От тёплой лимонной воды, которая запускает метаболизм, до зеленого чая, сжигающего жир благодаря антиоксидантам, и воды с яблочным уксусом, которая поддерживает стабильный уровень сахара в крови, чёрного кофе для естественного сжигания жира и имбирного чая для борьбы с воспалением - вот лучшие утренние лайфхаки для сжигания жира на животе.
Начните свой день с этих напитков и наблюдайте, как жир на животе исчезает быстрее, чем вы думаете.
Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться, чтобы узнать больше советов по похудению,
Если вы когда-нибудь задумывались, работает ли холодный душ на самом деле, то это то преображение, которое вам нужно увидеть.
Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться, чтобы узнать больше о оздоровительных лайфхаках, челленджах и преображениях тела, которые вас поразят.
Холодный душ в течение 30 дней
Польза холодного душа каждый день
Челлендж с холодным душем
Холодный душ для здоровья
Преображение после холодного душа
Сидор Артемьевич Ковпак — выдающийся организатор партизанского движения на территории Украины в годы Великой Отечественной войны.
МАЙОР СПЕЦНАЗА ЗАСТУПИЛСЯ ЗА
ДЕВУШКУ #кино #фильмы
НЕ ЗНАЛИ, ЧТО ПЕРЕД НИМИ ГЕНЕРАЛ #кино #фильмы
Великие лидеры и их тайные фразы.
Юлий Цезарь, Александр Македонский, Наполеон и Август - их последние слова стали легендой.
Кто-то доверил империю «сильнейшему», кто-то искал аплодисментов, а кто-то звал свою любимую.
Фразы, произнесённые на грани вечности, навсегда изменили историю.
История советского времени полна парадоксов - здесь рядом существовали страх и роскошь, репрессии и искренние тосты, диктатор и поэты, Кремль и лагеря. СССР в 30-е годы жил по своим жестоким правилам: когда политика определяла, кто завтра станет министром, а кто - строчкой в деле НКВД.
Сталин умел превращать власть в театр, где каждый жест имел значение. Вождь мог поднять бокал коньяка, улыбнуться
— и этим спасти или погубить судьбу человека. В такие моменты советский мир казался не системой, а живым организмом, в котором страх становился частью культуры.
Сталинская эпоха
Оказывается, наше настроение контролируют не только гормоны мозга
- но и бактерии, живущие в кишечнике.
Они вырабатывают вещества, похожие на серотонин, и напрямую влияют на тревожность, бодрость и общее состояние.
В этом видео - коротко и понятно, почему кишечник называют "вторым мозгом" и как питание может улучшить настроение.
Лёва получил. 🥉
Аргоннные накопители — это удивительные и крайне необходимые устройства.
Семь основных законов денег
Килиан Мёрфи никогда не прикасается к другим женщинам. И вот почему