Когда ты покупаешь любимые продукты по акции —
весь мир подождёт: и кот, и сериал, и даже такси с включённым счётчиком 🛒🕰️
Потому что в Мария-Ра такие цены, что оставить их на полке просто невозможно!
Заходи за выгодой — праздник начинается у кассы 🎉
Немного Sheba — и вас снова любят чуть больше 💛
Она — листочки, ты — оплата.
Баланс в отношениях соблюдён.
Потому что любишь её.
И выгодные цены в Мария-Ра 🫶
🥗 САЛАТ С ЖАРЕНЫМ АРБУЗОМ, АВОКАДО, КИНОА И ЦЕДРОЙ ЛИМОНА
Летний хит с ярким вкусом и ароматом свежести — попробуйте обязательно!
🛒 Ингредиенты:
Арбуз — 2 ломтика
Авокадо — 1 шт.
Киноа (отварная) — 3 ст. л.
Помидоры — 2–3 шт.
Рассольный сыр (фета) — 100 г
Редис — 2–3 шт.
Микрозелень или руккола — горсть
Цедра лимона — по вкусу 🍋
Орегано — щепотка
Соевый соус — 1 ст. л.
Оливковое масло — 1 ст. л.
Мёд — 1 ч. л.
👩🍳 Способ приготовления:
Нарежьте арбуз и помидоры, слегка обжарьте на гриле или сковороде.
Фету нарежьте кубиками, авокадо и редис — дольками.
Выложите всё на тарелку вместе с киноа и зеленью.
Посыпьте орегано и цедрой лимона.
Смешайте соевый соус, оливковое масло и мёд — заправьте салат.
💡 Цедра лимона добавляет салату свежести и делает вкус ярче!
Все ингредиенты — в Мария-Ра 🌿
Снято в: @lesnoydvor_brn
Если бы женщины ходили по магазинам как мужчины —
в тележке был бы только хлеб.
Но с Мария-Ра можно и рулет, и йогурт, и настроение прихватить — всё по акции 😄
Что делать, если в жару не хочется есть? 🌡
В этом вопросе разбирались Мария-Ра и Здоровое поколение — коротко и по делу 👇
🥵 Аппетит в +30 снижается — это нормально. Но если постоянно пропускать приёмы пищи, можно потерять полезные привычки. Например, разучиться обедать. А осенью вернуть режим будет уже сложнее.
💡 Что делать? Питаться легко, но регулярно. Например:
🥗 ягоды, сезонные фрукты и овощи
🍴 салат с зеленью и небольшая порция белка
🍚 или просто уменьшить привычную порцию
Секрет — в гибкой тарелке:
◽️ половина — клетчатка (овощи, ягоды, фрукты)
◽️ вторая половина — по желанию: белки или углеводы (а можно и без одного из них)
✅ Главное — поддерживать ритм питания, даже если не голодно.
Подписывайтесь на Мария-Ра и Здоровое поколение — у нас просто о важном.
Когда ты обиделась...
А тебе говорят:
— Пойдём, выберешь себе что-нибудь вкусненькое 🍫
Ну что ж…
Едем в Мария-Ра, потому что там много вкусных акций: шоколад, лимонад и не только — для поднятия настроения и заглаживания вины самое то 😌
🍒 Летний рецепт от Мария-Ра — вкусно, просто и очень красиво!
Попробуйте необычную комбинацию: страчателла с черешней, сладкими томатами и соусом чимичурри — это любовь с первой ложки.
📌 Что понадобится:
Страчателла — 1 б
Черешня — 100 г
Томат розовый — 2 шт
Петрушка, кинза, чеснок, лук, чили, лимон, оливковое масло
Немного соли, перца и соевого соуса
🥣 Как готовить:
Черешню разрезаем и убираем косточки, томаты слегка обжигаем.
Из зелени, лимонного сока и масла готовим чимичурри.
На тарелку выкладываем сыр, сверху — черешню и томаты, поливаем соусом и украшаем мятой.
☀ Освежающее, ароматное и идеально для жарких дней!
🛒 Все ингредиенты ищите в Мария-Ра — вкусное лето начинается с покупки.
🛒 Ваша пара в трёх действиях:
Она — «Давай возьмём вот эти вкусняшки!»
