Спортивно-патриотический клуб "ЯРОПОЛК"

3 марта 2024 г. в спортивно-патриотическом клубе ЯРОПОЛК прошла 15 БЕСПЛАТНАЯ тренировка по кроссфиту для всех желающих. На занятии мы взяли за основу 9 упражнений (мышцы плеч, ног, груди и прыгалки). За тренировку мы сделали 2 круга из 9 упражнений, которые делали без перерыва. Количество раз каждого упражнения в каждом кругу отличались. Очерёдность и сам комплекс можно посмотреть в клипе. Длительность тренировки- 1 час.

17 февраля 2024 г. прошел 130 урок довоенной подготовки в клубе ЯРОПОЛК. Занятия бесплатные. На уроке отработали: - Холостой тренаж с автоматом. Работа по циферблату со сменой позиций и перезарядкой. Работа в двойке со сменой позиций. Так отработали упражнение на статику. Если Вы хотите начать заниматься вместе с нами, звоните 8-495-562-42-26. _ #ярополк #ярополкклуб #патриот #бойВлесу #ШадриковИлья #довоеннаяПодготовка #НВП #Тактика #Россия #АрмияРоссии

Очередная помощь от СПК «ЯРОПОЛК» и нашего женского проекта «ВЕРИМ в ТЕБЯ, РОДНОЙ» для наших бойцов в зону СВО. Мы выражаем глубокую благодарность всем, кто принял участие в сборе и помог доставить необходимое оборудование нашим бойцам.💪🏼 _________ #ярополк #Россия #помощь #ШадриковИлья #помощьФронту #победаБудетЗаНами #Красногорск #СВО #ВеримВтебяРодной

В марте 2024 г. женское движение клуба ЯРОПОЛК - "ВЕРИМ в ТЕБЯ, РОДНОЙ" передало очередной гуманитарный груз 378 мотострелковому полку в зону СВО. Ребятам мы передали следующее: 1. Наборы инструментов (кейсы и инструменты в ассортименте); 2. Обогреватель католический на жидком топливе; 3. Бензопилу; 4. Электрогенератор бензиновый HÜTER и масло к нему; 5. Дренажные насос для грязной воды-2 шт. Мы выражаем глубокую благодарность всем, кто принял участие в сборе и помог доставить необходимое оборудование нашим бойцам.💪🏼 Настоящая сила заключается именно в единстве людей – у нас общая цель, все вместе мы добьемся Победы!🇷🇺🇷🇺🇷🇺 _____ #ярополк #Россия #помощь #ШадриковИлья #помощьФронту #победаБудетЗаНами #Красногорск #СВО #ВеримВтебяРодной

Очередная помощь от СПК "ЯРОПОЛК" и нашего женского проекта "ВЕРИМ в ТЕБЯ, РОДНОЙ" для наших бойцов в зону СВО. Мы выражаем глубокую благодарность всем, кто принял участие в сборе и помог доставить необходимое оборудование нашим бойцам.💪🏼 _________ #ярополк #Россия #помощь #ШадриковИлья #помощьФронту #победаБудетЗаНами #Красногорск #СВО #ВеримВтебяРодной

18 февраля 2024 г. в спортивно-патриотическом клубе ЯРОПОЛК прошла 14 БЕСПЛАТНАЯ тренировка по кроссфиту для всех желающих. Занятия проходят раз в неделю для всех желающих юношей, девушек, мужчин и женщин с 16 лет и старше. Стабильного расписания занятий нет, но как правило это обеденное время в один из выходных (суббота или воскресенье) Длительность тренировки- 1 час.

Сегодня в клубе «ЯРОПОЛК» прошел 134 урок довоенной подготовки. На занятии отработали: - холостой тренаж с автоматом и элементы перемещения в положении лежа; - Минно-взывное дело, а именно накладной заряд и оснащение накладного заряда; Наши уроки бесплатные. Справки по телефону +7 (495) 562-42-26

