Почему ?
1. Иерархия: Поток энергии течет сверху вниз.
Представьте систему «родитель-ребенок» как пирамиду. Родитель находится наверху. Его фундаментальная задача — давать. Ребенок находится внизу. Его задача — брать и расти. Энергия, ресурсы, любовь, поддержка — всё это должно течь в одном направлении: от старшего к младшему. Это закон природы.
Когда взрослый ребенок пытается «вернуть долг» и поставить родителя наверх, он ломает эту пирамиду. Он пытается заставить реку течь вверх. Это неестественно и истощает обе стороны.
2. Принцип достаточности:
Ваша чаша должна быть полной.
Забота из пустоты — это медленное самоубийство. Вы не можете отдать то, чего у вас нет. Если вы эмоционально истощены, не выспались, живете в стрессе, ваша «чаша» пуста. Любая помощь родителям в таком состоянии будет вытягивать из вас последние соки, порождая обиду и чувство несправедливости.
Сначала наполните свою чашу. Ваше благополучие, ваш ресурс — это абсолютный приоритет. Это не эгоизм. Это единственное условие, при котором ваша помощь может быть настоящей, а не формальной, продиктованной долгом. Когда вы полны сил, вы можете поделиться избытком.
3. Баланс энергии: Забота не должна быть жертвой.
Настоящая забота рождается из свободы и изобилия, а не из чувства вины. Если после звонка родителям вы чувствуете опустошение, раздражение и хотите спрятаться — это не забота. Это насилие над собой.
Правильный вопрос не «Что я должен?», а «Что я могу и хочу дать сейчас, без ущерба для себя?». Иногда это может быть час времени на выходных. Иногда — финансовая помощь. А иногда — честный разговор о границах, потому что продолжение токсичных отношений вредит всем.
Вывод:
Вы не должны своим родителям. Ваш долг — перед собой и теми, кто находится «ниже» вас в иерархии жизни: вашими детьми, вашим делом, вашим внутренним ребенком, которого нужно исцелить.
Перестав пытаться спасать родителей, вы наконец-то сможете увидеть их как обычных взрослых людей, ответственных за свою жизнь. Это и есть высшая форма уважения к ним. Вы отпускаете их нести свой крест, а себе позволяете жить своей жизнью. Это и есть здоровый баланс.
Подписывайся https://t.me/sorazvitieru😉
____________________________
Международный Центр "Со-Развитие"
https://ice.sorazvitie.ru/
Академия Профессионального Коучинга
http://academy-coaching.com/
🔎 Наши соцсети:
ВКонтакте
https://vk.com/sorazvitieru
Телеграм Центра
https://t.me/sorazvitieru
Телеграм о работе с Родом и сценариями
https://t.me/rod_ice
Москва
+7 (916) 957 10 00
Санкт-Петербург
+7 (911) 957 11 77
info@sorazvitie.ru
В этой роли есть суперсила — полная безответственность. Виноваты родители, начальник, государство, плохой год. Ты просто несчастная пешка в чужой игре. А раз ты не виноват, то и отвечать ни за что не должен. Не нужно рисковать, принимать сложные решения, сталкиваться с новыми неудачами. Страдание становится броней от реального мира, где от тебя что-то требуют.
Но эта броня медленно съедает тебя изнутри. Пока ты кормишь свою историю о несчастьях, ты передаешь бразды правления своей жизнью кому угодно, только не себе. Ты добровольно становишься заложником обстоятельств. Твоя сила уходит на то, чтобы поддерживать статус боли, потому что неизвестность перемен страшнее знакомого болота.
И самое горькое — ты начинаешь бояться счастья. Ведь если станет лучше, то кто ты без своей короны из шипов? Кто ты без своей трагической истории? Придется признать, что все это время ты мог что-то изменить, но предпочел остаться в тени своего страдания. Это признание будет больнее всех прошлых обид вместе взятых.
