуть лёгкость телу.
Ролик оказался полезным — ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #здоровье #суставы #упражнение #упражнения #здоровьесуставов
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Внимательно посмотрите на свою ладонь. Каждый палец отвечает за разные функции нашего организма - по крайней мере в это верят в традиционной китайской и тибетской медицинах. Делая самомассаж, вы помогаете своему здоровью!
Ролик оказался полезным — ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #здоровье #ладонь #массаж #самомассаж
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Показываю одну позу, которую рекомендую делать всем, кого беспокоит поясница. После нее вы почувствуете облегчение, и спина перестанет болеть!
Ролик оказался полезным — ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #здоровье #упражнение #поясница #спина #болитспина
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Опущение органов - то, с чем сталкиваются многие женщины, особенно с возрастом и после родов. Есть упражнения, которые помогут вам профилактировать это состояние. Повторяйте за мной!
Ролик оказался полезным — ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #здоровье #матка #опущение #органы #женскоездоровье
Всем привет! С вами Сергей Длин.
С болью в шеей сталкивался каждый. И сегодня я покажу вам несколько простых упражнений из китайской гимнастики, которые помогут избавиться от этой проблемы.
Ролик оказался полезным — ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #здоровье #китайскаягимнастика #упражнения #упражнения #болитшея #шея
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Эти упражнения можно выполнять лежа, а они при этом будут помогать вам комфортно и без напряжения сбрасывать вес! Живот подтянется, ноги постройнеют, и вы будете чувствовать себя энергичными и бодрыми.
Ролик оказался полезным — ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #здоровье #красивыеноги #упражнения #упражнения #плоскийживот #какпохудеть #похудение
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Вам знакома проблема запоров? Тогда предлагаю вам попробовать китайский массаж для кишечника, который поможет спокойно сходить в туалет.
Ролик оказался полезным — ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #здоровье #массаж #кишечник #запор #болитживот
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Если вы ведете сидячий образ жизни, то наверняка замечали, что у вас часто болит и замыкает область в верхней части ягодиц - эту боль можно легко принять за боль в пояснице. Я покажу вам одно упражнение, которое поможет избавиться от этого неприятного симптома.
Ролик оказался полезным — ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #здоровье #грушевиднаямышца #растяжка #сидячийобразжизни
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Показываю и рассказываю, как растяжка может помочь вам избавиться от боли в пояснице, спине, ягодицах, коленях и даже в суставах. Делайте такие упражнения ежедневно и тело скажет вам спасибо.
Ролик оказался полезным — ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #здоровье #больвспине #растяжка #больвколенях