Сегодняшнее закаливание мы посвятили празднику ДЕНЬ МАСЛЕНИЦЫ и лозунга «ТЫ ВСЁ ДЕЛАЕШЬ ПРАВИЛЬНО» 😂😂😂, который отмечается в России и в Мире 16 марта! Все наши закаливания мы стали посвящать различным праздникам нашей страны. Ведь культура Российского праздника составляет яркую, очень живую и многообразную сторону жизни жителей нашей страны и, по нашему мнению, это закладывает в сознание спортсмена определённые знания о России. _________ СПК "Ярополк" в социальных сетях: 1. Сайт клуба "ЯРОПОЛК" http://yaropolk-kr.ru/ 2. Клуб в яндекс ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/622c6c101730a75b14e344f1 3. Канал клуба в РУТУБЕ https://rutube.ru/channel/24364793/ 4. Основной ЮТУБ канал клуба https://www.youtube.com/channel/UC8_-UiULs-bVcRcwRq_IuMA 5. Резервный ЮТУБ канал (бои спортсменов клуба и т.д.- проф. и любительская видео съёмка) https://www.youtube.com/channel/UCHyOJ6PwuaSyKnQhoOCrH9A 6. Обучение по единоборствам (Ютуб канал клуба) https://www.youtube.com/channel/UC_uOxXHnxRU7vKDYCjlEosA 7. ЮТУБ канал музыкальной группы ЯРОПОЛК https://www.youtube.com/channel/UC7z6Z_Rblxy7Snt3Kwx9PUQ 8. В контакте: https://vk.com/yaropolk_krasnogorsk 9. В одноклассниках: https://ok.ru/group/52505508708529 10. В телеграмме t.me/YaropolkClub _________ #Закаливание #великаяРоссия #ярополк #ярополкклуб #патриотическийклуб #зож #здоровье #неБолею #ПравильныйВыбор

17 февраля 2024 года в Красногорске на стадионе «Зоркий» был дан старт Чемпионату России по мотогонкам на льду! Спидвей на льду — это мотогонки, которые проводятся на овальном треке, покрытом льдом. Спортсмены нашего клуба приняли участие в открытии данного спортивного события. _________ #ярополк #ярополкклуб #спидвей #патриотическийклуб #спорткрасногорск #ПервенствоРоссии #ШадриковИлья #мотогонки #Красногорск

7 февраля 2024 г. прошел 127 урок довоенной подготовки в клубе ЯРОПОЛК. На занятии отработали следующее: 1. Холостой тренаж с автоматом. 2. Тактическая медицина. Техника промывания желудка. Постановка назогастрального и желудочного зондов. Наши уроки бесплатные. Подробности по тел. 8-495-562-42-26

Сегодня прошел 125 урок довоенной подготовки в клубе ЯРОПОЛК. На занятии отработали следующее: 1. Холостой тренаж с автоматом. Индивидуальная работа. Передвижение,смена позиций, перезарядка. Отсечка выстрела - 2, 3, 5 выстрелов со сменой позиции. 2. Лекция по артиллерии Выполнение огневых задач из 60-мм миномета полупрямой наводкой. Наши уроки бесплатные. Подробности по тел. 8-495-562-42-26 ___________________ #ярополк #ярополкклуб #патриот #миномет #ШадриковИлья #довоеннаяПодготовка #СВО

11 февраля 2024 года закаливание мы посвятили празднику «ДЕНЬ ИЗОБРЕТАТЕЛЯ», который отмечается в России. Все наши закаливания мы стали посвящать различным праздникам нашей страны. Ведь культура Российского праздника составляет яркую, очень живую и многообразную сторону жизни жителей нашей страны и, по нашему мнению, это закладывает в сознание спортсмена определённые знания о России. _______________ #Закаливание #великаяРоссия #ярополк #ярополкклуб #патриотическийклуб #зож #здоровье #неБолею #Изобретатель