Выбор всегда за тобой. Остаться в удобной роли жертвы, где тебе гарантированы дешевое внимание и оправдания. Или снять корону, принять на себя всю ответственность за свою жизнь — с ее рисками, провалами и настоящими, а не вымученными победами.Подпишись https://t.me/sorazvitieru 😉
____________________________
Международный Центр "Со-Развитие"
https://ice.sorazvitie.ru/
Академия Профессионального Коучинга
http://academy-coaching.com/
🔎 Наши соцсети:
ВКонтакте
https://vk.com/sorazvitieru
Телеграм Центра
https://t.me/sorazvitieru
Телеграм о работе с Родом и сценариями
https://t.me/rod_ice
Москва
+7 (916) 957 10 00
Санкт-Петербург
+7 (911) 957 11 77
info@sorazvitie.ru
Ты закончил вуз, собрал сертификаты, но каждый раз перед клиентом ловишь паническую мысль: «А вдруг я не справлюсь?»
Это не твоя вина. Университет дал теорию, но не научил, что делать, если клиент молчит 10 минут или вдруг начинает злиться.
На курсе «Психолог-практик» ты с первых дней начнешь вести реальные сессии под супервизией, получишь работающие алгоритмы для частых запросов и уверенность, что ты действительно помогаешь.
🚀 Старт уже скоро!
Пиши «Хочу» в комментариях и подписывайся https://t.me/sorazvitieru
#психология #психфак #практикадляпсихологов
____________________________
Международный Центр "Со-Развитие"
https://ice.sorazvitie.ru/
Академия Профессионального Коучинга
http://academy-coaching.com/
🔎 Наши соцсети:
ВКонтакте
https://vk.com/sorazvitieru
Телеграм Центра
https://t.me/sorazvitieru
Телеграм о работе с Родом и сценариями
https://t.me/rod_ice
Москва
+7 (916) 957 10 00
Санкт-Петербург
+7 (911) 957 11 77
info@sorazvitie.ru
Знаешь, почему многие начинающие психологи быстро выгорают?
Не из-за сложных клиентов. И даже не из-за страха ошибиться.
А потому что они остаются одни со своими сомнениями.
❌ Нет рядом тех, кто поймет, что твой мандраж перед сессией — это нормально.
❌ Нет коллег, с кем можно разобрать кейс без осуждения.
❌ Нет сообщества, где можно сказать: «Мне страшно» — и услышать: «Я тоже через это проходил».
Найти «своих» — значит наконец-то выдохнуть и перестать думать, что с тобой что-то не так.
Поддержка — это не бонус. Это топливо, без которого далеко не уедешь.
Пиши «+» в комментариях, если хочешь найти «своих», и подписывайся https://t.me/sorazvitieru
#психолог #психфак #мосфильм
____________________________
Международный Центр "Со-Развитие"
https://ice.sorazvitie.ru/
Академия Профессионального Коучинга
http://academy-coaching.com/
🔎 Наши соцсети:
ВКонтакте
https://vk.com/sorazvitieru
Телеграм Центра
https://t.me/sorazvitieru
Телеграм о работе с Родом и сценариями
https://t.me/rod_ice
Москва
+7 (916) 957 10 00
Санкт-Петербург
+7 (911) 957 11 77
info@sorazvitie.ru
Знания превращаются в пыль тогда, когда ими перестают пользоваться. Ты можешь закончить лучший факультет, но если всё остаётся в папке “лекции 2019”, это мёртвый груз. В профессии остаются не те, кто знают много, а те, кто знают и применяют.
Представь человека, который 3 года учился, а теперь работает в другой сфере и говорит: “Ну я просто не выдержал практику”. Все его знания превратились в пыль, потому что они не прожиты.
Они лежат на полке, а внутри он так и остался тем же человеком, который когда-то пришёл с болью.
Знания оживают только через действие. Это как реанимация: ты берёшь теорию и снова дышишь ею, потому что есть реальный человек напротив. И тогда вдруг становится ясно: старые слова оживают и начинают работать, как будто ты заново учишься говорить.
Самое опасное — думать, что профессия “сама как-нибудь оживёт”. Она умирает там, где нет постоянного движения. Ты как будто держишь в руках пыльную книгу и уверяешь: “Она живая”. Но пока ты не откроешь её и не применишь, это просто предмет мебели.
Настоящее оживление приходит там, где ты выходишь из головы и идёшь в реальные шаги. Только тогда психология перестаёт быть теорией и становится твоей опорой, а не коллекцией слов.
Хочешь оживить свои знания и реально их применить? Подписывайся https://t.me/sorazvitieru — там чек-лист «22 действия, чтобы выйти из танка в практику».