Ты — «Опять?.. Ну ладно.»
Касса — скидка в Мария-Ра
⠀
И снова компромисс достигнут — она счастлива, ты сэкономил, холодильник полон.
⠀
Любовь — это когда оба знают, где вкусное и выгодное ❤️
Попросила купить что-нибудь вкусненькое...
Вернулась с корзиной, в которой вся шоколадная полка 🍫😇
Но когда заходишь в Мария-Ра и видишь акции — по-другому просто не получается!
Вкусно, выгодно, не виновата я 🛒💥
Консультанты в Мария-Ра — как феи сладких новостей ✨
Подходишь к полке, а тебе уже шепчут:
— Вот эта большая шоколадка — по акции. Берите, не пожалеете! 🍫😉
И ты вдруг понимаешь:
любовь — это когда тебя предупреждают о скидках на самое вкусное 💕
👑 Она решила — значит, так и будет.
📣 Меню на неделю, список покупок и даже цвет йогурта — всё под контролем.
📦 А Мария-Ра просто подыгрывает, ведь у нас есть всё, что нужно… и по лучшей цене!
💁♀️ Спорить? Не стоит. Лучше помоги тащить пакеты.
Когда где-то говорят: «Пора снижать расходы» — мы улыбаемся.
В Мария-Ра они уже на минималках 🧾✨
Скидки, акции, супервыгодные цены — не нужно выбирать между «хочу» и «надо».
У нас можно всё и сразу.
Экономь с удовольствием 😉
☀️ Утро бывает разным.
Но когда в руке Коферама — оно идеальное.
🌿 Аромат, который говорит: «Ты всё успеешь».
☕ Вкус, который напоминает, что жизнь — вкусная.
Пусть день начинается с радости.
С Коферама ❤️
📌 Как выжить в понедельник и даже немного порадоваться?
Берёте по рецепту:
✔ сухарики + чипсы для хруста
✔ Чоко Пай и «Аленка» — для баланса по сладкому
✔ лимонад — чтобы всё это легко зашло
✔ хорошее настроение — по акции!
💛 Все ингредиенты уже ждут вас в Мария-Ра.
По доступной цене, как мы любим.
Почувствуй вкус путешествий без остановки
с Мария-Ра и Черноголовкой 🚘
До ближайшего розыгрыша остались считаные дни!
Второй розыгрыш — уже 17 июня в 20:00 на maria-ra.ru!
Успей поучаствовать:
🛒 Купи любые 2 товара «Черноголовка» с зелёным ценником
🧾 Зарегистрируй чек на кассе
🎁 И выиграй приз — от iPhone до JAECOO J8!
📆 Розыгрыши: 17, 24 июня и финал — 1 июля
🚘 Главный приз — автомобиль мечты!
Не тормози — твоя удача может быть ближе, чем кажется 💥
🛒 Когда жена сказала: «Бери, хороший выбор»
💥 Вот оно! Признание! Почти как «Я горжусь тобой», только в продуктовом 😎
⠀
Нет ничего прекраснее одобренной корзины.
Особенно если там и колбаска, и огурчики, и акции от Мария-Ра 🍖🥒🔥
⠀
📍Проверяй акции и удивляй свою половинку каждую покупку!
Зашёл за бутылкой воды. Вышел с двумя пакетами.
Вода, кстати, тоже в чеке 😅
Когда в Мария-Ра по акции любимые сосиски, пельмени, консервы, а рядом — сладости шепчут:
«Возьми нас с собой...»
Устоять невозможно. И не надо 💛
Пусть пакеты тяжёлые, зато душа радуется!
Сейчас мы всё так же выбираем самое лучшее для детей — как и наши родители когда-то для нас.
Просто раньше это были ириски в фантиках, а теперь — без сахара, без глютена, с мультивитаминами и одобрено педиатром 😄
А забота — она не меняется.
Мария-Ра — магазин, где вкус детства растёт вместе с вами 💛
Сценарий, знакомый каждому:
Заходишь в Мария-Ра за хлебом…
А на выходе — чипсы, печеньки и что-то вкусненькое из акций🤷🏻♀️
Ставьте ❤️ если у вас так же 😅