ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса - смотреть онлайн все 1956 видео на RUTUBE. (1375924). Страница №17.

Гибридное упражнение: шраги + подъём на носки + кисти

218

просмотров

3 года назад

Становая тяга с гантелями: техника выполнение

806

просмотров

3 года назад

Заминка после тренировки

23,7 тыс.

просмотров

3 года назад

Миссия сайта Твой Тренер

75

просмотров

3 года назад

Как менять вес и повторения в подходах?

213

просмотров

3 года назад

Скручивания на наклонной скамье: 5 вариантов сложности

27 тыс.

просмотров

3 года назад

Подъём ног в упоре: 3 варианта сложности

22,7 тыс.

просмотров

3 года назад

Приседания в ГАКК-тренажёре: техника и нюансы

10,3 тыс.

просмотров

3 года назад

Подъём на носки в тренажёре стоя: техника и нюансы

4,05 тыс.

просмотров

3 года назад

Тяга Т-грифа в наклоне: техника и нюансы

6,31 тыс.

просмотров

3 года назад

Гиперэкстензия: техника и нюансы

53,7 тыс.

просмотров

3 года назад

Можно ли одновременно сжигать жир и набирать мышечную массу?

201

просмотр

3 года назад

Можно ли тренироваться, если простыл?

104

просмотра

3 года назад

Тяга горизонтального блока: техника и нюансы

60,1 тыс.

просмотров

3 года назад

Сгибание рук на скамье скотта: техника и нюансы

4,01 тыс.

просмотров

3 года назад

Шраги (трапеции) в тренажёре: 2 варианта

1,42 тыс.

просмотров

3 года назад

Жим гантелями стоя и сидя: техника и нюансы

47,1 тыс.

просмотров

3 года назад

Пуловер лёжа с гантелей: техника и нюансы

40,5 тыс.

просмотров

3 года назад

6 мифов, которые навязывает нам индустрия спортивного питания

95

просмотров

3 года назад

Подъём ног на наклонной скамье: 3 варианта

7,5 тыс.

просмотров

3 года назад

Загрузка