____________________________
Международный Центр "Со-Развитие"
https://ice.sorazvitie.ru/
Академия Профессионального Коучинга
http://academy-coaching.com/
🔎 Наши соцсети:
ВКонтакте
https://vk.com/sorazvitieru
Телеграм Центра
https://t.me/sorazvitieru
Телеграм о работе с Родом и сценариями
https://t.me/rod_ice
Москва
+7 (916) 957 10 00
Санкт-Петербург
+7 (911) 957 11 77
info@sorazvitie.ru
1️⃣ Представь: клиент говорит 15 минут подряд, а ты не вставляешь ни слова. Тишина становится невыносимой… и вдруг он сам замечает: «Я сейчас оправдываюсь». Вот она — техника немого зеркала 🪞. Психолог становится пространством, а не рупором.
2️⃣ Большинство специалистов не выдерживают паузы. Они засыпают клиента вопросами: «А что вы чувствуете?», «Расскажите подробнее». Но сила тишины в том, что клиент впервые слышит себя, а не чужие интерпретации 🤯.
3️⃣ Новичку страшно. Внутри поднимается тревога: «Я бесполезна», «Я теряю контроль». На самом деле именно здесь и рождается терапия 💥.
4️⃣ Один мужчина сказал: «Я впервые расплакался не потому, что меня анализировали, а потому что рядом сидел человек и молчал». Молчание — это не пустота. Это инструмент.
5️⃣ Сила психолога — не в том, чтобы красиво говорить. А в том, чтобы выдерживать паузу, где клиент встречается с собственной правдой ⚡️.
Хочешь больше техник, которые реально работают? Подписывайся https://t.me/sorazvitieru и забирай чек-лист «22 действия, чтобы выйти из танка в практику».
____________________________
Международный Центр "Со-Развитие"
https://ice.sorazvitie.ru/
Академия Профессионального Коучинга
http://academy-coaching.com/
🔎 Наши соцсети:
ВКонтакте
https://vk.com/sorazvitieru
Телеграм Центра
https://t.me/sorazvitieru
Телеграм о работе с Родом и сценариями
https://t.me/rod_ice
Москва
+7 (916) 957 10 00
Санкт-Петербург
+7 (911) 957 11 77
info@sorazvitie.ru
Группа поддержки начинающих психологов «Твой круг»
Начинать в профессии всегда непросто. Часто мешают сомнения: «А вдруг я сделаю что-то не так?», «Что, если клиент задаст вопрос, на который я не знаю ответа?», «Достаточно ли я готов, чтобы помогать другим?»
Чтобы не оставаться один на один с этими страхами, мы создали онлайн-группу поддержки для начинающих психологов.
📅 Когда: каждый четверг, 10:00–12:00
💻 Формат: свободное общение, обмен опытом, эмоциональная поддержка, работа с ограничивающими убеждениями
‼️ группа до 10 человек
♥️ Стоимость: 0₽
Пиши в комментарии!
#начинающийпсихолог #интервизия #супервизия #психологмск #психологспб
____________________________
Международный Центр "Со-Развитие"
https://ice.sorazvitie.ru/
Академия Профессионального Коучинга
http://academy-coaching.com/
🔎 Наши соцсети:
ВКонтакте
https://vk.com/sorazvitieru
Телеграм Центра
https://t.me/sorazvitieru
Телеграм о работе с Родом и сценариями
https://t.me/rod_ice
Москва
+7 (916) 957 10 00
Санкт-Петербург
+7 (911) 957 11 77
info@sorazvitie.ru
1️⃣ Первые 3 сессии решают всё. Если клиент уходит — чаще всего он не увидел смысла возвращаться ⏳.
2️⃣ Ошибка новичков: сразу копать в детство или грузить терминами. Человек приходит с конкретной болью, а уходит с мыслью: «Меня анализировали, но легче не стало».
3️⃣ На старте важно дать опыт безопасности: «Здесь можно быть собой». Без этого никакая глубина не откроется 🗝.
4️⃣ Простые вопросы работают лучше всего: «Что было самым тяжёлым на этой неделе?», «С чем хотите уйти отсюда сегодня?». Это не банально. Это создаёт ощущение результата ✅.
5️⃣ Клиент остаётся только тогда, когда чувствует сдвиг. Даже маленький. И это нужно показать сразу.
