Комбинация защитно атакующих действий . Сложно координационная. От простого к сложному.150просмотровГод назад
Серийная комбинаторика защит , ударов руками и ногами. Также вслепую. вес манекена 93 кг128просмотровГод назад
Автомат против ножа в ограниченном пространстве и в сложных условиях. В.Н.Крючков85просмотровГод назад
Упражнения с гантелями малого веса для отработки импульсного удара. В.Н.Крючков611просмотровГод назад
Упражнения по формированию структуры защитно-атакующих действий одной рукой.В. Н. Крючков348просмотровГод назад
