Сел, нажал кнопку — и вроде расслабление.
Но нет 😅
Кресло сделано “на среднего человека”, а таких просто не бывает.
Стоит сместиться на1-2 см, и вместо нужной точки кресло начнёт давить туда, где не надо.
В итоге — никакого толку, а иногда даже хуже.
Потому что кресло не чувствует, не дышит, не подстраивается.
Массаж — это не просто движение рук. Это контакт, внимание, тепло и энергия другого человека.
👐 Живые руки всегда чувствуют, где боль, где напряжение, где нужно мягче.
На Открытом уроке «Сеанс массажа ОТ и ДО» расскажу и покажу:
✔️ почему механика не заменит чувствительность,
✔️ как работать так, чтобы клиент реально почувствовал эффект,
✔️ и как делать сеанс, после которого хочется вернуться.
Приходите — убедитесь, что никакое кресло не заменит живое прикосновение👉 https://school-chernonog.com/top3?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=massage_nov25&utm_content=link&utm_term=dt111125mosk
Напишите в комментариях, вы пробовали массажные кресла? Поставьте👍
Это естественное движение подойдет тем, у кого просто ноет поясница: после работы на даче, трудового дня в офисе или просто «плачет» и давно молит о помощи🙏
🙌 А если вы массажист — включите приятную музыку и покажите его своим клиентам. О вас пойдет слава талантливого мастера, дающего больше, чем просто массаж.
👉 Не устану повторять: все в теле взаимосвязано. И кто научился работать с Силовыми линиями — открыл «золотую жилу». И в профессионализме, и в доходе.
Знание силовых линий помогает:
✔️ точно находить источник проблемы со здоровьем
✔️ избавляться от боли быстро и навсегда
✔️ восстанавливать мышцы, фасции и связки — а через них и всю опорно-двигательную систему + внутренние органы.
🌀 Хотите глубокое понимание устройства тела с точки зрения опорно-двигательного аппарата, лимфы, кожи? Переходите по ссылке👉 https://school-chernonog.com/power-lines_av?utm_source=RutubeMain&utm_medium=101125&utm_campaign=sl&utm_content=Pod_video&utm_term=allmosk1
Случалось ли, что вы выходили от массажиста — и вместо лёгкости чувствуете слабость, головокружение или боль?
👐 Массаж сам по себе не вреден, но иногда человек работает с зонами, которые нельзя трогать без понимания анатомии. Одна из таких зон — основание черепа, чуть выше линии роста волос. Именно там проходит позвоночная артерия — главный сосуд, который питает мозг.
Если надавить не туда или не тем ритмом,
🔹 может нарушиться кровоток,
🔹 появится головная боль,
🔹 а у пожилых людей с давлением — даже серьёзные последствия.
👉 На Открытом уроке «Сеанс массажа ОТ и ДО» мы подробно разберём, где проходит грань между помощью и риском, и как выстраивать сеанс так, чтобы клиент чувствовал облегчение, а не побочные эффекты.
❗️13 ноября в 18:00 мск - разбор ошибок, демонстрация техник (ПИР, объёмное выминание, кинетические приёмы)
💡 Подойдёт для практикующих массажистов и тех, кто хочет делать массаж осознанно!
Записывайтесь👉 https://school-chernonog.com/top3?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=massage_nov25&utm_content=link&utm_term=dt101125mosk
После этого урока ваши руки будут давать результат, а не случайность.
Если сталкивались с похожей ситуацией - ставьте 👍
📱 Посмотрите вокруг — сколько людей ходят вот так: одной рукой машут, другой держат телефон.
А тело в это время — скручено, перекошено, зажато по спирали.
Я уже вижу: с одной стороны — грыжа, с другой — таз уехал. 😬
Каждый шаг закрепляет этот перекос.
Это можно исправить — мягко, безопасно и без боли.
На Открытом уроке “Сеанс массажа ОТ и ДО” я покажу, как работать с такими проблемами.
Приходите👉 https://school-chernonog.com/top3?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=massage_nov25&utm_content=link&utm_term=dt091125mosk
Будет полезно для всех, кто хочет понять, как тело реально восстанавливается.
Разговариваете по телефону, когда идете - ставьте 👍
Есть места, куда нельзя давить — вообще!