👉 Хочешь узнать, какие шаги помогают удерживать клиентов с самого начала? Подписывайся https://t.me/sorazvitieru и забирай чек-лист «22 действия, чтобы выйти из танка в практику».
____________________________
Международный Центр "Со-Развитие"
https://ice.sorazvitie.ru/
Академия Профессионального Коучинга
http://academy-coaching.com/
🔎 Наши соцсети:
ВКонтакте
https://vk.com/sorazvitieru
Телеграм Центра
https://t.me/sorazvitieru
Телеграм о работе с Родом и сценариями
https://t.me/rod_ice
Москва
+7 (916) 957 10 00
Санкт-Петербург
+7 (911) 957 11 77
info@sorazvitie.ru
Многие жалуются: «Он ходит ко мне 3 месяца — и ноль результата». И тут легко обвинить клиента: «Он сопротивляется». Но чаще всего дело в стратегии 🌀
Если сессии превращаются в бесконечные разговоры «о чём угодно», клиент застревает. Ему кажется, что он работает, а на деле он топчется на месте.
Задача психолога — не только слушать, но и направлять. Это как тренер: можно обсуждать мышцы, а можно выйти и сделать упражнение 🏋️
Когда специалист боится вести, клиент уходит с мыслью: «Ну я поговорил… и что дальше?».
Сдвиг появляется там, где психолог берёт на себя роль проводника, а не собеседника 🚀
Хочешь узнать конкретные шаги, чтобы выводить клиентов из болота? Подписывайся https://t.me/sorazvitieru и получай чек-лист «22 действия, чтобы выйти из танка в практику».
#психология
____________________________
Международный Центр "Со-Развитие"
https://ice.sorazvitie.ru/
Академия Профессионального Коучинга
http://academy-coaching.com/
🔎 Наши соцсети:
ВКонтакте
https://vk.com/sorazvitieru
Телеграм Центра
https://t.me/sorazvitieru
Телеграм о работе с Родом и сценариями
https://t.me/rod_ice
Москва
+7 (916) 957 10 00
Санкт-Петербург
+7 (911) 957 11 77
info@sorazvitie.ru
Хочешь больше техник, которые реально работают? Подписывайся https://t.me/sorazvitieru и забирай чек-лист «22 действия, чтобы выйти из танка в практику».
#психология
____________________________
Международный Центр "Со-Развитие"
https://ice.sorazvitie.ru/
Академия Профессионального Коучинга
http://academy-coaching.com/
🔎 Наши соцсети:
ВКонтакте
https://vk.com/sorazvitieru
Телеграм Центра
https://t.me/sorazvitieru
Телеграм о работе с Родом и сценариями
https://t.me/rod_ice
Москва
+7 (916) 957 10 00
Санкт-Петербург
+7 (911) 957 11 77
info@sorazvitie.ru
Клиент садится и говорит: «У меня всё нормально». Но глаза бегают, руки дрожат.
Это не ложь в прямом смысле. Это защита. Человек врёт, чтобы проверить: «Ты выдержишь меня настоящего или нет?»
Ошибка новичка — верить словам, а не процессу. Профессионал слушает тело, паузы, оговорки. Там и есть правда.
Пиши в комментариях + и мы пришлем вам чек-лист «22 действия, чтобы выйти из танка в практику»
И подписывайся https://t.me/sorazvitieru
#психолог #психологспб #психологмск #психфак
____________________________
Международный Центр "Со-Развитие"
https://ice.sorazvitie.ru/
Академия Профессионального Коучинга
http://academy-coaching.com/
🔎 Наши соцсети:
ВКонтакте
https://vk.com/sorazvitieru
Телеграм Центра
https://t.me/sorazvitieru
Телеграм о работе с Родом и сценариями
https://t.me/rod_ice
Москва
+7 (916) 957 10 00
Санкт-Петербург
+7 (911) 957 11 77
info@sorazvitie.ru
Ошибка №1: «Я вас понимаю». Ты не понимаешь. Ты только слышишь слова.
Ошибка №2: давать совет до того, как человек вообще договорил.
Ошибка №3: превращать встречу в дружеский разговор.
