Мы обсуждаем, как наши детские эмоциональные раны влияют на современные отношения, и как важно осознавать, что наша реакция часто связана с прошлым, а не с текущей ситуацией.
Мы обсуждаем научный подход психолога Джона Готтмана к сохранению крепких отношений, раскрывая секрет успешных пар - магическое соотношение позитивных и негативных взаимодействий.
Мы обсуждаем парадокс тревожной привязанности в отношениях, объясняем, почему чрезмерное сближение может привести к отдалению, и делимся стратегиями построения здоровых отношений через личностную зрелость.