И одно из них — зона под большой ягодичной мышцей, рядом с крестцом.
Там проходит седалищный нерв — и если на него надавить, тело отвечает болью.
Это не сигнал «разомни меня», а наоборот — «не трогай!».
Но некоторые «специалисты» уверенно жмут именно туда, а потом говорят: «О, воспаление, выходит старая проблема!»
Нет!
Вы просто намяли нерв, и он теперь выражает вам своё недовольство.
Если место болит — это не значит, что там нужно «додавить до щелчка». Это значит: тело просит внимания, а не давления.
На Открытом уроке «Сеанс массажа ОТ и ДО» разберём:
💡 какие зоны требуют особой осторожности,
💡 как отличить «рабочую боль» от вредного нажатия,
💡 и как выстраивать сеанс, чтобы клиенту становилось лучше, а не больнее.
13 ноября в 18:00 мск!
Присоединяйтесь👉 https://school-chernonog.com/top3?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=massage_nov25&utm_content=link&utm_term=dt091125mosk
Покажу, где действительно нужно работать, а куда лучше не лезть.
А вы сталкивались с «умельцами», которые давят куда попало?
Поставьте 👍 или расскажите в комментариях, как это было — пусть другие не повторяют ошибок.
Посмотрите, как тело реагирует даже на такую мелочь, как сумка 😳
Эта девушка годами носит сумку на одном плече — и вот результат: перекошенный таз, зажатое плечо, разбалансированное движение.
Каждый шаг усиливает перекос, тело крутит, и со временем это может обернуться болью и усталостью.
Часто такие девушки приходят потом «на массаж», а причина — вовсе не в спине, а в неправильных привычках движения.
На Открытом уроке "Сеанс массажа ОТ и ДО" я покажу, как распознать такие перекосы и что с ними делать, чтобы тело само вернулось к симметрии и лёгкости — без насилия над собой. Присоединяйтесь👉 https://school-chernonog.com/top3?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=massage_nov25&utm_content=link&utm_term=dt081125mosk
👇 Напишите в комментариях, на каком плече вы обычно носите сумку — проверим, кто в зоне риска.
И не забудьте поставить 👍 — это помогает мне понять, что вам откликается.
У вас бывало такое: всю неделю строили грандиозные планы на выходные, но как только они наступили — вы сдулись?
И лень ехать к родным, идти в кино или заняться уборкой😴
Ваша лень — не та, за кого себя выдает, и дал 3 упражнения, чтобы вытрясти ее из себя😉
🚑 Это видео — скорая энергетическая помощь! Выполните упражнения, чтобы зарядиться бодростью на длинные выходные.
💡 Ну а если хотите не временный пластырь, а жизненные силы всегда и везде — жмите на ссылку и записывайтесь на «Матрицу здоровья»👉 https://school-chernonog.com/health-matrices?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=health_oct25&utm_content=link&utm_term=dt311025mosk
Видео - заряжено! Даже просмотр может вас зарядить! Поддержите 👍
Удивительно, но телу иногда нужно совсем немного — один мячик и пара минут внимания, чтобы стало легче.
Попробуйте прямо сейчас, смотрите видео и повторяйте вместе со мной👆
Это простое действие возвращает связь с телом, снимает напряжение с шеи и плеч и запускает обновление нервной системы.
А 28 октября в 18:00 мск мы разберём ещё больше таких мини-практик на закрытом занятии «Оздоровление для ленивых: мини-практики между делом»👉 https://school-chernonog.com/5-ways?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=health_oct25&utm_content=link&utm_term=dt261025mosk
Там вы узнаете:
✅ почему лень — не враг, а способ защитить себя от перегрузки;
✅ как вернуть энергию и тонус, даже если "ничего не хочется";
✅ и как встроить простые движения в повседневность — без надрыва, спортзала и силы воли.
💡 Это занятие — лишь маленький фрагмент большого курса «Матрица здоровья» — системы, где шаг за шагом вы восстанавливаете тело, энергию и спокойствие, возвращая себе лёгкость и уверенность в своём теле.
Если вам откликается тема — поставьте реакцию👍, чтобы я понимал, что вам интересно и полезно!
