Всех приветствую на моем канале! Меня зовут Лада, и я более 6 лет работаю фитнес тренером. Здесь я буду делиться с вами опытом тренировочного процесса. Техника выполнения упражнений. И конечно же будут жаркие тренировки ,которые можно выполнять в домашних условиях!