Пиши в комментариях + и мы пришлем вам чек-лист «22 действия, чтобы выйти из танка в практику»
И подписывайся https://t.me/sorazvitieru
#психолог #психологспб #психологмск #психфак
____________________________
Международный Центр "Со-Развитие"
https://ice.sorazvitie.ru/
Академия Профессионального Коучинга
http://academy-coaching.com/
🔎 Наши соцсети:
ВКонтакте
https://vk.com/sorazvitieru
Телеграм Центра
https://t.me/sorazvitieru
Телеграм о работе с Родом и сценариями
https://t.me/rod_ice
Москва
+7 (916) 957 10 00
Санкт-Петербург
+7 (911) 957 11 77
info@sorazvitie.ru
Этот синдром звучит просто: “Я уже поняла, как всё устроено, мне больше нечего учиться”. И вот человек кивает на лекции, пересказывает термины, но в жизни снова реагирует: “Ну конечно, все мужчины одинаковые”. Это как будто врач говорит: “Я знаю, что у тебя сердце, значит, я всё про медицину понял”. Абсурд, но именно так ведут себя тысячи студентов психфака.
Мы видели девушку, которая после первого курса выкладывала сторис: “Теперь я знаю, как устроены отношения”. Через год она сама оказалась в романе с женатым и оправдывала: “Я же понимаю, что это про мою травму”. Знать — не значит прожить. Но люди любят цепляться за ощущение власти от знаний, и именно оно убивает рост.
В переподготовке самый болезненный этап — когда у тебя ломают иллюзию “я всё знаю”. Наставник говорит: “Ты повторяешь слова из книжки, но ты не выдерживаешь клиента”. И внутри начинается паника: “Как так, я же умная, у меня уже есть диплом”. В этот момент кто-то уходит, а кто-то остаётся и впервые реально взрослеет в профессии.
Самое коварное в синдроме “я всё поняла” — он делает из тебя ходячую цитатницу. Ты говоришь заученными фразами, а человек напротив слышит пустоту. И он уходит. Потому что в психологии работает только то, что прожито.
Когда ты знаешь на вкус то, что произносишь. А прожить без переподготовки невозможно, потому что там тебя заставляют выходить из защиты.
Убийца карьеры психолога — это не отсутствие знаний, а самоуверенность. Когда ты перестаёшь учиться, в тот же момент начинается деградация.
Без практики вообще все теряется
Хочешь понять, как выйти из теории в реальную практику? Подписывайся https://t.me/sorazvitieru и забирай чек-лист «22 действия, чтобы выйти из танка в практику».
#психолог #психологспб #психологмск #психфак
____________________________
Международный Центр "Со-Развитие"
https://ice.sorazvitie.ru/
Академия Профессионального Коучинга
http://academy-coaching.com/
🔎 Наши соцсети:
ВКонтакте
https://vk.com/sorazvitieru
Телеграм Центра
https://t.me/sorazvitieru
Телеграм о работе с Родом и сценариями
https://t.me/rod_ice
Москва
+7 (916) 957 10 00
Санкт-Петербург
+7 (911) 957 11 77
info@sorazvitie.ru
Врачи работают с телом, а психологи — с душой. И когда ты каждый день слышишь: “Меня бросили, я ненавижу себя, у меня нет смысла”, — это забирает не меньше, чем операции. Но у врачей есть протоколы, а у психолога — только он сам. Если он не умеет держать дистанцию, он становится губкой, которая тянет чужую боль.
Молодой специалист часто думает: “Я помогу всем”. Но после пяти клиентов подряд он выходит с ощущением: “Я пустая тряпка”. Потому что у него нет инструмента выстраивать границы. И именно здесь многие ломаются — не от чужих историй, а от своей же беспомощности.
Я видела женщину, которая ушла после года практики. Она сказала: “Я не выдерживаю, у меня самой панические атаки начались”. И это правда: когда у тебя нет навыков держать удар, профессия ломает тебя быстрее, чем ты успеваешь окрепнуть.
Главный навык — не спасать, а выдерживать. Когда напротив тебя человек, который говорит: “Я больше не вижу смысла жить”, и ты сидишь, не обесцениваешь, не бежишь, а просто выдерживаешь — вот здесь формируется психолог. И это то, чего не дают сухие лекции.
Выгорание начинается там, где заканчивается честность. Когда психолог играет в спасателя, вместо того чтобы быть рядом. Только тот, кто учится реальным шагам, а не собирает цитаты, может оставаться в профессии надолго.