12 БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПО КРОССФИТУ! “Используй свои спортивные достижения для преодоления любых преград в жизни.” Сегодня, 4 февраля 2024 г. в спортивно-патриотическом клубе ЯРОПОЛК прошла двенадцатая БЕСПЛАТНАЯ тренировка по кроссфиту для всех желающих. Занятия проходят раз в неделю для всех желающих юношей, девушек, мужчин и женщин с 16 лет и старше. Стабильного расписания занятий нет, но как правило это обеденное время в один из выходных (суббота или воскресенье) Длительность тренировки- 1 час. Адрес СПК «ЯРОПОЛК»: г.Красногорск, Ильинское шоссе, дом 6. Телефон: + 7 (495) 562-42-26 _________ СПК "Ярополк" в социальных сетях: 1. Сайт клуба "ЯРОПОЛК" http://yaropolk-kr.ru/ 2. Клуб в яндекс ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/622c6c101730a75b14e344f1 3. Канал клуба в РУТУБЕ https://rutube.ru/channel/24364793/ 4. Основной ЮТУБ канал клуба https://www.youtube.com/channel/UC8_-UiULs-bVcRcwRq_IuMA 5. Резервный ЮТУБ канал (бои спортсменов клуба и т.д.- проф. и любительская видео съёмка) https://www.youtube.com/channel/UCHyOJ6PwuaSyKnQhoOCrH9A 6. Обучение по единоборствам (Ютуб канал клуба) https://www.youtube.com/channel/UC_uOxXHnxRU7vKDYCjlEosA 7. ЮТУБ канал музыкальной группы ЯРОПОЛК https://www.youtube.com/channel/UC7z6Z_Rblxy7Snt3Kwx9PUQ 8. В контакте: https://vk.com/yaropolk_krasnogorsk 9. В одноклассниках: https://ok.ru/group/52505508708529 10. В телеграмме t.me/YaropolkClub _____ #ярополк #ярополкклуб #кроссфит #патриотическийклуб #мотивация #спорткрасногорск #зожкрасногорск #ШадриковИлья #худею #crossfit

Неделю назад директор клуба "ЯРОПОЛК" был в студии телеканала 360, которая находится в Правительстве Московской области. В интервью он рассказал о деятельности и всех проектах СПК «ЯРОПОЛК». Обсудили, как сегодня привить молодёжи не только любовь к спорту, но и патриотические идеалы. «Занимайтесь спортом, чтобы жить полной жизнью!» ________ #ярополк #ярополкклуб #ШадриковИлья #депутатШадриков #зож #спорт #спорткрасногорск #патриотизм #патриотическоевоспитание #патриотическийклуб

29 ноября 2023г., прошел 112 урок довоенной подготовки в нашем клубе "ЯРОПОЛК" Занятия бесплатные❗️ На уроке отработали: 1)Лекция по бронежилетам 2)Огневая подготовка. Перезарядка стоя, в движении. Манипуляции с оружием стоя, в движении, из-за укрытия. Работа в двойке. Смена позиции. В конце занятия: задача. Движение в двойке, перезарядка, смена направления движения, голосовые команды. Постоянные вводные. Чтобы ориентировались и быстрее воспринимали команды Если Вы хотите начать заниматься вместе с нами, звоните 8-495-562-42-26? _________ #ярополк #ярополкклуб #патриот #бойВлесу #ШадриковИлья #довоеннаяПодготовка #НВП #АрмияРоссии #патриотизм #СВО

Видео привет и слова благодарности от бойцов 11 ОДШБ (2 батальон)☺️? ✅Ребята получили: генератор бензиновый, бензопилу «Штиль», теплую одежду, сладости и медикаменты. Женское движение «Верим в тебя, родной!» на базе СПК «ЯРОПОЛК» старается делать всё, что в наших силах, чтобы ребята ощутили поддержку и благодарность со стороны общества! ?????? Выражаем огромную благодарность всем причастным к сбору гуманитарной помощи. Мы благодарим каждого из Вас за проявленное неравнодушие ? ? https://t.me/verimvtebyarodnoy ? https://t.me/YaropolkClub _________ СПК "Ярополк" в социальных сетях: 1. Сайт клуба "ЯРОПОЛК" http://yaropolk-kr.ru/ 2. Клуб в яндекс ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/622c6c101730a75b14e344f1 3. Канал клуба в РУТУБЕ https://rutube.ru/channel/24364793/ 4. Основной ЮТУБ канал клуба https://www.youtube.com/channel/UC8_-UiULs-bVcRcwRq_IuMA 5. Резервный ЮТУБ канал (бои спортсменов клуба и т.д.- проф. и любительская видео съёмка) https://www.youtube.com/channel/UCHyOJ6PwuaSyKnQhoOCrH9A 6. Обучение по единоборствам (Ютуб канал клуба) https://www.youtube.com/channel/UC_uOxXHnxRU7vKDYCjlEosA 7. ЮТУБ канал музыкальной группы ЯРОПОЛК https://www.youtube.com/channel/UC7z6Z_Rblxy7Snt3Kwx9PUQ 8. В контакте: https://vk.com/yaropolk_krasnogorsk 9. В одноклассниках: https://ok.ru/group/52505508708529 10. В телеграмме t.me/YaropolkClub _________ #ярополк #ярополкклуб #патриот #ВеримВтебяРодной #ШадриковИлья #помощьФронту #НВП #АрмияРоссии #патриотизм #СВО

