В этом видео я поделюсь секретами периодизации в тренировках. Вы узнаете как правильно разделить тренировочный процесс для достижения наилучшего результата. Обсудим является ли периодизация ключом к успеху и как она помогает поэтапно достигать целей. Покажу результаты периодизации в тренировке (calisthenics workout plan at home), которые, помогли увеличить количество подтягиваний!
Полное видео: https://rutube.ru/video/d1b412cd29cceee4e8a1b5a441ee5a61/
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #периодизация #monkeybars #подтягивания #calistenics workout plan at home
В этом видео я поделюсь секретами периодизации в тренировках. Вы узнаете как правильно разделить тренировочный процесс для достижения наилучшего результата. Обсудим является ли периодизация ключом к успеху и как она помогает поэтапно достигать целей. Покажу результаты периодизации в тренировке (calisthenics workout plan at home), которые, помогли увеличить количество подтягиваний!
Полное видео: https://rutube.ru/video/d1b412cd29cceee4e8a1b5a441ee5a61/
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #периодизация #monkeybars #подтягивания #calistenics workout plan at home
В этом видео я поделюсь с Вами 3 житейскими мудростями, которые помогут переосмыслить ситуацию и вернуть Вас к позитиву!
Полное видео по ссылке: https://rutube.ru/video/a3d3bbdd810a95aa3ba0903736f1966e/
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #периодизация #monkeybars #подтягивания #calistenics workout plan at home
В этом видео я поделюсь победным танцем после тренировки подтягиваний (calisthenics workout plan at home), которая, наверняка, поможет увеличить их количество!
Полное видео: https://rutube.ru/video/a3d3bbdd810a95aa3ba0903736f1966e/
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #периодизация #monkeybars #подтягивания #calistenics workout plan at home
В этом видео я анонсирую, пожалуй, лучшую свою тренировку (calisthenics workout plan at home), которая, наверняка, поможет увеличить количество Ваших подтягиваний!
Полное видео: https://rutube.ru/video/a3d3bbdd810a95aa3ba0903736f1966e/
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #периодизация #monkeybars #подтягивания #calistenics workout plan at home
Полное видео: https://rutube.ru/video/c6e2d36ed8d297c3427e655adac6e953/
В видео я поделюсь с Вами мыслями о необходимости помогать и поддерживать друзей и очередными результатами периодизации и тренировкой (calisthenics workout plan at home), которая, наверняка, поможет увеличить количество Ваших подтягиваний!
Канал Серёги (Песни Серёга photoskiff)
https://youtube.com/@seregasongs?si=c0zchCfptsms69uD
Канал Петроса (Petros Petrosean):
https://youtube.com/@petrospetrosean7862?si=Kh6YaNEGCMEj_o_9
Канал Андрея (ANDREW 28):
https://youtube.com/@andrew2828?si=7SUTb9N2Js1v6tdf
Канал Виталия (Vitaliy Krishtop):
https://youtube.com/@vitaliykrishtop6461?si=uQpC5CEa-bcs-pGb
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #периодизация #monkeybars #подтягивания #calistenics workout plan at home #притча
Поделюсь с Вами поучительной и философской историей из детства о том, что счастлив не тот, кто выбирает лучшее, а тот, кто извлекает лучшее из того, что имеет!
Полное видео: https://rutube.ru/video/be71098a2cac9ceb6e477f8403940ebf/
Я поделюсь с Вами Условиями челенджа в подтягиваниях!
Полное видео: https://rutube.ru/video/be71098a2cac9ceb6e477f8403940ebf/
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #периодизация #chellenge #подтягивания #calistenics workout plan at home #притча
Полное видео: https://rutube.ru/video/be71098a2cac9ceb6e477f8403940ebf/
В этом анонсе видео я спрашиваю Вас: "Как же себя мотивировать?"