Хочешь понять, как выстроить себя так, чтобы выдерживать и не сгореть? Подписывайся https://t.me/sorazvitieru — там чек-лист «22 действия, чтобы выйти из танка в практику»._
___________________________
Международный Центр "Со-Развитие"
https://ice.sorazvitie.ru/
Академия Профессионального Коучинга
http://academy-coaching.com/
🔎 Наши соцсети:
ВКонтакте
https://vk.com/sorazvitieru
Телеграм Центра
https://t.me/sorazvitieru
Телеграм о работе с Родом и сценариями
https://t.me/rod_ice
Москва
+7 (916) 957 10 00
Санкт-Петербург
+7 (911) 957 11 77
info@sorazvitie.ru
Многие приходят в профессию не помогать, а доказать: “Я теперь умнее вас”. Это видно, когда специалист в каждой сессии вставляет: “Ну это у вас травма детства”. Он как будто мстит миру за своё прошлое. Но клиенту это не помощь, это холодный душ. И он уходит, чувствуя себя разобранным, а не услышанным.
Я видела парня, который стал психологом после того, как его бросили. Он говорил: “Теперь я понимаю женщин”. Но на практике он вытаскивал на сессиях свои же обиды: “Вы тоже, наверное, любите разрушать мужчин?” Это уже не терапия, это месть. И таких больше, чем кажется.
Опасность в том, что без честного взгляда такие “специалисты” делают больше вреда, чем пользы. Клиент приходит за опорой, а получает чужую битву. В итоге вместо терапии — театр внутренних обид.
Настоящая сила психологии начинается там, где ты признаёшь: “Я не ради мести пришла сюда, а ради того, чтобы держать пространство”. Только тогда человек напротив чувствует безопасность, а не чужие колкости.
Если ты работаешь ради доказательства или ради мести, клиенты будут исчезать. Если ради них — они остаются. И этот выбор становится виден сразу.
Хочешь понять, как перестать играть в терапевта и реально помогать? Подписывайся https://t.me/sorazvitieru — там чек-лист «22 действия, чтобы выйти из танка в практику».
____________________________
Международный Центр "Со-Развитие"
https://ice.sorazvitie.ru/
Академия Профессионального Коучинга
http://academy-coaching.com/
🔎 Наши соцсети:
ВКонтакте
https://vk.com/sorazvitieru
Телеграм Центра
https://t.me/sorazvitieru
Телеграм о работе с Родом и сценариями
https://t.me/rod_ice
Москва
+7 (916) 957 10 00
Санкт-Петербург
+7 (911) 957 11 77
info@sorazvitie.ru
Знания превращаются в пыль тогда, когда ими перестают пользоваться. Ты можешь закончить лучший факультет, но если всё остаётся в папке “лекции 2019”, это мёртвый груз. В профессии остаются не те, кто знают много, а те, кто знают и применяют.
Представь человека, который 3 года учился, а теперь работает в другой сфере и говорит: “Ну я просто не выдержал практику”. Все его знания превратились в пыль, потому что они не прожиты. Они лежат на полке, а внутри он так и остался тем же человеком, который когда-то пришёл с болью.
Знания оживают только через действие. Это как реанимация: ты берёшь теорию и снова дышишь ею, потому что есть реальный человек напротив. И тогда вдруг становится ясно: старые слова оживают и начинают работать, как будто ты заново учишься говорить.
Самое опасное — думать, что профессия “сама как-нибудь оживёт”. Она умирает там, где нет постоянного движения. Ты как будто держишь в руках пыльную книгу и уверяешь: “Она живая”.
Но пока ты не откроешь её и не применишь, это просто предмет мебели.
Настоящее оживление приходит там, где ты выходишь из головы и идёшь в реальные шаги. Только тогда психология перестаёт быть теорией и становится твоей опорой, а не коллекцией слов.
Хочешь оживить свои знания и реально их применить? Подписывайся https://t.me/sorazvitieru — там чек-лист «22 действия, чтобы выйти из танка в практику».
