Психолог Самбурский

Официально день лени: Почему отдых - это профессиональная необходимость #психологСамбурский #отдых #отдых #лень #релакс #здоровье #баланс #психология #работа

5 минут тишины: Перезагрузка мозга через дыхание #психологСамбурский #выгорание #жизнь #тишина #дыхание #мозг #психология #выгорание #релакс #здоровье

Перезагрузка мозга за выходные: три эффективных способа #психологСамбурский #выгораниенаработе #перезагрузка #мозг #выходные #эффективно #психология #самбурский #выгорание

Цена трудоголизма: когда работа убивает. #психологСамбурский #трудоголизм #работа #стресс #здоровье #выгорание #баланс #психология

Эмпатия, еп/а, моя сильная сторона #психологСамбурский #эмпатия #сила #психология #эмоции #понимание #чувства #мотивация

Как не сгореть, ухаживая за пожилыми родителями. #психологСамбурский #пожилые #родители #уход #забота #здоровье #семья #психология

Проблема хронического выгорания и эмоционального истощения. Как правильно поддержать партнера, не впадая в истерику. #психологСамбурский #выгораниенаработе #выгорание #эмоции #поддержка #психология #здоровье #отношения #стресс

Почему мы работаем до ночи: маска продуктивности Люди прячутся за работой от собственных эмоций, подменяя настоящие чувства задачами и дедлайнами, и о важности возвращения контакта с собой #психологСамбурский #работа #продуктивность #эмоции #чувства #дедлайн #самопознание #психология

Праздник а мед приходит! #радость

Почему перед Новым годом и любым праздником муж устраивает скандал или уходит из дома? #абьюз #психологСамбурский #семья #отношения #конфликт #психология #праздник #муж #эмоции

Книга vs Телефон: Битва за спокойствие вашего мозга #ЦифровоеЗдоровье #книга #телефон #битва #спокойствие #мозг #здоровье #цифровое #книга #телефон #битва #спокойствие #мозг #здоровье #цифровое

Как не сойти с ума от страха перед интернет-мошенниками: практические советы психолога Если хотите задать свой — написать можно здесь: https://t.me/samburskiy_office #психологСамбурский #страх #интернет #мошенники #психология #советы #безопасность #помощь #страх #интернет #мошенники #психология #советы #безопасность #помощь

Разбираем вопрос Ильи. Правда ли, что TikTok и Reels «гниют мозг» — и как понять, что это уже зависимость, а не отдых? Если хотите задать свой — написать можно здесь: https://t.me/samburskiy_office

Разбираем вопрос Паши. Как понять, что вы действительно повзрослели: механизмы сепарации Если хотите задать свой — написать можно здесь: https://t.me/samburskiy_office #психологСамбурский #взросление #сепарация #психология #самостоятельность #развитие #осознанность #отношения #взросление #сепарация #психология #самостоятельность #развитие #осознанность #отношения

Это ответы на вопросы, которые вы присылаете администратору. Вопрос: «Почему мой муж всегда на стороне мамы?»

Как детство влияет на стрессоустойчивость взрослых? Мы обсуждаем, как детство влияет на стрессоустойчивость взрослых людей. Хотя детство безусловно влияет на человека, важнее сосредоточиться на том, что есть сейчас, и как человек может изменить свою жизнь в настоящем. #детство #стрессоустойчивость #психотерапия #психологСамбурский #психологФомичева 🔥 Индивидуальная консультация психолога Станислава Самбурского https://samburskiy.com/ 🔥 Контакт Центра для уточнения деталей по консультации (отвечают настоящие люди) https://t.me/Samburskiy_office 🔥 Подборка материалов "Выгорание, Карьера, коллеги, команда" https://dzen.ru/suite/a15e1606-06df-4bb5-843b-5267276976e4 🔥 Онлайн-обучение (курсы), чтобы справиться с трудностями в личной и профессиональной жизни https://2u.pt/psycourses 🍀 Станислав Самбурский, МВА, бизнес-психолог, клинический психолог, бизнес-трекер. Автор научно-популярных статей

Как развивать эмоциональный самоконтроль? Мы обсуждаем, как развивать навыки эмоционального самоконтроля. Хотя чувства неизбежны, мы можем научиться контролировать, как мы их выражаем через наше поведение и слова. Эмоциональный самоконтроль помогает нам понять причины наших эмоций, остановиться и выбрать ответ, который соответствует ситуации и не вредит нашим целям. #психологСамбурский #психологФомичева #самоконтроль #чувства #эмоции 🍀 Если вам понравилось это видео и вы ищете глубокое понимание себя и своих эмоций, узнайте больше о персональных консультациях и курсах, которые я предлагаю. Подписывайтесь, чтобы не пропустить ценные инсайты и практические советы, которые могут изменить вашу жизнь. Для более детальной информации и записи на консультацию ссылки ниже. 🔥 Индивидуальная консультация психолога https://2u.pt/priem 🔥 Бот Центра для уточнения деталей по консультации (отвечают настоящие люди) https://t.me/SamburskiyBot 🔥 Онлайн-обучение (курсы), чтобы справиться с трудностями в личной и профессиональной жизни https://2u.pt/psycourses 🍀 Станислав Самбурский, МВА, бизнес-психолог, клинический психолог, бизнес-трекер. Автор научно-популярных статей

Мы обсуждаем, что делать, если у клиента возникает сильный физический страх при взаимодействии с руководителем. Рассматриваем, что на глубинном уровне может вызывать такую реакцию, и как можно с этим работать, заменяя негативные мысли и убеждения, чтобы изменить поведение и эмоции в данной ситуации. #психологСамбурский #психологФомичева #эмоции #убеждения #страх 🍀 Если вам понравилось это видео и вы ищете глубокое понимание себя и своих эмоций, узнайте больше о персональных консультациях и курсах, которые я предлагаю. Подписывайтесь, чтобы не пропустить ценные инсайты и практические советы, которые могут изменить вашу жизнь. Для более детальной информации и записи на консультацию ссылки ниже. 🔥 Индивидуальная консультация психолога https://2u.pt/priem 🔥 Бот Центра для уточнения деталей по консультации (отвечают настоящие люди) https://t.me/SamburskiyBot 🔥 Онлайн-обучение (курсы), чтобы справиться с трудностями в личной и профессиональной жизни https://2u.pt/psycourses 🍀 Станислав Самбурский, МВА, бизнес-психолог, клинический психолог, бизнес-трекер. Автор научно-популярных статей

Что такое эмоциональная стабильность? Мы обсуждаем, что такое эмоциональная стабильность. Рассматриваем, возможно ли человеку быть эмоционально стабильным, особенно в значимых ситуациях, которые могут сильно на него воздействовать. #психологСамбурский #психологФомичева #эмоциональнаястабильность #психология #личностноеразвитие 🍀 Если вам понравилось это видео и вы ищете глубокое понимание себя и своих эмоций, узнайте больше о персональных консультациях и курсах, которые я предлагаю. Подписывайтесь, чтобы не пропустить ценные инсайты и практические советы, которые могут изменить вашу жизнь. Для более детальной информации и записи на консультацию ссылки ниже. 🔥 Индивидуальная консультация психолога https://2u.pt/priem 🔥 Бот Центра для уточнения деталей по консультации (отвечают настоящие люди) https://t.me/SamburskiyBot 🔥 Онлайн-обучение (курсы), чтобы справиться с трудностями в личной и профессиональной жизни https://2u.pt/psycourses 🍀 Станислав Самбурский, МВА, бизнес-психолог, клинический психолог, бизнес-трекер. Автор научно-популярных статей