Полное видео: https://rutube.ru/video/df2511f3557e22e5f59531c0b931153c/
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #периодизация #подтягивания #calistenics workout plan at home #притчи #истории
В этом анонсе видео я поделюсь с Вами мыслями о тупости...
Полное видео: https://rutube.ru/video/df2511f3557e22e5f59531c0b931153c/
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #периодизация #подтягивания #calistenics workout plan at home #притчи #истории
Я поделюсь с Вами мыслями о научной статье (в виде интересного рассказа) о влиянии стресса на нашу жизнь.
Полное видео: https://rutube.ru/video/877f997c1d82ac5a86bdc0301dd7b1a3/
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #периодизация #подтягивания #calistenics workout plan at home #притчи #истории
В этом видео я поделюсь с Вами мыслями о нашем окружении, на примере растения!
Полное видео: https://rutube.ru/video/877f997c1d82ac5a86bdc0301dd7b1a3/
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #периодизация #подтягивания #calistenics workout plan at home #притчи #истории
Вас ждет яркое путешествие в музей землетрясений "QUAKE", в старейшем государстве Европы - Португалии, в городе Лиссабон! Вам предлагаю пережить бедствие, которое произошло почти 300 лет назад. Цифровое и световое шоу с полным погружением воссоздаёт землетрясение 1755 года в Лиссабоне, которое унесло жизни около 40 тысяч человек.
Полное видео: https://rutube.ru/video/a6a8d44bce6eee65d160b45951dbf1a7/
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#лиссабон #QUAKE #португалия #путешествия #lisboa #землетрясение #calistenics workout plan at home
В этом видео я поделюсь с Вами мыслями о ночных тренировках подтягиваний.
Полное видео: https://rutube.ru/video/877f997c1d82ac5a86bdc0301dd7b1a3/
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #периодизация #подтягивания #calistenics workout plan at home #притчи #истории
В этом видео я поделюсь с Вами мыслями о необходимости радоваться окружению, даже если оно кажется не таким уж и радостным и очередными результатами периодизации и тренировкой (calisthenics workout plan at home), которая, наверняка, поможет увеличить количество Ваших подтягиваний!
Полное видео: https://rutube.ru/video/private/4bc2d4d6d54f01fbc8d73f12ffe5927f/?p=00Zs5B4dzmOEgx91gRVtLw
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #периодизация #monkeybars #подтягивания #calistenics workout plan at home #притча
В этом видео я поделюсь с Вами интересным фактом о муравьях.
Полное видео: https://rutube.ru/video/042ec38263e17e7b4db4bd5e63cf6cee/
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #периодизация #муравьи #подтягивания #calistenics workout plan at home
Вас ждет яркое путешествие в старейшее государство Европы - Португалию, в город Лиссабон!
Познакомлю Вас с историей, природой и архитектурой! Так, что настраивайтесь на положительный вибрации ведь, вас ждет увлекательная Португалия! Сегодня это музей карет!
Полное видео: https://rutube.ru/video/028f142f022c431656b654c66064e299/
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#лиссабон #португалия #путешествия #lisboa #карета
Сегодня вас ждет яркое путешествие в старейшее государство Европы - Португалию, в город Лиссабон!
Познакомлю Вас с историей, природой и архитектурой! Так, что настраивайтесь на положительный вибрации ведь, вас ждет увлекательная Португалия сейчас!
Полное видео: https://rutube.ru/video/673cf4bcbc765e535bd0b20bcb1e8449/
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#лиссабон #португалия #путешествия #lisboa
Сегодня вас ждет яркое путешествие в старейшее государство Европы - Португалию, в город Лиссабон!
Познакомлю Вас с историей, природой и архитектурой! Так, что настраивайтесь на положительный вибрации ведь, вас ждет увлекательная Португалия сейчас!
Полное видео: https://rutube.ru/video/673cf4bcbc765e535bd0b20bcb1e8449/
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#лиссабон #португалия #путешествия #lisboa