____________________________
Международный Центр "Со-Развитие"
https://ice.sorazvitie.ru/
Академия Профессионального Коучинга
http://academy-coaching.com/
🔎 Наши соцсети:
ВКонтакте
https://vk.com/sorazvitieru
Телеграм Центра
https://t.me/sorazvitieru
Телеграм о работе с Родом и сценариями
https://t.me/rod_ice
Москва
+7 (916) 957 10 00
Санкт-Петербург
+7 (911) 957 11 77
info@sorazvitie.ru
Современный подход к ментальному здоровью часто делает из человека жертву с ярлыком. Тебе вешают диагноз, как клеймо. «У меня депрессия» звучит как приговор. «Со мной живет черный пес» — это история выживания. Это меняет всё. Ты не «больной», ты — воин, который сражается с конкретным противником. Разница в языке — это разница между капитуляцией и сопротивлением.
Этот факт раскалывает аудиторию пополам. Одни видят в этом романтизацию болезни и опасное упрощение. Они кричат, что депрессия — это не пес, а тяжелое заболевание, требующее серьезного лечения, а не метафор. Другие, те, кто прошел через ад, хватаются за эту метафору как за спасательный круг. Наконец-то кто-то назвал вещи своими именами без запутанных терминов, которые только усиливают чувство изоляции.
Провокация в том, что мы заменили понятные, древние образы сухими клиническими формулировками. И стали стыдиться еще больше. Потому что диагноз в карте — это холодно и обезличенно. А «черный пес» — это личная история битвы, которую можно рассказывать, не краснея. Это возвращает человеку право на его собственную борьбу.
Перестаньте прятаться за диагнозами. Назовите своего зверя. Признайте его силу, чтобы понять свою. Принятие начинается не с медицинского заключения, а с простых слов: «Да, он есть. И я научусь с ним жить». Черчилль не победил пса, но он заставил его служить себе. В этом и есть настоящая победа. подписывайся https://t.me/sorazvitieru✅
____________________________
Международный Центр "Со-Развитие"
https://ice.sorazvitie.ru/
Академия Профессионального Коучинга
http://academy-coaching.com/
🔎 Наши соцсети:
ВКонтакте
https://vk.com/sorazvitieru
Телеграм Центра
https://t.me/sorazvitieru
Телеграм о работе с Родом и сценариями
https://t.me/rod_ice
Москва
+7 (916) 957 10 00
Санкт-Петербург
+7 (911) 957 11 77
info@sorazvitie.ru
Когда человек впервые слышал эти вопросы, у него буквально перехватывало дыхание. Потому что это не про красивые разговоры, а про прямое столкновение с самим собой. Юнг не спрашивал «как ты себя чувствуешь», он бил в самое сердце, снимая все маски за одну минуту.
1. Первый вопрос всегда касался того, ради чего ты вообще живёшь. И тут наступала тишина. Люди понимали, что всю жизнь они бежали по кругу, повторяя чужие сценарии, вместо того чтобы ответить на очевидное — зачем я здесь?
2. Второй вопрос разрушал иллюзию, что твоя боль — это случайность. Юнг спрашивал, когда в последний раз ты сделал то, что сам считал правильным, а не то, чего ждали от тебя. И многие впервые осознавали: они десятилетиями жили чужими ожиданиями.
3. Самое сильное было дальше. Он прямо говорил: «А что будет, если ты продолжишь так жить ещё 10 лет?» Люди видели свой будущий тупик. Не абстрактно — а как будто прямо сейчас оказались в нём. И у многих не оставалось выбора, кроме как что-то менять.
4. После этого вопросов о «методиках» уже не было. Потому что человек сам видел, где он предал себя. И именно в этот момент у кого-то хватало смелости впервые сказать: «Хватит». И жизнь разворачивалась в другую сторону.
И вот вопрос: а ты бы нашёл в себе силы честно ответить на вопросы ПРЯМО СЕЙЧАС?
Или ты так, посерфить ленту?
Если настроен на изменения - отвечай и подписывайся https://t.me/sorazvitieru ✅
____________________________
Международный Центр "Со-Развитие"
https://ice.sorazvitie.ru/
Академия Профессионального Коучинга
http://academy-coaching.com/
🔎 Наши соцсети:
ВКонтакте
https://vk.com/sorazvitieru
Телеграм Центра
https://t.me/sorazvitieru
Телеграм о работе с Родом и сценариями
https://t.me/rod_ice
Москва
+7 (916) 957 10 00
Санкт-Петербург
+7 (911) 957 11 77
info@sorazvitie.ru
Сегодня многие психологи и психотерапевты страдают от выгорания, но мало кто задумывается, что одна простая вещь может кардинально изменить эту ситуацию. Фрейд лежал на кушетке за спиной пациента не потому, что так было удобно, а чтобы держать дистанцию и не вовлекаться эмоционально в процесс. Это был способ защититься от усталости, от перегрузки чужими переживаниями. И это решение, между прочим, уникально и, возможно, гениально. Почему мы перестали использовать такую практику?