По программе нашего клуба все спортсмены клуба «ЯРОПОЛК» и даже посетители тренажёрного зала, прежде чем начать заниматься, проходят собеседование. Мы берём в клуб только граждан РФ, а Пётрик-гражданин Германии, но мы сделали исключение. Почему спросите Вы? Потому что на вопрос руководителя клуба: - Чей Крым? Пётрик ответил: - Путин мой президент! И показал флаг России на его руке. И теперь в нашем клубе занимается РУССКИЙ ПАТРИОТИЧНЫЙ НЕМЕЦ ПЁТРИК Пётрик ведёт свои соц.сети (Instagram и TikTok) и очень сильно позиционирует русскую культуру, потому что он считает себя русским! ___________ #ярополк #ярополклуб #зож #русскийнемец #россия #патриот #спорт

В рамках довоенной подготовки в СПК "ЯРОПОЛК" проходят занятия по промышленному альпинизму. Все что связано с верёвкой- Вы узнаете в нашем клубе. В ноябре 2023 г., прошёл 108 урок довоенной подготовки. На уроке отработали спуск и подъем по зданию с пристёжкой. Занятия бесплатные. Подробности по телефону 8-495-562-42-26. _________ СПК "Ярополк" в социальных сетях: 1. Сайт клуба "ЯРОПОЛК" http://yaropolk-kr.ru/ 2. Клуб в яндекс ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/622c6c101730a75b14e344f1 3. Канал клуба в РУТУБЕ https://rutube.ru/channel/24364793/ 4. Основной ЮТУБ канал клуба https://www.youtube.com/channel/UC8_-UiULs-bVcRcwRq_IuMA 5. Резервный ЮТУБ канал (бои спортсменов клуба и т.д.- проф. и любительская видео съёмка) https://www.youtube.com/channel/UCHyOJ6PwuaSyKnQhoOCrH9A 6. Обучение по единоборствам (Ютуб канал клуба) https://www.youtube.com/channel/UC_uOxXHnxRU7vKDYCjlEosA 7. ЮТУБ канал музыкальной группы ЯРОПОЛК https://www.youtube.com/channel/UC7z6Z_Rblxy7Snt3Kwx9PUQ 8. В контакте: https://vk.com/yaropolk_krasnogorsk 9. В одноклассниках: https://ok.ru/group/52505508708529 10. В телеграмме t.me/YaropolkClub _________ #ярополк #ярополкклуб #патриот #ЭвакуацияРаненного #ШадриковИлья #довоеннаяПодготовка #НВП #Альпинизм #Россия #АрмияРоссии

Очередная помощь нашим бойцам в зону СВО. В декабре 2023 г. мы передали сирийские печки-буржуйки бойцам 155 бригады морской пехоты Тихоокеанского флота. «Россия — это наша история, которую мы должны беречь и передавать будущим поколениям!» !?????? ? https://t.me/verimvtebyarodnoy ? https://t.me/YaropolkClub _____ #ярополк #Россия #помощь #ШадриковИлья #помощьФронту #победаБудетЗаНами #Красногорск #СВО #ВеримВтебяРодной

27 мотострелковая бригада, прислали видео привет и слова благодарности за нашу с вами помощь.☺️ Спасибо вам дорогие бойцы, за ваше мужество и отвагу! Вы стоите на страже нашей Родины, оберегаете нас и нашу свободу. Ваше служение – это пример настоящего героизма. Мы глубоко признательны вам и ценим каждый ваш шаг на пути к миру и безопасности. Спасибо за все, что вы делаете, и пусть сопровождает вас сила, здоровье и мужество перед лицом врага. Вы настоящие герои Отечества! ______________ #ярополк #ярополкклуб #патриот #печки #ШадриковИлья #СВО #НВП #помощьВоенным #Россия #АрмияРоссии