Сохраняйте пост, чтобы не забыть — и перешлите тому, кто жалуется на спину и боль в шее🙏
Друзья, сегодня суббота, а, значит, хочется отдохнуть с родными людьми💛
Хотите научиться:
🔹 снимать напряжение любимому человека всего за пару минут — даже если он говорит, что массаж «не для него»
🔸 прикасаться так, чтобы чувствовалась забота и расслабление с первого прикосновения
🔹 поддерживать здоровье близких — своими руками, с любовью.
Посмотрите видео и сделайте 5 простых движений — и близкий человек расслабится и поблагодарит вас.
Хотите, чтобы ВАМ сделали такой массаж - отправьте пост этому человеку! ❤️
Всего минута — и уже чувствуешь, как возвращается жизнь. Порой восстановление начинается с маленького удовольствия.
Именно об этом мы поговорим на новом закрытом практическом занятии «Оздоровление для ленивых: мини-практики между делом» 28 октября в 18:00 мск. Занимайте место по ссылке👉 https://school-chernonog.com/5-ways?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=health_oct25&utm_content=link&utm_term=dt251025mosk
Практика для поясницы и таза, ради которой вас будут хотеть клиенты
Это естественное движение подойдет тем, у кого просто ноет поясница: после работы на даче, трудового дня в офисе или просто «плачет» и давно молит о помощи🙏
🙌 А если вы массажист — включите приятную музыку и покажите его своим клиентам. О вас пойдет слава талантливого мастера, дающего больше, чем просто массаж.
👉 Не устану повторять: все в теле взаимосвязано.
Уже 23 октября проведу практическое занятие «Тайные ключи к здоровью шеи, спины и поясницы», на котором дам:
✔️3 ключевые зоны тела, которые ежедневно управляют вашим самочувствием, и понятный алгоритм, как с ними работать.
✔️Практика для спины, шеи и поясницы.
✔️Связь поясницы, кишечника и эмоций: как запустить спокойствие изнутри.
Присоединяйтесь👉 https://school-chernonog.com/keys-health?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=health_oct25&utm_content=link&utm_term=dt211025mosk
Вы перестанете «лечить по частям» и почувствуете, что тело работает как единый механизм. Шея, спина и поясница начнут действовать командой.
❗️Кто успеет занять место, тот спасёт себя от будущих фраз «спина отваливается», «живу на обезболивающих», «тяжело ходить».
🔥❤️ Друзья-коллеги! Хотим поделиться с вами, как прошла встреча участников Клуба массажистов "Особая каста" 🔥❤️
💛Участники обнимались, смеялись, делились историями, и так нежно и трепетно встречали друг друга!
Какое же это прекрасное сообщество — тёплое, живое, настоящее. Здесь чувствуется невероятная сила поддержки и любовь к делу
Зарядка со Станиславом прошла на ура 🤗 все зарядились и настроились на массажные мастер-классы.
Конечно, были и массажные практики 🙌🏼
Кто хотел бы вот так вживую посмотреть мастер-класс от Станислава? Ставьте лайк❤️
Сюрприз от Станислава - ХОРОВОДЫ.
Это было невероятно..🧡
Эх, если бы можно было так встречаться каждый день…
🥳 На самом деле, у нас в Особой Касте каждый день ощущается как маленький праздник:
праздник профессии, вдохновения и настоящей человеческой близости)
Люди, которые понимают тебя без слов, делятся опытом, поддерживают, направляют и не дают сдаться.
Дорогие коллеги, вы тоже можете частью нашего невероятного сообщества!🙌
Двери открыты для вас — развивайтесь, учитесь, открывайте новые грани себя и своей профессии.
Чтобы быть не просто специалистом, а настоящим профессионалом, которого бесконечно ценят, благодарят и рекомендуют🔥
ХОЧУ К ВАМ👉 https://school-chernonog.com/specialcaste?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=cluboct25&utm_content=link&utm_term=dt211025mosk
Клуб ждёт вас 🧡
🧠 27 лет я изучаю человеческое тело и не могу не углубиться в самую загадочную его часть — мозг.
На примере своих учеников я вижу, что в любом возрасте можно вести активную жизнь и соображать лучше 20-летних.