Мы привыкли к тому, что терапевт — это фигура власти, которая всё видит и всё понимает. Но именно эта постоянная «награда» в виде признания силы и профессионализма разрушает специалистов. А что если на самом деле важно не быть «всемогущим», а сохранять свою внутреннюю целостность? Если бы мы вернулись к практике Фрейда, мы могли бы сэкономить себе годы выгорания.
Многие психологи сегодня боятся, что потеряют доверие клиентов, если начнут внедрять что-то, что отличается от привычного подхода. Однако, на мой взгляд, мы находимся в тупике. Современные методы перенасыщены эмоциями, тесной привязкой к пациенту, а Фрейд был мудр: чем больше личных границ, тем легче оставаться в ресурсе.
Вопрос только в том, готовы ли мы признать, что тот же подход был бы актуален и в нашей жизни?
Эта модель разделения позволяет терапевту быть не просто «помощником», но и оставаться человеком. Только так можно избежать выгорания, которое сейчас невозможно избежать в современных условиях: перегрузка, постоянная вовлеченность и отсутствие времени на восстановление.
——————————
Мы подобно разбираем эту и другие темы в ТГ канале по ссылке https://t.me/sorazvitieru
____________________________
Международный Центр "Со-Развитие"
https://ice.sorazvitie.ru/
Академия Профессионального Коучинга
http://academy-coaching.com/
🔎 Наши соцсети:
ВКонтакте
https://vk.com/sorazvitieru
Телеграм Центра
https://t.me/sorazvitieru
Телеграм о работе с Родом и сценариями
https://t.me/rod_ice
Москва
+7 (916) 957 10 00
Санкт-Петербург
+7 (911) 957 11 77
info@sorazvitie.ru
1. «Большая маленькая ложь» (США, 2017)
Идеальная картинка из Instagram против суровой реальности. Сериал мастерски показывает, как за фасадом успешной жизни могут скрываться большие проблемы. После него невольно начинаешь искать в своих отношениях не показное, а настоящее.
2. «Нормальные люди» (Ирландия, 2020)
Эталонный пример того, как снять романтику без пафоса и клише. Здесь любовь — это не только страсть, но и неловкость, молчаливое понимание и страх потерять друг друга. История о том, что истинная близость начинается с принятия своей уязвимости.
3. «Сцены из супружеской жизни» (США, 2021)
Приготовьтесь к самому откровенному и некомфортному просмотру о браке. Создателям удалось воссоздать атмосферу реальной семейной терапии. Сериал — мощное напоминание: избегая сложных разговоров, мы копим проблемы, которые в итоге разрушают все.
4. «Измена» (США, 2014)
Гениальный прием с повествованием от двух персонажей открывает главную истину: в любом конфликте нет одной правой стороны. «Измена» заставляет усомниться в собственной памяти о прошлых отношениях и понять, что каждый видит ситуацию через призму своих чувств.
«Флешбэк» (Великобритания, 2016)
Под маской язвительной и неуправляемой героини скрывается. история про циничную, сломанную женщину, которая пытается жить после утраты. Но на самом деле — это сериал про внутреннюю честность. Про то, что близость начинается только тогда, когда перестаёшь врать себе.
подписывайся https://t.me/sorazvitieru ✅
____________________________
Международный Центр "Со-Развитие"
https://ice.sorazvitie.ru/
Академия Профессионального Коучинга
http://academy-coaching.com/
🔎 Наши соцсети:
ВКонтакте
https://vk.com/sorazvitieru
Телеграм Центра
https://t.me/sorazvitieru
Телеграм о работе с Родом и сценариями
https://t.me/rod_ice
Москва
+7 (916) 957 10 00
Санкт-Петербург
+7 (911) 957 11 77
info@sorazvitie.ru