Самой старшей моей ученице 75 лет — она практикующий массажист, не собирается бросать работу, посещает все встречи и на возраст/память/руки-ноги не жалуется😉
Я записал это видео с практикой для быстрой концентрации👇
выполните и обязательно поставьте 👍
🌀 23 октября в 18:00 (мск) приглашаю заняться профилактикой болезней, которые мешают жить полной жизнью и приносят забывчивость, рассеянность и медлительность!
🔥 Осталось 36 бесплатных мест! ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ👉 https://school-chernonog.com/keys-health?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=health_oct25&utm_content=link&utm_term=dt171025mosk
Понравилась практика - кликайте 👍
Захотелось, чтобы кто-то сделал вам такой массаж?
Жмите лайк 👍 и забирайте видео-урок «Зачем делать самомассаж? Рекомендации по работе с шеей»👉 https://school-chernonog.com/keys-health?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=health_oct25&utm_content=link&utm_term=dt161025mosk
PS: Перешлите тому, от кого ждете такой массаж! 🤗
Часто вы забиваете на недомогания, отёки, плохой внешний вид, считая это усталостью и ожидая, что само пройдёт.
❌ Не пройдёт. И такие упражнения — полезное, но временное решение, «пластырь».
💛 Эти позы из видео расслабляют поясницу, улучшают пищеварение, ухаживают за печенью, разгружают шею.
Но если ничего не делать (а вы годами ничего не делаете), то будет хуже:
✖️ сначала болит шея по утрам
✖️ потом поясницу ломит к вечеру
✖️ потом боль по всей спине хроническая, а таблетки на время убирают симптомы.
😥 А потом вас увозит скорая…
Всё потому, что вы ждали, что само пройдёт. А если и лечили, то следствие, а не первопричину.
🙌 Действительно пройдёт только тогда, когда вы устраните причину зажимов, перекосов, отёков.
✅ На примере 11000 своих клиентов я вижу, что самопомощь, самомассаж — самый действенный и безопасный способ стать здоровым:
➤ нет побочек, как у таблеток
➤ ваши руки всегда с вами — можете исцелять себя 24/7
➤ работает с причиной и снимает боль одновременно
➤ бесплатно, в отличие от аптек.
Ежедневные микроскопические шаги — вот ключ «ничего не делать и быть здоровым».
🤫 Маленькие действия незаметны, но именно они приносят долгосрочный результат.
🗝 Ключи к здоровью «в лёгкости» вы получите 23 октября в 18:00 (мск) — на закрытом практическом занятии.
🔥 Осталось 58 мест ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ👉 https://school-chernonog.com/keys-health?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=health_oct25&utm_content=link&utm_term=dt151025mosk
Р. S. Поставьте 👍, если теперь будете лежать в этих полезных позах))
Бывает так: сходили к массажисту — стало легче. Прошла боль, расслабились, задышали. А через пару недель всё возвращается.
И кажется: «Ну вот… опять. Наверное, плохой специалист». Но чаще всего — дело не в нём❗️
💡 Первая причина:
массажист поработал с симптомом, но не с источником.
Он снял боль, но не добрался до корня.
Например, боль в стопе может вообще не иметь отношения к стопе — источник может быть в крестце. Пока не проработаешь крестец, тело будет снова и снова возвращать сигнал.
💡 Вторая причина:
мы сами своими повседневными привычками зарабатываем те же проблемы.
Я вот помог нашему оператору Николаю быстро восстановить колено.
Через три недели он снова пришёл — с той же болью.
Почему?
Потому что выходил из машины так, что любое колено от такого захотело бы уволиться. 😄
Так работает тело: пока не меняешь привычку — проблема возвращается.
Поэтому важно искать первопричину — в теле или в образе жизни. Только тогда всё меняется по-настоящему.
🌀 На бесплатном занятии «Тайные ключи к здоровью шеи, спины и поясницы» мы разберём, как находить и устранять корень проблемы, а не гоняться за симптомами.
15 минут в день — и тело начнёт слушаться, без боли, без усилий, без откатов.
Запишитесь бесплатно по ссылке👉 https://school-chernonog.com/keys-health?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=health_oct25&utm_content=link&utm_term=dt131025mosk
Если узнали себя — оставьте 👍
Пусть тело знает, что вы готовы докопаться до сути.